高中心理健康教育案例分析
高中心理健康教育案例分析
一、案例介绍
班级中有一位女生，她积极进取，学习成绩在班级位列前茅，平时也很遵守班级和学校的规章制度，也会认真听从教师的教导，是位让教师很放心的学生。但她上课从不主动举手回答问题，点她起来回答问题也是满脸涨红，回答断断续续，但答案还是正确的，回答完后坐在座位上也表现出还是很忐忑，很久才能将心思回到课堂上。在平常的活动中，她也总是在后面默默观看，不主动参与，但要求其参与，她也会做到标准以上，尽量尽善尽美，但总是很容易紧张，很忐忑。在平常与人的交往中，却表现得大方得体、活泼、可亲。
二、案例分析
这位女生是一种自卑畏怯，缺乏自信心得表现。这种心理大多数同学在不同程度上都有，但有些学生通过各种不同的方式，是这种情绪不那么显露和影响到其正常的参与活动。但这位女生的这种心理已经达到某种影响其正常参与活动的值了。尽管他们班级中已经足够优秀，但她还是缺乏自信心，不敢表现自己，在大众眼光聚焦在她身上时，会表现得很忐忑。一旦中途受挫，回答错误或表现失误，更加缺乏心理上的承受能力，更产生自卑畏怯心理。这种心理障碍是走向成功的大敌。
三、产生因素
1.家庭原因：家庭是塑造孩子心理和行为的第一场所。这位女生的母亲是一位严厉的教师，在教育她时，难免会带上在学校教育学生时的方式。母亲看重分数，在其小学成绩不好时期总是采用暴力手段，或在人前斥责的方式进行教育，致使在孩子心中留下了不够优秀便要被惩罚的心理阴影，不敢轻易表现自己，尽管又是准备得很充分和完满时，也不能自信的展现自己，畏惧失败。
2.个人因素：对自己的优秀值估算过低，总产生所有人比自己优秀的心理，因而不敢尝试，畏惧失败，更加缺乏自信。
四、解决方式
1.合理的采用奖励的方式，对其获得成功的心理情绪进行强化。这位女生缺乏自信，表扬即给予社会肯定和赞扬，是鼓励其树立自信心的重要方式。对其成功过程中所产生的某一方面精确的表扬使其明白自己的优秀、与众不同之处，有助于
树立其自信心。关注过程，提倡过程比结果重要。由于小时候母亲的对待方式，使这位女生潜意识形成了结果比过程重要。在以后教育教学中家长与教师应注意关注其学习的努力的过程，对其出色表现及时鼓励和表扬，即使结果不尽如人意，也要给予其鼓励与努力结果的肯定，及时转变期思维。
2.依据马斯洛的需求层次理论而言，这位女生有一种缺失性的需要，是一种被肯定的，自尊的需求的缺失。这位女生总是被严厉的母亲在人前斥责，这是其不敢在人前表现的一个触发原因，感觉被人关注是一件羞耻的事情，长此而往，使其在人前被关注就成为了一件艰难的事情。这种情况应多促使其参加活动，尤其为台前活动，即使失败也没关系，锻炼其对失败的承受能力，失败后及时给予鼓励，并鼓励其继续参加，使其内心感到是被关注，被需要，被尊重的，是优秀而不可替代的，满足其自尊的需要。
3.这位女生是接受性失败者，在还未开始前便觉得自己是要失败的，将自己放置在失败的位置上，因而没有信心，没有动力去站在台前去表现自己。这位女生要正确认识和评价自我。这位女生过于低估自己的能力，而导致了自卑怯懦的心理。她可以将自己的所有优点列出（可请他人帮助，因为自己无法过于全面的看待自我）寻求自信，再将自己的缺点列出，从自身身上去改变和塑造自己，在改进缺点中塑造自信，不要过度与他人作比较，找准定位和自己的目标，在这个基础上去努力和看待自己比较有利于树立自信心。
4.这位女生的学习动力不足，她的学习成绩好，多是由于母亲的严厉的要求而为了完成要求才会努力去达到母亲的要求，而不是出于其自身的内在对于知识的渴望而努力去学习的。所以在遇到困难时，她的第一直觉是选择逃避失败，是为了避免被斥责，所以不愿尝试，去挑战，去克服。为了解决这种问题，首先要做的是要撤消母亲的严厉的斥责，对于学生的学习失败的结果不再作出评价，是这位女生认识到失败也不会遭受母亲的斥责，使其正视失败。其次，对于其获得的成功给予表扬和肯定，增加其学习的成就感，提高其自我效能感，使其认识到自己的能力足够优秀。将母亲促使她学习，转化为该女生为满足自身的自我实现的需要而去学习，这会使该女生有足够的勇气和动力去尝试和克服失败带来的挫折感。
5.改变其目标定向的方式。现在女生的目标定向多为表现目标。女生多将自己的目标展示给自己的母亲看，而不是为了自己的提高，这是不利于其长远发展的，
一旦母亲的目标达到了或无法达成，则其学习的动机或需求则会退减。该女生应将目标定为掌握目标，即为了掌握知识本身而去学习。母亲应适当减少对于该女生学习的干预，让该女生自己去体味学习的趣味，获得成功的喜悦和面对失败时的挫败感，让其自己去疏导能力范围内的心理情绪，过多的压力压迫会使其失去对于自己目标的判断力和对自己能力的判断力，应该给孩子一个相对自由和宽松的民主的学习环境。