一把生的葵花籽
一把生的葵花籽
一把生的花生米
一段大葱
都可以制酸。
照我的体会,少吃高脂肪高蛋白的食物、少饮酒几乎不出现胃酸过多的现象。
我认为多喝牛奶、吃花生等东西,不要多吃酸性东西,牛奶属碱性,试试吧。
防止胃酸过多的食疗:多吃硷性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
胃酸过多者,空腹时不宜吃西红柿,因为西红柿中含有大量的胶质、果质、柿胶酚和可溶性收敛剂等,人在空腹时胃酸分泌较多,这些物质与胃酸起化学反应后,可生成难以溶解的硬块充塞胃腔,引起胃胀痛和胃扩张。
最简单又方便的方法就是吃苏打饼干,因为它是碱性食物,可以中和你胃里的胃酸.
材料
2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖
做法
1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。
2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。
3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。
4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊!简单那你就试着做做吧!
0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨
1.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
2.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,.
3.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,点少许醋(去腥,提味).
4-1.掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去
锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成.
4-2.或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。
.排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。
2.生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。
3.锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。
4.以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。
5.放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。
6.加入适量热水,放入盐和葱结。
7.大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。
8.捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。
9.大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。
教学过程
一、猜谜激趣,导入课题
1
儿见它点头,小树见它招手,小草见它弯腰。” 它是什么?(风)
2
3
二、初读课文,学习生字
1
边读一边圈出戴小红帽的字娃娃,并把圈出的生字多读几遍。
2
互相帮助一下。
3
4
“顶”是后鼻音,“灿”是平舌音。)
5
6
字。(学生自由读课文。)
7
8
三、精读课文,品读感悟
1
(1)风啊,最爱画画,一年四季画个不停,画出的画可美啦,想看看吗?(播放四季美景的影像或欣赏四季的风景画,教师根据画面配乐解说。)
(2)欣赏了风画家的杰作,那风画家都画了哪些景物,是哪个季节的?教师相机板书:春、夏、秋、冬。
(3)现在是什么季节?(秋天)课文哪段在写秋天?听老师读第四段,看看课文写了秋天的哪些事物?用“---”勾出来。(师配乐范读。)
(4)学生汇报,教师出示媒体,点击相应画面:苹果(红了),葡萄 (紫了),柿子(黄了),遍地的稻穗(金灿灿的)。或出示相应的丰收画面。
(5)小朋友看到这丰收的景象,你想说点什么?
(6)是呀,风画家画出了果实累累的秋天,请同桌的互相读读这句话,如果读出了秋天的美,就竖起大拇指夸夸他。
(7)得到同学夸奖的同学请自豪地举起手,哪位勇敢的小朋友来读给全班同学听?其他同学当小评委。(可根据朗读情况多抽几人。)
(8)果实累累的秋天真美,老师也想读读,好吗?教师有感情地范读,并告诉大家朗读的小秘密:老师读的时候展开了想象,眼前仿佛看到了红红的苹果、紫色的葡萄、金灿灿的稻穗,只要眼中有物,心中有情,就能读好。我们一起来试试。(全班齐读)
(9)“秋风还画出人们幸福的脸庞,那上面绽放着最美的笑容”。人们脸上为什么绽放着最美的笑容?想想,秋天风画家还会画出哪些景象?
(10)是呀,秋天是一个收获的季节,有一位作家把丰收的秋天编成一首儿歌,我们一起读读。(齐读《秋天到》这首儿歌,让学生进一步感受秋天的美。)
(11)想象着丰收的画面,教师引读这一段话。
(12)小结此段的学法:一边读一边想 (教师相机板书)。
2
先分组学习。
用一边读一边想的方法合作学习喜欢的季节,小组先商量商量,喜欢哪个季节就先学哪个季节。
再抽学生汇报(根据学生的回答确定引导的顺序)。
(1)“春天”部分。
①喜欢春天的小朋友一起读读这一部分。
②小朋友一边读一边都想到了些什么?仿佛看到了些什么?
③春天多美呀!老师用摄像机将春天留下来了,让我们一起来欣赏春天的美景吧。 ④引导学生美读这一段。
(2)“夏天”部分。
①齐读这一段。
②读了这一段,你有什么收获?
