观赏植物与人类健康的关系结课论文

观赏植物与人类健康的关系

摘要：从多种角度探讨了观赏植物在调节气候、净化环境、促进健康方面的功能，论述了观赏植物与人体身心健康的关系。同时提出了观赏植物对人体健康的良性调节具有重大意义。

关键词：观赏植物；人类健康；环境

早在2000多年前的《内经》中就明确提出了人和自然是一个统一体的思想，认为人类的生存、健康和疾病与环境有着密切的联系。对疾病的现代看法是，由于人体失去适应环境的正常调节能力，致使与环境间的平衡和统一受到破坏和干扰的结果。如今，日新月异的都市化和信息化带来了物质文明，同时带来了不容忽视的环境污染，人们回归自然的呼声也在对于环境的日益关注中越来越强烈。植物作为生态环境的主体，在调节气候、改善生态环境方面有着重要的作用，而且它们还是陶冶情操、净化心灵的重要源泉。当今世界，绿色植物的保健功效正受到前所未有的重视。【1】

1植物对环境的改善作用

1.1释氧固氮、降温增湿 观赏植物通过光合作用，可以吸收二氧化碳，释放氧气；而人在呼吸过程中，可以吸入氧气，呼出二氧化碳，从而使空气中的氧气和二氧化碳达到动态平衡，使空气保持新鲜。植物能够调节相对湿度，在干燥季节，植物能提高相对湿度；而在雨季，则又具有吸湿性，可降低相对湿度【2】。庭荫树能在夏季降低温度，树冠阻拦阳光而减少辐射热，给人带来舒适的感受。遮荫力愈强，降低辐射热的效果愈显著。据测定15种合肥城市庭荫树结果显示，夏天树荫下平均能降低温度4℃左右。而以银杏、刺槐、悬铃木等为好。在城市中，大量的树木花卉、草坪均能降低温度，改变小环境的气候。

1.2滞尘 观赏植物能吸附空气中的尘埃而使空气得到净化，如兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。热带植物对空气有良好的改善作用，其能够加速微粒的沉降，增加相对湿度，从而起到净化空气的作用。

1.3吸收有害气体 有些植物如夹竹桃、棕榈、常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米平、雏菊、腊梅、万寿菊、紫薇、鸭趾草、吊兰、芦荟、龟背竹、君子兰、常春藤、虎尾兰、大叶黄杨等，能够吸收环境中的甲醛、Pb、一甲苯和氨等有害气体，降低有毒化学物质浓度，分解环境中令人不快的气味如硫化氢、氨气和CH3SH分子，减轻污染。观赏植物的微观有机体是去除污染物质的主要结构，发挥着生物合成过滤器的作用【3】。

1.4抑制有害微生物 空气并不是微生物产生和生长的良好自然环境，但空气中微生物种类分布广泛。据资料表明，空气中的气挟菌类主要是真菌和细菌。空气含菌量受多种因素的影响，如气候条件、尘埃颗粒的粒径、人为活动强度、化学污染物质等，其中植物种类和抑菌杀菌作用强度对空气含菌量的影响很大。有些植物如松柏、樟树、臭椿等的分泌物，具有杀菌的作用，能减少空气中的微生物含量【4】。玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

1.5减少视觉疲劳、噪音 植物可以通过改善环境间接影响人体健康，也可以通过其挥发物直接作用于人体。观赏植物对人员健康和身体不适症状起到有效的缓解，对减轻视觉疲劳有较好的帮助【5】。另外，观赏植物还具有良好的吸声性，它能降低噪声，使环境更安宁。

1.6增加空气中负氧离子含量调节人体身心 空气负离子对调节人的身体状况有重要作用，被称为“空气维生素或生长素”。一向般情况下空气负离子含量在700/cm3以上有利于人体健康。在城市公园及森林公园中空气负离子含量较高，通常每立方厘米能达1000左右。主要原因是由于光合作用、林地、草坪中土壤交换以及植物芬多精作用等形成有。在有大片树林和草地的环境中，人们感觉空气清新，洁净，主要原因是空气中负氧离子浓度高形成的。 2植物挥发物具有杀毒抑菌和增强人体免疫力作用

植物在其生理过程中释放出大量的挥发性物质。据报道，植物大多产生挥发物，这些挥发物均具有一定的抑菌作用，可以清除空气中的细菌病毒【6】。植物可使空气中的细菌和有害微生物大大减少，同时，还能清除空气中的重金属微粒。文竹、秋海棠属植物、天竺葵分泌的植物杀菌素能减少感冒的发病率【7】。

