正能量励志的演讲稿

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空! 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简 单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量! 这

种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时 候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗 本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而

反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过 的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似 乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人 类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观 积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。 是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济” 未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递 过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们 的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就 呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量

并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境 的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一 点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与 奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定 会生活在一个积极快乐的环境里。 如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你 将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他 释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老 师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满 了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许 我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样 乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐? 一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。 “最美中国人”罗阳 “我舍不得你走，你太累了，睡吧。”这是妻子送别罗阳时令人动容的哭诉。歼-１５飞

机研制现场总指挥、中航工业沈阳飞机工业（集团）有限公司董事长、总经理罗阳，在随“辽

宁舰”返回大连时突发急性心肌梗死、心源性猝死，经抢救无效，于２０１２年１１月２５

日１２时４８分在工作岗位上殉职，年仅５１岁。他将自己３０多年的精力和智慧奉献在祖

国航空事业发展上，和同事一起带领中国航空工业实现了从陆地到海洋的跨越。罗阳总是说，

活是大家干的，荣誉应该是大家的。他把荣誉和奖励总是尽量让给别人。 “最美女教师”张丽莉 那一刻前，她还是爱喝儿童饮料、活蹦乱跳的“８０后”新婚女生；那一刻后，她躺在

重症监护室内，失去了宝贵的双腿。２０１２年５月８日，佳木斯第十九中学语文教师张丽

莉，面对４车连撞后冲来的大客车，迎上去推开了学生，自己被车轮碾压而过，当医护人员

赶来时，她却叮嘱着“先救孩子”。高位截瘫后昏迷的日日夜夜，她的双腿变成了守护人间大

爱的天使翅膀，也让我们看到了中国人血液中流淌着的最美传统——善良。“女教师车祸瞬间

救学生，自己双腿遭碾压高位截肢”的消息连日来在网络上引起强烈关注，网友们赞其为“最

美女教师”。 “最美司机”吴斌 吴斌是杭州长运客运公司的司机。5月29日中午，他驾驶着客车从无锡返回杭州，在车

行驶至在锡宜高速公路时，一块数斤重的大铁片突然从天而降，在击碎挡风玻璃后，刺 向吴斌的腹部，导致他整个肝脏破裂、多根肋骨折断。在危急关头，吴斌忍着剧痛完成

了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，最后还挣扎着站起来对乘客说：“别乱

跑，注意安全”。24名乘客无一受伤，而48岁的吴斌却因伤势过重去世。“最美司机”生命

最后１分１６秒的视频在网上热传。一位网民评论：只有当敬业成了习惯，深入骨髓，才有

可能在生命的最后瞬间爆发出超出想象的能量。 “暴雨救人”农民工群体 ７月２１日，北京遭遇强降雨。那一夜，毗邻京港澳高速南岗洼段遭受严重水灾，而临

近的丰台区河西再生水厂工地成了一个“安全岛”。在交通中断、周边停电的情况下，１５０

名农民工奋不顾身，从湍急的水中成功救援了１８２名被困群众他们还送上干净的衣物、热

水，腾出自己的宿舍直到天明。他们是最朴素的人，用坚实的臂膀、质朴的笑容传递“正能

量”，令网友们充满敬意。“其实，这只是一个人的本分与良心！”一位农民工认真地说。网友

深情地写道“虽然不知道他们的姓名，但我统称他们为英雄”。 “最尽职保安” 倪兵、韩一民 ７月２日，贵州师范大学校园里上演了众人齐斗持刀歹徒的一幕，两名校园保安赤手空

拳与歹徒搏斗以身殉职，用鲜血书写了对职业的忠诚。事发时正值学生用餐高峰期，数千名

学生进进出出。如果凶手过去了，后果不堪设想！当一些人给保安贴上“冷血”“素质低”等

标签的时候，“最尽职保安”的壮举使人们重新认识了保安这一群体。他们在危难之际展现出

的无畏精神，捍卫了校园安全；他们对待普通职业的情意炽烈，在本职岗位上成为“平民英

雄”。“最尽职保安”的壮举使网民重新认识了保安这一群体。 “私车公用大叔”艾尼瓦尔·芒素 他是最普通不过的维吾尔族汉子。因为“一生都要做面子上有光的事”。在寒冷的冬季，

