潮热汗出就意味着更年期?
其实我国女性是情绪睡眠障碍更早发，应对更年期，心理调适、让情绪处于平和比吃药更重要
广州日报讯 （记者何雪华 通讯员李雪)日前，由广东省中医院牵头，华南60家人民医院、中医院、妇幼保健院组建成妇科医疗联盟，整合妇科医疗资源，全力提升医院妇科诊治水平和服务质量。与妇科医疗联盟成立大会同步举行的是广东省中西医结合妇科健康与生殖论坛，来自省内外60家联盟医院的主管院长、妇科主任等近200人参加。 “很多人以为更年期来临就是潮热、多汗出，再加上骨痛，其实这是欧美人群因为饮食、环境首发的特征，我国女性的更年期表现，首先‘出场’的是情绪、睡眠障碍。”广东省中医院妇科学术带头人王小云教授表示。 高龄孕二孩 已占辅助生殖六成 全面二孩时代，全省妇科病种呈现新特点。王小云指出，该科年门诊量增至53万人次，其中40%是求诊调经种子（不孕症）专科。 这主要反映的是二孩生育需求者中，不少人生不出来了。王小云说，现代工作压力大、生活节奏快、疾病谱改变、生理结构改变等因素，导致女性生殖功能下降，卵巢早衰的多，或者节育工夫、人流后保护工夫未做好，导致子宫内膜容受性不好，再加上没有节律性运动习惯等，造成女性生殖“未老先衰”。而男性方面，久坐不动是导致弱精、少精、畸精等生殖困难的原因。 王小云指出，理论上女性生育功能从49岁起衰退至失去生育能力，当前临床发现，现在高龄生二孩的，多处于衰退早期过渡阶段，比如40~43岁，她们的怀孕成功率从原来的60%下降至8%~10%，由于生殖功能下降，卵泡质量转差，影响优生优育。因此她建议，想高龄生二孩的，要尽早开始生活与身体调理，保养生殖和内分泌系统，监测卵泡、内盆质量等。 有没有有效的辅助生殖技术可帮到想生二孩的高龄女性吗？ 事实上，国际上西医辅助生殖技术成功率为50%左右，像省中医院生殖中心这样的中医辅助生殖，啃的是超过三次西医辅助生殖失败的“硬骨头”，一代技术成功率50%，二代技术成功率达60%。 “中医辅助生殖技术在高龄孕上更有优势。”王小云说，省中医院辅助生殖成功的人群里，高龄孕产者占比超过了六成。 我国女性绝经 情绪睡眠障碍更早发 “我们发现，无论女性还是男性，更年期普遍提早到来。”王小云说。 事实上，女性的一生里，受更年期困扰的时间长达15~20年，而有统计显示，到了2050年，处于绝经年龄的女性将达12亿人。女性绝经过渡期从40岁开始，发生月经紊乱；从43岁开始，到出现月经停止满一年，是围绝经期；至65岁，是女性绝经后期。这些日子里，女性遭遇各种困扰、困惑。 王小云特别提醒，很多人以为更年期来临就是潮热、多汗出，再加上骨痛，“其实这是欧美人群因为饮食、环境，首发的特征，我国女性的更年期表现，首先‘出场’的是情绪、睡眠障碍。”她解释，这是全国大样本调查的结论，在情绪、睡眠障碍后，然后才是潮热多汗出，而心血管问题、骨质疏松、老年痴呆等随后相继出现，以后再也不要以为潮热多汗才是更年期了。 如何应对更年期症状？王小云说，有症状而无禁忌症者，可服用激素，也可通过对症中成药进行症状预防。 不过，王小云指出，更年期症状是典型的身心病，因此心理调适，让情绪处于平和比吃药更重要，因为静能致远，尽量让自己不急躁、不紧张、不亢奋，身心同治更能达到安然度过更年期的效果。