现代科学研究表明，花香不仅能调节人的情绪，而且还由于香花中含有的芳香性有机化合物能安定神经，提高人体免疫力同时花香还含有大量杀菌素，能起到防病治病的作用。研究证明，香味各异的花卉对不同的疾病具有辅助治疗的功效。例如丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松，精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率【8】【9】。

国外研究表明，在室内送人柠檬等香气，发报人员的失误率明显降低对进行加法运算的作业者香气效果的测定比较可知，有香时作业者的正解率提高，自觉疲劳状态减轻。另外，低浓度的α一萜烯的吸入，能促进副交感神经的作用，使人趋于放松，减轻疲劳感。CNV是大脑的事件相关电位之一，一般认为它与人的注意、期待、预期等心理过程以及意识水平的变化密切相关。CNV早期成分的变化可用来评价芳香物质的镇静与觉醒作用。薰衣草、檀香木、柠檬、侧柏等植物的精油能导致CNV早期成分减少(表现为镇静作用)；茉莉、百里香、迷迭香、薄荷等植物的精油能导致CNV早期成分增加(表现为觉醒作用)【10】。

3形成绿色视野，促进人类健康

城市现代化的发展，生活节奏的加快，使人们的工作时间越来越长，空气污染和沉重的工作压力引发的各种生理和心理疾病（或称“病态大楼综合征”），也越来越引起人们的关注。植物与人共享室内空间不仅有利于环境质量的改善、也是身心健康的最佳调节剂【11】。据研究，绿色在人类的视野中占据25%就能消除眼睛的生理疲劳，对于人们放松精神和调节心理最为适宜。绿色装饰已成为软装潢的重要组成部分，它可以柔化建筑的硬线条，调节人的心理、放松精神，缓解焦躁、稳定情绪，使人心情舒畅。室内绿化的精神功能，往往在于人对植物的联想。如兰花的高洁，牡丹的富贵，松柏的苍劲等，起到陶冶性情的作用【12】。

室内植物除了上述各种作用外，还在另外一些领域中发挥功效。绿色植物在调节室内温、湿度上也能起到功效。一般来说，室内的相对湿度不应低于30%，否则就会对健康不利，但是在大多地区的冬季，如果不在室内额外加湿，往往难以做到。植物和栽培介质能够不断地向外界蒸腾水分，室内的湿度会以一个自然的方式增加，因而能够调节环境的湿度。同时植物因其蒸腾吸热还能降低环境温度【13】。有些花草能产生特殊的气味，有时人的嗅觉不一定能感觉到，但一些害虫却对其十分敏感。如晚香玉、紫茉莉、天竺葵等，能使蚊子、嶂螂、苍蝇等害虫不易接近。

4结束语

随着人们生活水平的提高，环境意识的增强，对生存环境质量和自身健康的要求也越来越高。观赏植物一方面能从改善生态的角度调节气候，平衡环境，另一方面又具有美化的功能，带给人以色、香、姿、韵等多方面美的享受，对于稳定情绪，陶冶情操，促进健康有着不可低估的作用。芳香疗法、园艺治疗等的兴起，为人类健康提供了一跳绿色的解决途径。

我国在该方面研究甚少，笔者认为关于观赏植物的色彩心理学、审美心理学、视觉心理学、行为心理学以及气味心理学等的研究有广阔的天地，对于深入“园林一人”这一主题具有十分重要的意义。

参考文献

【1】覃秀琼，环境与我们的健康，环境与生活，2001,18

【2】侯建筠.植物对环境的净化作用[J].城镇绿化,50.

【3】侯维,孙振元,潘远.盆栽植物改善室内环境研究进展[J].园艺园林科学,2007.6,23(6):418-421

【4】郭阿军.10种室内观叶植物固氮释氧、蒸腾、抑菌特性的研究:硕士论文.东北林业大学,2004.

【5】洪蓉,金幼菊.日本芳香生理心理学研究进展[J].世界林业研究,2001,14(3):61-66

【6】丁铮.论家居绿化与人类健康的关系[J].西南农业大学学报:社会科学版,2004,2(2):17-19

【7】蔡志全,秦秀英.植物释放挥发性有机物(VOCS)的研究进展[J].生态科学,2002,21(1):86-90

【8】王春华.二类最适合室内摆放的植物[J].新疆林业,2005(5):37.

【9】郭阿军,岳桦.观赏植物挥发的研究[J].北方园艺,2003(6):36-37

【10】洪蓉,金幼菊.日本芳香生理心理学研究进展[J].世界林业研究,2001,14(3):61-66

【11】陈昕.国外室内植物景观设计发展浅议[J].南京林业大学学报,2005,25(1):79-82

【12】朱小平.室内设计[M].天津:天津人民美术出版社,1994.

【13】李玲玲.怎样用植物调节居室的气候[J].上海住宅,2003(10):67.