③读一读“滚圆的西瓜”、“滚圆滚圆的西瓜”,“晶亮的星星”、“晶亮晶亮的星星”。看看它们有什么不同。在反复地读中比较、体会不同的表达效果。然后再出示ABAB式的词语,如:雪白雪白的梨花、粉红粉红的桃花 „„进一步体会此类词语的表达效果。鼓励学生搜集这样的词语写在积累本上。
④最后教师有感情地引读本段。
(3)“冬天”部分。
①老师采访喜欢冬天的孩子,说说你为什么喜欢冬天。
②是呀,冬天景色很美,也很有趣,你们看(出示媒体):多可爱的雪花呀,它给寂静的冬天带来了生机„„
③美读这一段。
3
(1)春、夏、秋、冬一年四季有不同的景色,都很美。这是谁的功劳?(风)一起读读最后一段。
(2)此时此刻,你想对风画家说点什么?
4
四、识记生字,指导写字
18个生字要求会写,你准备用什么方法记住这些生字朋友?请说给你的同桌听。(可用加一加、比一比、数笔画等方法记生字。)
2
3好哪些字?
41个字以上,如:象)
(1)大家想想办法,怎样才能把“象”字记住?
(2)怎样才能把“象”字写得美美的?学生先说,教师范写,学生书空笔画。
5
在哪里。
五、总结全文,拓展延伸
风画家用神奇的画笔画出了美丽的四季,人们也用不同的方式赞美四季,请同学们搜集有关描写四季的儿歌、好词好句,并摘抄下来。
附:板书设计
风是一位画家
B
教学目标
112个生字,正确、工整地写8个生字,感受汉字的形体美。
2
3
四季的美景。
教学准备
生字、词语卡片,与课文内容相关的四季美景图片或影像资料(多媒体课件)。
教学过程
一、激趣引入新课
1
小成员——风娃娃。风娃娃可了不起了,它是一位画家,能画出许多美丽的图画。今天,他办了一个画展,邀请我们去参观欣赏呢,你们想去看看吗?(想)那让我们一起走进风娃娃的画展中欣赏欣赏吧!(课件出示:一年四季的美景图)
2
3
优美的语言把风娃娃的画描绘了出来。孩子们想不想读一下?(想)告诉你们,其实这篇文章就收在我们的语文书中。(板书课题:
3
二、初读课文,认识生字,整体感知
1
什么要求呢?
相信有了大家的温馨提示,我们一定会把书读好!
2
(1)自由借助拼音认读生字,读准字音。
(2)拿出自己做的生字卡片、词语卡片和同桌相互检测。
(3)老师用卡片检测认读生字。(抽生读、小组读、开火车读、齐读)
(4)相机教学难字的字形、字义。
三、精读课文,感悟四季的美
问:我们欣赏风娃娃的画展,又读了这么美的文章,你最欣赏风娃娃画的哪个季节的景色呢?(老师根据学生的发言,相机调整教学四季的顺序)
过渡:是的,一年四季各有特色,孩子们当然有理由各有所爱,我提议让我们一起先走进夏天去欣赏感受夏天的美吧!
(一)悟夏天的美。
1
2
3
种结构类型的词语说说其他的景物吗?
4
(二)感悟春天的美。
过渡:孩子们,夏天的景色令人陶醉,可春天的景色同样令人神往,不信,让我们走进风娃娃画的春天的画卷中看看吧。
1
2
3
(三)感悟秋天的美。
过渡:风娃娃十分喜欢聪明能干的孩子们,他决定拿出自己精心描绘的秋天美景图,请你们好好欣赏欣赏。不过在让你们欣赏之前,淘气的风娃娃想让你们猜猜他会画些秋天的什么景色。
1
2
生挑战读)
3
说些什么呢?孩子们的心情怎样?为什么?(体会丰收的喜悦)
4
(四)感悟冬天的美。
过渡:秋天,风娃娃为人们带来了丰收的喜悦,而冬天的风娃娃吹来寒风,飘来雪花,让大地披上银装,引起人们无限遐想。
1
2
四、总结全文
我们欣赏了风娃娃的精美画展后,你最想对风娃娃说点什么?请你用一个词或是一句话赞美赞美风娃娃画的四季的景色吧!(板书:四季美)
五、课外延伸
风娃娃用神奇的画笔画出了万紫千红的春天,生机勃勃的夏天,金色迷人的秋天,银装素裹的冬天。孩子们也可以用自己喜欢的方式来表现四季的美。
1上一段优美的文字。)
2
六、板书设计
风是一位画家
春天万紫千红
夏天生机勃勃
秋天金色迷人
冬天银装素裹
识字教学: 提醒学生注意“累”的声母是边音“l”,“呢”的声母是鼻音,是轻声,“逐”是翘舌音,“钻”、“丛”是平舌音,“群”、“贪”、“钻”是前鼻韵。在字形方面,可指导学生采用自己喜欢的多种方法来记忆。如:用对比的方法识记生字“丛”,用“加一加”的方法识记“雾”、“群”、“贪”、“躲”。
第三题在写字教学时,指导学生分析难点字(如“奔”、“喜”)的结构和易错部位之后,再进行临摹。“奔”字大字罩住下面,大字要写宽大些,提醒学生第7画是撇不是竖; “喜”字各部分挨紧凑,长横盖住下面的“口”,上边是“士”不是“土”;“呢”、“跑”要写得左窄右宽。
一、激趣引入,揭示课题
二、自读课文,感知大意
1. 学生自由读课文,勾画生字词,借助拼音读通课文。
2. 检查生字读音。
