401告别不良生活习惯

401主题队会

《告别不良生活习惯》

活动目标：

1、了解好习惯的重要性，认识不良习惯的危害。

2、使学生认识到自己身上存在的不良习惯，并懂得如何改正不良的生活习惯，激发学生培养自己的好习惯的愿望。

3、使学生懂得：告别不良生活习惯，需要有毅力，要坚持！

活动形式：通过故事、表演、分组讨论汇报、游戏等多种形式，让学生在活动中感悟。

活动难点 ：学生将心动化为行动，坚持拒绝不良习惯，养成好习惯。 活动重点：找到自身不良习惯，认识危害，寻找改正的方法。

活动准备：1、课前搜集学生的不良生活习惯。2、课件。

教学过程：

教学过程：

一、导入：1、谜语：我不是你的影子，但我和你最亲密，我不是你的手脚，但我最听你的话，对成功的人来说，我是功臣！我到底是谁？（我就是好习惯），那么好习惯有什么作用呢？一起来听一个故事《徐特立爷爷的故事》{播放录音配图}

2、听了刚才的故事，你明白了什么？徐特立爷爷之所以能长寿与什么有密切关系？（是的，他养成了坚持锻炼身体的好习惯，才使它长寿的。）这说明 ---(板书：良好习惯，终身受益)

3、可是，在我们身边，有很多人身上都或多或少地存在一些不良的生活习惯，这些不良的生活习惯，对自己，对别人有什么影响呢？

二、1、请欣赏三句半表演（注意：请仔细听准，他们说的这些小朋友身上都有哪些不良的生活习惯呢？想想有什么危害？（课件出示图）（准备锣、鼓、钹）

2、师：同学们，听懂了，他们说的这些同学身上都有哪些不良生活习惯？结合生活实际谈谈这些不良习惯有什么危害？

2、师： 在你或他人身上还有哪些不良的生活习惯？课前，老师请同学们分组调查不良生活习惯的种类及危害，现在一起来汇报一下？

三、小组汇报（自已及身边人的不良生活习惯）：

（一）第一组： {粮食和节约}

1、（小组长）：下面这件事是发生在我们身边的小事，你注意过吗？请看短剧表演

剧情：旁白：小玲和妈妈到饭店吃饭，小玲一会说：“这是什么，是青菜，不好吃；那是什么，噢，是香菇，真难吃，，，饭后，妈妈说：”服务员，拿个餐盒打包。小玲说：“妈妈，这么难吃的饭菜扔掉算了！”

2、小组长：同学们，看了这个短剧，请说说小玲的不良生活习惯是什么？（浪费粮食）

3、小组长：瞧，生活中像小玲这样浪费粮食的现象还真不少呢？（课件出示图片）

4、其它成员：对，不光在饭店常常会看到这些大吃大喝的浪费现象，在我们学校里也有浪费粮食的现象。我们学校吃早餐和午餐时，经常有吃不完或不爱吃，就把饭倒掉的现象。这样的现象很常见。

5、小组长：常常听有人说，现在生活好了，浪费点没啥？一粒米算什么？可是：你们想到过吗？

6、★全国13亿人口，每人每天浪费1粒米，一年浪费多少粒米？

（答案是：1000万千克）{齐读}

小组长： 这1000万千克的粮食可以救助多少饥饿的非洲儿童啊！我们小组汇报完毕。

师：说到了粮食，很自然地就会令我们想到饥饿的非洲儿童，请看这张照片：这是南非记者凯文·卡特拍摄的：一个瘦得皮包骨头的苏丹小女孩在前往食物救济中心的路上再也走不动了，趴倒在地上。而就在不远处，蹲着一只硕大的秃鹰，正贪婪地盯着地上那个黑乎乎、奄奄一息的瘦小生命，等待着即将到口的

“美餐”。根据世界粮食组织统计：世界上每6秒钟，就有一个儿童因饥饿而死亡！）

2、师：亲爱的同学们：

目睹了这一幕幕令人震撼的照片，再看看我们生活中的这些浪费粮食的现象，我们应该对那些浪费粮食的人说些什么呢？（生1、2）

3、师：是的，如果我们学会了节约和珍惜，在很多方面就不会造成铺张浪费，例如：学会了节约和珍惜水、电、纸，全国13亿人民都这样做，将会为国家节约了一大笔能源，请记住：节约也能创造财富！。希望同学们从现在做起争当“有节约意识的小标兵”！

（二）、第二小组：{迷恋电脑游戏}

小组长：1、我们小组调查的不良生活习惯是：迷恋电脑游戏：现在，由于科技和经济的发展，基本上家家都有电脑，很多同学特别迷恋玩电脑游戏，一到周末，那些同学就不出门运动，一整天在家里玩电脑。