他拉开了自家车的车门大声对瑟瑟发抖的等车人说：“我是党员，我免费送你到家！”从此，

他免费接送老弱病残乘客和外地游客上万人，成为中国西部边陲车河里一面流动的党旗。在

近５年的时间里，他搭上了汽油（天然气）费、过路费等成本费数万元，免费接送老弱病残

乘客上万人次，他就是网民亲切称为“私车公用大叔”的艾尼瓦尔·芒素。如今，虽然还有

不理解的目光尾随，但艾尼瓦尔毫不在意，他大方的亮出党员的身份，磊落地帮助着每一个

需要帮助的人。熟悉他的人说，“他做的好事像天上的星星一样多”。 成都“油条哥”李刚 虽然没有多少文化，但李刚知道油条中的铝主要来自明矾，于是开始逐步减少其使用量，

从小苏打到玉米粉再到荞麦面，一次次地试验着明矾的代替品，通过５０次的试验他“研制”

出了“国标油条”。近年来，食品安全问题时刻刺激着百姓敏感的神经，作为最难监控的小私

营业主，最有效的监控就是良心，他让人们在一个小经营者身上看到了希望，虽然收入微薄，

但仍坚持凭良心做人，做放心食品。“油条哥”卖的不是油条，是良心。“我干过很多工作，

但许多都干的时间不长，这次我要在油条行业‘退休’，一直做到炸不动。”李刚说。 “诚信理发哥”马玉剑 “47元善行父子”马江、马润林

这是一对身有残疾的拾荒父子，他们一家５口人蜷缩在城市边缘一间破破烂烂、低矮漏

雨的房子里，每日靠捡破烂维持惨淡生计，日常生活常靠政府和好心人救济。然而，“远在天

边”的云南彝良发生地震后，他们却义无反顾向灾区同胞捐出了一份“巨款”。这笔捐款虽只

有４７块２毛钱，却生动诠释了“身虽卑微，但爱心尊荣”的含义。马江父子的善行，也被

网民尊称为“菩萨行”，引发了如潮的感动和反思。“一个靠捡破烂为生的人，能有如此境界，

我们特别感动，也对他的爱心表示衷心感谢。让社会多一些爱心，少一点浮躁，支持公益！”

受马江一家“菩萨行”感染，一些网民如此呼吁。篇二：正能量演讲稿 胸怀正能量 助力人生路 当我们一次次被现实嘲笑，当我们一次次被权威漠视，当彭宇案蹂躏着道德底线，当冷

漠一次次在社会中蔓延，大家想一想，我们是引颈观望，独善其身？还是不甘现状，逆风向

前？这个问题的答案，正是我今天要与大家分享沟通的主题。胸怀正能量，助力人生路。 在生活中，总会有些时候，我们预想丰满，满心期待，换来的却是现实骨感，大失所望。

我们也曾雄心勃勃地规划人生蓝图，最终却昙花一现，不由自主地被自己的行为所背叛。我

们同样想过抵制诱惑，挑战自我，可一次又一次地自我妥协，让我们的心灵习惯了屈从于身

体。当我们为此而遭受内心的谴责时，总会有一个声音，清晰耳间：再一次 正能量。 那么什么是正能量？

在我看来，它是功成名就却毫不自居的虚怀若谷；它是深陷低谷却毫不言弃的坚持不懈；

它是使我们看清现实的残酷却仍旧热爱生活的豁达乐观；它亦是面对不公却并不怨天尤人的

勇往直前。只有我们胸怀正能量，才可能在瞬息万变的人生路上顺水推舟，无往不利。 生活就像飞行棋，我们永远不知道人生的下一步将会遭遇何种境地，但最明智的选择是

用胸中的正能量为每一步打下坚实不屈的脚印。 肯尼迪说过：人最大的危险是无所行动。而关于正能量， 不在能知，乃在能行。 接下来，我就如何胸怀正能量与大家分享三个方面。 首先，我们每个人都有潜在的正能量，只是很大一部分容易被周围的负能量所影响削弱，

