气道异物梗阻的家庭护理技能:海姆立克急救法
马上就要过年了，大家回家的心情都是这样的迫切。当我们带着宝宝回家的时候，有一点是需要特别注意的。是否存在着亲朋好友对宝宝那难以招架的热情？更别说七大姑八大姨的时不时给宝宝塞点好吃的。
在这样传统又喜庆的日子里，妈妈们对宝宝吃进嘴巴的东西防不胜防，而在这些热情的招待下，有些东西却成了宝宝的夺命杀手。比如花生，开心果，核桃这些的坚果类，最容易卡住。
那在这个时候，我们妈妈就需要格外注意，以防这样的情况发生。万一发生了，我们要怎么样来应对呢？
这里，我教大家一招。首先，我们来了解一下什么是气异物梗阻。
主要是指食物或异物顿于声门或落入气管，会造成病人窒息或严重呼吸困难。它具体为突然呛咳、不能发音、喘息、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现丧失意识，甚至呼吸心跳停止。
对于失去意识，呼吸心跳停止的，我们要使用心肺复苏，以下方法都是针对于有意识的患者所采取的急救措施。
气道异物梗阻有一个国际急救方法，海姆立克急救法—海氏手法。
“海姆立克急救法”是利用肺部残留气体，形成气流冲出异物，是全世界抢救气管异物患者的标准方法。海氏手法主要应用于急救成人。
具体方法为：抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下河脐上的腹部。再用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。（具体动作如下图）
大家可以总结为以下几点关键字：背后、弓步、握拳、肚脐横上两指、向上、向内。
对于婴幼儿来说，实行5次拍背法。将患者的身体扶于救护员的前臂上，头部朝下，救护员用手支撑伤病者头部及颈部；用另一手掌掌根在伤病者背部两肩胛骨之间拍击5次。（具体动作如下图）
5次压胸：如果按照上面的办法仍未排除，实可用五次压胸法。
使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧,或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔。重复之，直至异物排出。（具体动作如下图）
对于1岁以上的儿童，如果还没有失去意识，可以使用海氏手法来急救，如果失去意识就要进行胸部按压和人工呼吸。
对于孕妇和超肥胖者，我们同样采取海氏手法来进行急救，只是位置要调整到胸部，两乳连线的中点。（具体动作如下图）
这些都是来对别人施救的方法，那如果自己不小心卡住了，边上又没有人可以求救的时候，我们要怎样来自救？万一你一个人的时候被卡住了，不要慌，找把靠背椅或者桌子按照下图来操作即可。
无论是在过节还是平时，多了解一些急救的方法，既能救人也能自救。祝大家在这个春节都能安全度过，这些急救的方法永远不要用到。
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写作编辑：首席儿童营养师
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