3. 检查读课文的情况,可采用指名分段读、指名评、同桌互读互评、齐读等形式。 4. 教师范读课文,学生边听边思考: 读了课文,你知道了些什么? 三、识记生字,指导书写 1. 学生自主识字,分学习小组交流。 2. 学生观察田字格中的字,讨论怎样写好这些字。
3. 教师提醒学生应该注意写好的笔画并范写难写的字,如“奔”、“喜”。
提醒学生注意“累”的声母是边音“l”,“呢”的声母是鼻音,是轻声,“逐”是翘舌音,“钻”、“丛”是平舌音,“群”、“贪”、“钻”是前鼻韵。在字形方面,可指导学生采用自己喜欢的多种方法来记忆。如:用对比的方法识记生字“丛”,用“加一加”的方法识记“雾”、“群”、“贪”、“躲”。
一、激趣导入,揭示课题
1
它不是烟,也不是沙,它是什么呢?
2
3
二、初读课文,感知内容,检查生字
1
2
读顺、读准确)
3
的好朋友了吗?下面就请你们叫出它们的名字吧。
4
5
文,读完后告诉我。(读通、
推荐美文《目标的威力》(2011-03-11 14:56:50)转载▼标签: 杂谈
今天与全体教师一起学习了一篇文章《目标的威力》,感受很深。
我们无论做什么事,都要有一个目标,可以是大目标,可以是小目标。但是目标一定是可及的,否则就是空目标了。上次在儿子的家长会上班主任让我谈谈教育孩子的方法,我第一点谈到的就是帮助孩子树立自己的目标,并且目标要可及,符合孩子的实际,试想,如果让一个平时成绩经常不及格的孩子把目标定为下次考试拿第一名,很显然不太现实,拿第一名是有可能的,但要一步一步走。孩子学习的目标可以定为为了能得到老师的表扬,为了能让妈妈因他而自豪,甚至是为了能超过平时成绩差不多的同学。否则,如果孩子没有目标,每天很茫然的背着书包来上学,怎么可能有学习的动力和兴趣呢。总之,只要有了奋斗的目标,才能找准前进的方向,才能为着自己心中的目标不舍的努力。
现在把《目标的威力》推荐给大家,美文共享。
目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:
27%的人,没有目标;
60%的人,目标模糊;
10%的人,有清晰但比较短期的目标;
3%的人,有清晰且长期的目标。
25年的跟踪研究结果,他们的生活状况及分布现象十分有意思。
那些占3%者,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一具方向不懈地努力,25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些占10%有清晰短期目标者,大都生活在社会的中上层。他们的共同特别是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师,高级主管等等。
其中占60%的模糊目标者,几乎生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。
剩下27%的是那些25年来都没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功,在一开始仅仅是自己的一个选择,你选择什么样的目标,就会有什么的成就,有什么样的人生。
现在你可以暂时先花几分钟思考一下,扪心自问,自己有没有目标?是否清晰?是多长时间的目标,自己过去属于27%、60%、10%、3%中的哪一类人?现在又属于哪一类?或者现在决定将来属于哪一类人?今天的生活状态不由今天所决定,它是我们过去生活目标的结果;明天的生产状态不同未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。
目标是行动的导航灯。
没有目标,我们就不会努力,因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船,如果不知道靠岸码头在哪里,加油又有什么用?
没有目标,我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支持。因为不知道自己到底想要什么,也就没有什么能帮助得他;就像大海中的航船,如果不知道靠岸的码头在哪里,也就不明确什么风对它来讲是顺风。
所以,目标的威力就是:
1、给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自己每一个行为的目的。
2、使自己知道什么是最重要的事情,有助于合理的安排时间。
3、迫使自己未雨绸缪,把握今天。
4、使人能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率。
5、使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。 6、使从在没有得到结果之前,就能“看”到结果,从而产生持续的信心、热情与动力。