流行性感冒及预防
05-09
流行性感冒
感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一年四季都可发生，一般多发生于冬春季节，发病以儿童多见，一旦流感病病毒变异出现新的亚型而引起大流行时，不论男、女、老幼都易感染发病。
感染流感病毒后早期出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等症状，几小时内就出现怕冷、头痛、高热、乏力、全身酸痛等症状。
流感病毒通过病人说话、打喷嚏随飞沫散步，借空气传播。 预防流感目前爱 没有效果可靠的役苗，除了加强体育锻炼，提高机体抵抗能力外，早期发现隔离治理病人，在流行期间减少或停止大型集会活动，不到公共场所。病人住过的房间应进行消毒处理。
下面介绍几种简易、有效的预防流感的方法：
1、冒流行期间，尽量少到人多拥挤的公共场所，避免于感冒病人接触。
2、室或办公室常开窗通风，可使室内的病菌减少，一般来说，在冬季每一次打开窗户10——30分钟，就可以使室内空气得到净化。
3、醋熏蒸：每立方米的住房空间食醋5——10毫升，以1——2倍的水稀释后加热，每次加热2小时，密闭门窗。
4、洗手，感冒或流感的重要传播途径之一通过手的触摸传播。因此，感冒者要主动不与补充健康人握手或触摸公用物品；健康人要注意一双手的卫生，经常用肥皂流水洗手，可清除手上可能沾有的感冒病原体，要改掉用手指挖鼻孔、揉眼睛等不良卫生习惯，以免“病从手入。”
5、射“流感役苗”以增强个人免疫力；还可用中草药；大青叶或板蓝根，贯众（任选一种）每次30克煎汤代茶饮，一日一剂，连服三天，也有一定的预防作用。
6、强体育锻炼增强体质、避免着凉、根据天气增减衣服。
2006年10.6日校医务室