微信课堂:如何缓解幼儿入园分离焦虑
微信课堂:如何缓解幼儿入园分离焦虑
每年的九月份是幼儿园新生入园的时间,由于生活环境的改变,不少孩子会产生入园焦虑、恐惧,每天苦闹着不愿上幼儿园,年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑,使其尽快适用幼儿园的生活,成为家园双方共同探讨解决的问题。
一、产生原因
1、普遍原因
孩子从一个原本熟悉的环境来到一个完全陌生的环境,离开自己所依恋的亲人,不能满足自己的欲望,这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的惧怕的情感。这种现象在新入园幼儿身上表现尤为突出。
2、个别原因:
有些父母自身的比较焦虑,当孩子离开自己的视线时,父母感到忐忑不安,忍不住回头寻找孩子,看看他是否安全或者愉快。孩子在模仿父母行为的过程中,习得了这种对事物高度的警惕性,在与父母分离时产生许多不必要的担心。
二、如何缓解幼儿入园分离焦虑
(一)家园配合做好入园准备工作
孩子进入幼儿园,就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活,家长应主动配合幼儿园,改变幼儿家庭生活的随意性,制定与幼儿园相仿的作息时间制度,培养幼儿良好的生活卫生习惯,提高幼儿的人际交往技能等,缩小家园生活的差异,使幼儿更适应幼儿园生活,缓解幼儿的分离焦虑。
1、精神准备
家长在孩子入园前,要做好充分的准备:
(1)多带孩子接触家庭以外的世界,在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍,使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触,听孩子说幼儿园的事,家长在家中可以和孩子玩" 幼儿园" 游戏。鼓励孩子出去交往,鼓励孩子与陌生人交往,尤其是和同龄的小伙伴玩,以培养他们的交往能力和乐群性。
(2)可采用倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣(倒计时的天数为3~4天较好)。
只要父母肯用心做些细致的引导,孩子对上幼儿园就会充满渴望。
2、能力准备
家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活,使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合,培养孩子基本的生活自理能力,孩子就能更快地适应幼儿园的生活。
(1)教孩子独立吃饭。
学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系,到了幼儿园里老师会想办法,帮助他吃得干净些。
(2)想小便的时候,跟老师说。
有些孩子刚入园时不会自己大小便,没有爸妈提醒,又不敢告诉老师,因而憋着,或干脆拉到裤子里。因此在入园前,必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出,并且知道大小便的方法。
(3)在口渴时,会向成人要水喝,或自己主动去喝水。
(4)当感到不舒服时,会说出或用手指出具体的部位(例如头痛、肚子痛等)。这一点非常重要,利于老师及时采取应对措施。
(5)会穿脱简单的衣裤,不会也没关系。但孩子要有配合老师的意识。
(6)教孩子大声清楚地表达自己的意思。
3、坚持来园,有效沟通
(1)家长要与老师相互配合让孩坚持入园,不要今天来明天不来,要让孩子养成坚持入
园的习惯。
(2)在孩子入园的前几天,家长要注意自己的语言导向,不要总问一些消极的问题,如“有小孩打你吗?”、“你今天哭了吗?”、“老师和你闹了吗?”等等,这样会强化孩子的分离焦虑,让孩子更不爱上幼儿园。这里家长要与老师在沟通的基础上注意从正面引导幼儿,如“今天你得了几朵小红花?真棒!明天我们还去幼儿园得一个更大的”、“老师说你真听话,可喜欢你了”、“今天你和谁做好朋友了”等等用积极鼓励的语言与孩子交流,多鼓励正确的行为,以帮助孩子和老师、小朋友建立感情,感受幼儿园的快乐。