我们无法使身边的负能量失去踪影，但我们可以用理智的态度审判它。无论你遇到什么不公

的事，难以接受的事，你都要心如止水，用一颗百毒不侵的内心去捍卫正能量。有一年，温

总理来河北视察，没有走当地安排的路线，他在路边发现了一个老农民，旁边放着一副棺材，

他下车去看，那个老农民说因为太穷了，没钱治病，才把自己的棺材板拿出来卖，于是温总

理给了他五百块钱拿回家了。事后温总理与大家谈起这个故事时说：中国大地上的事情是无

穷无尽的，不要在乎一时的得失，要执着。在我们身边的负能量，同样是无穷无尽的，今天

你的朋友背弃了你，明天你竞选干部又被潜规则所伤，后天你又在网上淘到了劣质产品，如

果面对身边的负能量，我们总是耿耿于怀地以愤青的心态去对待，那么我们将终日懊恼，逡

巡不前。因此我们不要在乎一时一事的得失，要坚定让心中的那份正能量始终岿然不动，波

澜不惊。

第三方面，积极的心里暗示是刺激正能量增加的切实方法。在人生的每一年，每一个月

我们都有自己的目标、信念和动力的触发点，我们可以把它们做成录音放在手机上，每天清

晨睁开双眼，我们便用心地倾听一遍。当我们面对机会，却选择逃避时，这声音会激励我们

变得勇敢；当我们选择放弃目标自我妥协时，这声音便会提醒我们变得执着；当我们碌碌无

为，茫然失措时，这声音便会指引我们找到方向。只要每天都给自己积极的心理暗示，日久

天长，你会发现你已然蜕变。 胸怀正能量，我们就要修炼心壑，纵有激雷，也要心如平湖；胸怀正能量，我们就要明

知这世界并不完美，但仍不言乏力、不言放弃；胸怀正能量，我们就要积极暗示，时刻聆听

自己内心深处的声音。只要做到以上三个方面，我们的正能量才可能不被习惯所掩盖，被时

间所迷离，被惰性所消磨。最后，希望大家能够胸怀正能量，活的精彩，活的漂亮！篇三：

正能量-演讲稿

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空! 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不

在。简而言之，能让你激动并振奋的，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充

满希望的能量，就是“正能量”。正能量，既可以是一种处事或处世的心态，亦可以是处事或

处世的方法。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能

量的行为。那就是你所需要的——正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促

进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，

有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若

不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇

集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正

能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传

递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量

又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动

手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，

也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。

不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可

以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。 可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心

我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能

感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形

式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。 如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，

那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正

能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，

也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做， 正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼

崽，我们就都会伸出一只手。 中共中央总书记、中共中央军委主席习近平于3月６日上午参

加辽宁代表团审议，在认真听取和记录代表们的发言之后，作了重要讲话，强调了上述要求。 雷锋、郭明义、罗阳身上所具有的信念的能量、大爱的胸怀、忘我的精神、进取的锐气，

正是我们民族精神的最好写照，他们都是我们“民族的脊梁”。要充分发挥各方面英模人物的

榜样作用，大力激发社会正能量，为实现“中国梦”提供强大精神动力。作为学生的我们，

在班级中，在校园中，乐于交流、包容、积极接纳他人，团结同学，以这个班的集体利益出

发，有班级荣誉感，明白，班级的荣誉就是你个人的荣誉，先有班级荣誉才有个人的成就，

这就是在传递正能量。篇四：正能量演讲稿 如果不能成为大树，就做棵小草 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们： 大家好！

