14个拍宝宝睡觉照的秘诀

14个拍宝宝睡觉照的秘诀

冬天来啦，对于拍娃党来说，恶劣的天气往往限制了孩子在室外的玩耍和拍摄。怎么办？其实室内也有很多可以拍的题材哟。花爹曾经写过一篇弱光下拍摄孩子的文章，大家反响不错。今天花爹给大家翻译一篇欧美儿童摄影师拍好孩子睡觉照秘诀的文章，里面有很多非常棒的小贴士和小技巧，花爹从中获益良多。希望你能从中获得启发，给孩子拍出一张好看的睡觉照。记住，有些照片，只有父母才拍的出，睡觉，就是其中之一。

我还清晰的记得，当三个孩子第一次在同一时间睡着的场景 -- 啊哈！从那时起，无论什么时候我的孩子睡着了，我都会拍照。我想我是怕他们再也不会午睡，因此我总是尽力去记录下来这些宝贵的时刻。

现在我的最小的孩子已经五岁了，我也学到了很多拍摄孩子睡觉的技巧和方法来分享给大家。

1. 放点音乐

我最常被问到的问题是“你怎么样防止孩子们被吵醒？”让我们面对这个问题吧，在一个安静的房间里，快门声音会显得很响，这确实可能吵醒孩子。然而，放点音乐可以很容易把快门声掩盖掉，这也很有帮助。我通常把音量开到最小，然后开始播放音乐，并且慢慢的放大音量，直到音乐声可以盖住我的行动，并且又不至于太大声音以至于吵醒孩子。

2. 等到午睡的结束时间

不管你怎么弄，有些孩子还是会因为声音而拒绝入睡。如果你的孩子是那样的，我建议你等到午睡的最后时间来拍照。这样你可以不用担心会影响到他们的休息，但是仍然可以拍下来一些照片。-这是一种双赢。你必须考虑你的第一张照片就会把他们吵醒，所以当你按快门之前，必须充分考虑好你的曝光，构图是你想要的，这可能是你唯一拍下来的。

3. 找寻独特的角度

当你开始拍摄，几张之后你发现孩子睡得很熟。然后呢？嗨起来！围着你的宝贝转圈，拉近一点，或者退远点（或者改变焦距），然后从尽可能多的角度来拍摄。从上面，侧面，以及其他不同的角度。不要忘了同时来改变水平和垂直的距离和角度。

4. 从上往下拍

我最喜欢的一个角度，是从尽可能的高度垂直往下俯拍孩子睡觉的场景。我喜欢那种可以让他们看上去非常娇小的感觉。如果他们睡得很浅，你可能需要一个椅子或者其他什

么站上去。不过如果你的孩子通常睡得很熟，只需要站在床上（注意不要把你的脚拍进去）。为了安全起见，确保你挂着相机的背带，以防止你的相机从手中滑落。

5. 移动孩子

你可能会觉得我很疯狂吧？我不是说你把他们抱起来然后移动，不过如果你的孩子睡得很熟，别害怕去做一些细微的调整。我不怎么这样做，不过举个例子，在下面这张照片里，她的脸起初是转向另外一边，这样就完全在阴影里。她睡得很熟，所以我用两只手很小心的把她的脸转向了光亮的一边。

6. 用一些有趣的镜头

当你的孩子们在睡觉时，是你试验一些有创意效果的镜头的最好的时间--通常这些镜头需要更多的耐心和调试。比如一些移轴或是皮腔手动镜头，可能当你孩子醒着的时候很难，但是当他们睡着一动不动的时候，你可以耐心慢慢来。

上面的照片都是用佳能45移轴镜头拍摄的，这是我最喜欢在拍摄孩子睡觉照片时使用

的将头之一。当我用移轴镜头拍摄时，我使用live view，构图结束之后放大到脸上以保证我的焦点准确。

7. 造假

下面两张照片，你会以为我的小女儿在睡觉吧？第一张是她在感恩节小憩，第二张则是我在尝试新光线的时候她眨了一下眼睛。他们通常不会被我加到我的睡觉系列照里，但是如果你没办法拍到足够多的睡觉照片，这类照片也会让你记得那些宁静的休闲时光。

8. 别忘记细节

细节照片也是我最喜欢的一类，当你在拍摄孩子睡觉时，这也是一种选择。拍下那些他们依偎在自己乱糟糟的被窝里，抓着他们最喜欢的玩具，甚至是那些卷曲的额发或是伸出摊子的小脚趾。尤其是一种只有某个孩子才有的姿势或是习惯的小细节，都是很棒的题材。

9. 特别的睡姿

好吧，这可能不是每个父母都能拍下来的。不过我的小女儿有一种可以在各种奇怪的地方睡着的天赋。我的意思是，谁会在一个粉色的吉他上睡着？我当时不在屋子里，所以我没办法解释，不过当我第一眼看到这一幕，就赶快拿起我的相机。这只是无数次我没有试着去把她调整到最棒的光线或是姿势的时刻之一 -- 我才不会冒险呢！

10. 当他们生病的时候也拍摄

我知道，我知道„„当他们生病的时候，你只想抱着他们，然后叫点外卖。但是记住，当天气或是光线非常好的时候，他们通常很难睡的这么香，除非生病了。所以利用宝贵的机会花五分钟来拍摄。

除了拍摄睡觉的场景，也别忘了在画面里包括进来那些可能会暗示着他们生病的小东西，比如饮料瓶，或是夜用的医用装置。

11. 考虑拍摄的时间

如果你很幸运，你的孩子在睡觉的时候不需要厚厚的遮光窗帘，记得在你的照片中试着体现出拍摄的时间。如果太阳照进屋子，他们离窗户很近，试着捕捉那些美丽的背光或是光斑。如果是晚上或是很暗，用高感来体现早点或者考虑欠曝，这都可以用来体现出夜晚的氛围。

12. 加入人工的光线

不管屋子里有多暗，你需要一些光线才可以拍照。如果你发现实际的光线不足以让你进行拍摄，别犹豫，加入你自己的一些光线。在下面的例子里，我利用机顶跳闪来拍摄一些彩色照片，或者左手拿着冰灯，来拍摄黑白照片。如果你没有任何类似的设备，把你的iphone 亮度调高，然后用它来照明。我也常用那招来进行补光。

13. 在照片中加入爸爸和妈妈

这可能不常见，不过你怎么能抗拒拍摄那些小宝宝和爸爸或妈妈在一起睡觉的场景的

诱惑呢？这一幕太宝贵了。当这些珍贵的画面发生时，尽全力拍下来，留作永久的回忆吧！

14. 抓住你的手机

有时候你身边只有手机。所以当你想拍一张好照片的时候，千万别低估他们。我的建议是保证有足够好的光线落在你的孩子身上，这会让世界变得不同。如果你的相机离你太远，你也不会遗憾会错过这一刻，因为你的手机就在身边。

如果你像我一样是家里唯一拍照的人，有时候其他家庭成员用手机拍下来的快照，可

能是唯一记录你和孩子们一起睡觉的照片。