心理辅导活动
“树立自信”主题活动
一． 活动主题：树立自信
二． 活动对象：中小学生
三． 活动方式：游戏、自我评价
四． 活动时间：2012年11月1日第三、四节课
五． 活动地点：教室
六． 活动目的
1. 发现自己与别人的闪光之处。
2. 通过别人对自己的评价和赞赏，增强自信心。同时，也能从同伴的介绍说话中来反观自己，更全面的了解自己，完善自己。
3. 学会珍惜身边的人，学会发现身边同学的优点以及自己的优点，既懂得肯定自己，也懂得肯定别人。
七．活动要求
1. 守时。在规定的时间内说出“喜欢自己”的内容并说明理由。
2. 坦诚、开放。诚实面对自己，大胆的说出自己的优点之处。
3. 用开放的心态理解别人，发现别人的优点。
4. 一切行动听指挥（以哨声为令）。
八、活动过程
（一）热身活动：给自己起一个美丽的笔名
规则：①每位同学拿出一张小纸，在小纸上写上自己美丽的笔名和
画上可以代表你自己的小头像（小头像可以是动物、植物或者自己喜欢的图案）。
②将小纸覆盖在自己胸卡的名字上面，你的笔名将是你这次活动
所用的名字。
注意事项：笔名必需保留到活动最后，在接下来的活动中仍要用。
（二）我喜欢我自己
1. 规则：小组(6~8人/组) 的每位组员在小组内分享“我喜欢我自己”，并说明理由。
2. 活动过程：
①由主持人先做一次示范，句型是“我喜欢我自己+因为……”; ②同学们各自发表“我喜欢我自己”及其理由
③同学们注意倾听
3. 总结：在活动过程中，同学们进一步地肯定了自己，剖析了自己，从而更喜欢自己，也让同伴们更好地了解自己，树立自己的自信心。
（三）他人眼中的我
1. 规则：（1）每个同学拿出一张纸;
（2）主持人事先准备好装有全班同学姓名的纸条箱，同学们
随机抽取一张，写出该同学的优点并署上笔名;
（3）待同学们写好后，全部打乱分发给同学，按座位号念你
拿到的纸条。
2. 要求：必须说优点，态度是真诚，努力去发现他人的长处，不能毫
无根据地吹捧。
3. 目的：学习发现别人的优点并欣赏，促进相互肯定与接纳。最重要
的是，使同学从中发现自己的身上的闪光点，提升自己的自
信心。
九、活动结束
1. 请同学们说说参加完此次活动的感想，从此次活动中学到了什么。
2. 由老师说明此次活动的意义和目的，并且对此次活动作出总结。
策划者：外语101班：
3号：丘玉兰
27号：卓素华
33号：沈胜男
38号：陈秋婷
21号：曾苑
36号：郑婷
2012年10月23日