四.岭南佳果
1
2
四、小结:读古诗
罗浮山下四时春,
卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗,
不妨长作岭南人。〔苏轼《食荔枝二首〔并引〕》
五、布置探究任务。
根据44、45、47页表格收集有关资料。
第三课时
一、把你收集的对岭南佳果了解的知识进行整理,完成44、45、47页表格
二、指导学生利用周日走出家门,通过参观活动,深入了解岭南佳果的种植过程。
参观地点:
参观时间:
小组成员:
参观目的:
要带的物品:
要注意的事项:
设计参观情况调查表。
3
4
嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。而最为人知的,应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄,有促进乳汁分泌之效。
西瓜:利湿解暑,清热泻火。可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加强健脾效果。
梨子:清热润肺。最流行的梨子食疗方,是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤,对于声沙口干颇有效用。如属身体虚寒,可不用雪耳。若以此方稍加变化,配川贝母3钱(9克)煮汤,可加强补肺气的功效。如配百合,则可养阴安神。
芒果:传统上说它能益眼、润泽皮肤,其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。生食能止呕,治晕船浪。
奇异果:防癌有道。
菠箩鸡:炒
粟子鸭:焖
木瓜煲汤:煲、炖
三、完成书本50页的填写。
四、结合实际回家试用水果药疗。
第五课时
5
一、谈话引入。
二、水果还可以制作拼盘,你知道哪些呢?
例:富含纤维的香甜水果餐:
材料:西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。
1.将西生菜洗净,撕成适合入口的大小;西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状。
2.胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条;黄瓜洗净,切成条状。
3.苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状;芭乐去籽,切块状。
4.将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可。
功效:
含有丰富纤维质、帮助消化,晚餐时来上一大盘,香甜的水果原味整晚都让你难忘。
这道简易又随性的生菜沙拉,最适合在夏天的晚餐做来吃。打开冰箱看看有什么想吃的蔬果,不必拘泥分量和种类,洗切干净就能吃,多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化,对美容是意想不到的好东西,而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动,富有嚼劲的口感,也容易让小肚肚感到饱足。有瘦身的作用。
5.学生说说自己所知道的水果餐。
完成书本50页的填写。
6
7
超市 保留村水果店
5、每周平均用于水果的消费在 * 流动水果摊点 其它
0-5元 5-10元 10-15元 15-20元 20元以上
6、您买水果的频率? *
一次都没有 一天一次 两天一次 三天一次 一周一次 两周一次 其它
7、您平时什么时候去买水果? * [多选题]
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
8、你在购买水果时最注重的是? *
水果质量 水果价格 是否符合自己的口味 性价比 其它
9、您觉得学校附近的水果店那些方面不能满足你的要求? * [多选题]
新鲜程度 价钱 方便程度 未定义 其它
10、假如你学校周围的水果店在价钱和质量上都有所改善,你会增加对水果的消费额吗? * [多选题]
不会增加 增加0%--20% 增加20%--40% 增加40%以上 有待考虑
二、讨论:
1、开展水果销售情况调查活动应注意什么?
2、南方与北方水果的异同。
三、设计向全世界推介岭南佳果。
四、全文总结。
8