我是客房部服务员纪娜, 非常高兴今天可以在这里跟大家一起交流关于正能量的感悟，

今天我演讲的题目是《如果不能成为大树，就做棵小草》。 记得小时候,如果能吃上一颗糖果,心里就会开心;如果能穿上一件新衣服，心里就是快乐

的；如果能看上一部电影，即使是露天的，甚至还要步行十几里地，心里也是幸福的。那时

候，生活虽然艰苦，但简单而又快乐。 随着年龄的增长，不知从什么时候起，我们的耳边充满抱怨，抱怨房价高涨，抱怨食品

安全，抱怨工作不顺,甚至抱怨他人的一个眼神，我们的生活因为各种抱怨而变得复杂，我们

的心情因患得患失而变得沉重„„，我不禁思考，究竟为什么，我们会如此抱怨？ 前不久，公司组织我们一起学习了《卡耐基正能量》一书，书中有这么一句话，如果上

帝给我一个柠檬，我就把它做成一杯柠檬汁，读后让我想起上学时老师给我们讲的一个故事：

从前，有一个老太太，她有两个女儿，大女儿嫁给一个卖伞的，小女儿嫁给一个卖鞋的。天

晴时，老太太愁眉不展，担心她大女儿的伞卖不出去；天阴时，老太太依然唉声叹气，担心

她小女儿的鞋卖不出去，年复一年，老太太的眼 睛都快哭瞎了。后来，有个聪明人劝她说：天晴时，你小女儿的鞋肯定卖的不错，你应

该为她高兴；天阴时，你大女儿的伞肯定卖的不错，你仍然应该为她高兴。无论晴天还是阴

天，你都应该感到高兴才对啊！这个故事让我懂得一个道理：如果我们改变不了环境，我们

就改变心境，一味的抱怨只会让我们更加沮丧！ 俗话说:“人生不如意事常八九”。世事岂能尽如人意，不如意的时候，我们要换个角度

去思考：如果我们不能成为大树，就做一颗小草，如果我们不能成为老板，就做好一名员工，

如果只有一个柠檬，就将它做成一杯可口的柠檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己当下

的事，如果做不到最好，就力争做得更好。 生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而充满希望。辛弃疾曾说：我看青山多妩媚，

料青山见我应如是。正所谓相由心生，境由心造，唯有心中充满正能量，才能感受到人生的

美好。让我们唤醒每个人内心向善向上的正能量，用我们的正能量去滋养生命、去感染他人，

去建筑属于自己的幸福生活。

谢谢大家！篇五：青春正能量演讲稿 青春正能量演讲稿

青春是什么？新华词典上解释说，青春是指我们的青春时期。如今的我们年轻气盛，风

华正茂，激情四射，用满腔的热血挥洒着青春正能量。 曾经我们我们不懂什么是青春，曾经在作文中也傻傻的歌颂青春，但是一回到生活，我

们保持着我们的三分钟热度，然后依旧三点一线，食堂.宿舍.教学楼，吃饭.睡觉.上课，甚

至有人调侃说我们就比猪强那么一点，如今，我们来到了大学，感受不一样的教育方式，有

了更多自己的时间.空间，可以在这段真正属于自己的时间里去学习那些我们曾经喜欢过的，

甚至于是热衷过的东西。年轻是我们的资本，更是我们的财富，我们该用它去创造更多的价

值。

我们在青春里谈理想，谈拼搏。如果我们将理想高高的挂在天上，那它就像一颗摘不到

的星星，可望而不可及。一个切合实际的理想是青春时期的一盏引路灯，朝着它我们在迷茫

时可以找到方向，可以和大家说一个大家可能都听过的故事，小时候，当项羽的叔父问起他

长大了之后要干什么?项羽的回答是统一天下，对很多人来说，这是一个想都不敢想的梦想，

就像并不是每一个人都敢定一个未来像刘洋.杨利伟一样遨游太空的梦想。但是对他来说这就

是一个目标，所以他从小苦苦习武，熟读兵法，一直在朝着这个目标而努力，虽然兵败垓下，

英雄末路，他想不开，选择了乌江自刎，但是他从小立志的精神却值得我们永远学习，现在

的我们青春年少，人生路漫漫，从此开始，带着我们的青春正能量出发还来得及。 在习主席的带领下，如今我们倡导“空谈误国，实干兴邦”，我们最需要的就是实干精神，

将理想付诸于行动，理想才能实现它真正的价值，我们知道万事开头难。所以，我们需要勇

气，扬帆起航。也许此刻你的心中已经有了一个目标，你热血沸腾，激情四起，但是也许很

有可能你会在一小时后.在你的激情消逝之后一直将实践理想步子一拖再拖，迟迟没有勇气去

追逐你的理想。而勇气帮我们将理想插上起飞的翅膀。有人说人生需要一场说走就走的旅行，

我们的过分犹豫只会原地踏步，朋友们，让我们鼓起勇气将理想进行到底。 著名的企业家马云曾接受记者采访时说过“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很

多人就是在明天晚上放弃，看不到后天的太阳”，没有人能随随便便成功，挫折则更是人生路

上一道美妙的风景，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，正所谓“天将降大任于斯人也，

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。坚持是我们的正能量之一，美好的青春正在继续，何

不放飞我们的梦想，像我们所熟悉的爱迪生那样，在发明电灯时，做了一次又一次的试验。

在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。

不只是爱迪生，很多的前人用他们的走出的人生道路告诉我们 ：青春年华可以说是在挫折和

失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，我们才能拥有无悔而精彩的人生。 青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！最后我想用

梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则

国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。