学生常见病的防治
1、预防近视眼。凡孩子的裸眼视力低于5.0的为视力低下,多为近视。一般由于长期用眼不注意卫生或学习环境不好、营养不良等原因造成。预防近视,应从以下几方面做起:
(1)注意孩子的用眼卫生习惯,读书写字时要养成“一尺、一寸、一拳”的良好读写姿势,每次近距离连续看书的时间不超过一小时。
(2)注意采光照明,不在阳光直射下或暗淡的灯光下看书,不在走路时或乘车时看书。
(3)注意合理的营养,教育孩子不挑食。
(4)加强体育锻炼,增强体质。
2、预防沙眼。沙眼是由沙眼衣原体引起的结膜和角膜的炎症,是中小学生的常见病。沙眼一般是通过间接途径传染的,手、手帕、毛巾、脸盆或玩具都可能成为沙眼的传播媒介。因此要使孩子养成良好的卫生习惯,不用脏手揉眼,勤洗手帕、毛巾,提倡一人一巾一盆,或用流动水洗手、洗脸。家长如发现孩子怕光、流泪、眼睛有少量分泌物、眼睛容易疲劳时,应及时到医院诊治,以免反复感染。
3、预防肠道蠕虫病。儿童常见的肠道蠕虫病,有蛔虫病、蛲虫病、绦虫病及钩虫病。蛔虫寄生于小肠,主要经口感染。蛲虫寄生于肠道,可引起肛门及会阴部瘙痒症状,在托幼机构和小学等集体生活的儿童中多见。蛲虫病不仅可通过肛门间接传播,也可由自体反复感染。钩虫病是钩虫的幼虫侵入人体的皮肤,最后寄生于肠道,可引起贫血。预防上述寄生虫病,应注意以下几点:
(1)教育孩子养成良好的卫生习惯,不随地大小便;食前便后洗手;生吃瓜果蔬菜要洗干净;不啃手指;不赤足玩耍,不赤足进入稻田和水塘。
(2)督促孩子经常换洗衣服,内裤洗涤前最好用开水烫,以杀虫卵。食具、玩具、用具应经常保持清洁。
绦虫病是因生食或食入未煮熟的含有绦虫卵的牛肉或猪肉所致。为预防绦虫病,应改进烹饪方法和不卫生的饮食习惯,不吃生的或未煮熟的牛肉、猪肉,切生、熟、肉、菜的刀和砧班应该分开。
4、预防脊柱弯曲异常。脊柱弯曲异常是指脊柱的弯曲程度超过正常范围,是儿童少年常见的姿势缺陷。由于小儿肌肉骨骼较柔软,可塑性大,在看书学习时因桌椅的高矮不适或照明条件不好造成弯腰、弓背、扭身等不良姿势,使脊柱双侧肌肉张力不等而发生的弯曲异常。脊柱弯曲异常的预防应从小抓起,注意姿势教育,要求孩子有端正的坐、立、行、走姿势。书包应两肩轮换背或用双肩式背包。同时要让孩子加强体育锻炼,上好体育课。