生2：是的，我也很喜欢玩电脑游戏。有一段时间，每到放学，我总是想赶快把作业做完，好玩游戏，心里总想着游戏，作业写得偷工减料，我的学习成绩也受到了影响！

生3：我觉得：长时间玩电脑游戏还很损害身体呢！我有一个朋友，他也特别迷恋打游戏，一次周末连续一天打游戏，结果第二天上学，眼睛都红肿了，老师问他眼睛怎么了，他都没敢说原因。

生4：我曾经在报纸上看到这样的消息：准川一中,有一个学生曾强一连泡吧十几天，视力由1.2下降到0.2。

生5：我也找到了一个新闻：今年4月，新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。 小组长1：因此，我们小组同学提出以下倡议：（课件）

• 1 以学习为主，以娱乐为辅。

• 2 合理安排时间，制定时间表，并严格遵守。必须先完成作业后再玩游戏。

• 3 不玩暴力游戏。

• 4 转移兴趣，多参加户外活动，如旅游登山，游泳，打篮球，踢足球等。

（三）※师小结：通过你们两个小组的精彩汇报，让我们认识到了，不良的生活习惯不仅对自己的身体健康和成长有害，而且对社会，对国家都会造成损失，这就充分说明了———{不良习惯，影响人生}（板书）所以我们要发自内心地大声说：《贴板书：告别不良生活习惯》；我们要郑重地说，，，，；我们要坚定地说，，，，

四、成立“坏习惯门诊”开处方纠正不良生活习惯

师：其实，老师相信：每个同学都知道自己有哪些不良的习惯，而且，这个不良的生活习惯，令你十分头疼。你也想改，但是总是改不了。现在，我们就成立一个《坏习惯门诊》，我们大家来做医生，给有“坏习惯”的同学开个对症下药、妙手回春的处方吧！

（一）

1、先请同学们敞开心扉，在小组内交流一下，最令你深恶痛绝的不良习惯，在小组内寻求一下帮助！（师：巡视，事先安一个“粗心”）

（二）2、指说精心的学生：老师，我有个最困扰我的坏习惯是：“学习、做事都很粗心”，比如，我本来数学觉得挺好，但每次考试，不是因为丢题，就是看错题，结果，每次也打不了100分。，，，，，，，

3、师：孩子们，他的这个不良习惯，在你们身上有没有？能举个例子说说吗？

4、师：好，下面就请我们这些在座的“坏习惯门诊”的专家们帮他们诊断一下，开个小处方。看谁的处方最有效！

生1：做题后，要检查，对了再做下一道。

生2：怕忘记事情，每天准备一个小本子，写备忘录。

生3；提前一天做好准备，事先想好，做好计划。 （奖励小医生奖章）

5、师根据学生开的处方总结：（课件）投影：

6、师：好，小医生的处方开得不错，很有操作性，下面一起玩个游戏《找不同》，这个游戏能考验你细心的习惯，粗心的孩子可找不到它，比比谁最细心！

7、师：有“做事、学习粗心”这个不良习惯的同学们，有了处方，要按医嘱，坚持用药，不能间断哟。老师还告诉你们重要的一点：{课件}一个好习惯大约需要21天，连续坚持72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强！ 活动三：“热线求助”

1、有一位同学，听说咱班成立了“坏习惯门诊”，有这么多小专家诊断团来出诊，他打来了“热线求助”电话，听，，，，，（课件录音：电话零声）

2、小医生们开处方。（或者：谁还能说出你的不良习惯，想请我们这些小专家小医生们帮你开处方呢？（生1、2）

五找同学的好习惯，了解好习惯的作用

1、师：感谢全班同学们共同为“不良生活习惯”开有效的处方。说了那么多不良生活习惯，老师也知道咱们班同学身上有不少好习惯呢，那么你们有什么好习惯，给你带来了哪些益处呢？

生1：我有早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，所以，我的牙齿没有蛀牙。 生2：我每天放学回家后第一件事就是写作业。

生3：我做完作业帮妈妈做家务，刷碗，，，，

生4：我有空的时候喜欢看课外书。

生5：我每天早晨起来后都到小区花园里去跑步，，，

生6：我每天做完作业后要坚持弹钢琴，现在已经考到 级（）

2、师：是啊，不良生活习惯不是一朝一夕形成的，当然也不是一次两次就能改正的，要记住：连续21天，72次行动才可以哟，这就需要我们有毅力，要坚持，要持之以恒。老师送你们一份制胜法宝：（课件送格言3个）（请生齐读） 结束语：习惯时刻改变着我们的生活，良好的习惯能帮助我们走向成功，让我们齐心协力，从改变细小的不良生活习惯做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。孩子们，祝你们成功！