物理学关于重心的理论
人的反应是有延迟的，给我们更多的时间，那么我们就更容易纠正它的位置
当物体质量较大时，其惯性就会较大，它的运动状态就不太容易改变当重心较高时，的确比较容易倾倒
重心高了有足够的时间让我们去改变对物体的施力方向
改变人的重心应该怎样改变?以及其他物体:
人蹲下来或者走动就可以了，物体移动就能改变重心位置
降低重心：（1）制作不倒翁，
（2）造船，
（3）塔式起重机在底部加很多铁块，等，使其稳定性大大提高；
（4）人走在冰上或其它光滑地面上时，往往弯腰、曲腿以降低重心，避免滑倒；
升高重心：（5）杂技表演人用头、手或鼻子顶起一物时，为了增大难度，将物的重心放在高处，一般人难以做到，达到杂技表演的目的；
立正的时候的重心肯定和鞠躬的时候的重心不一样了
走直路的自行车的重心与拐弯的时候自行车的重心（自行车肯定倾斜了）不一致
改变重心就改变物体“姿态”
重心的概念？
一个物体的各部分都要受到重力的作用。从效果上看，我们可以认为各部分受到的重力作用集中于一点，这一点叫做物体的重心
为什么大家老说这样一句话：失去重心！！
一个人，一旦失去重心就会摔倒,玩杂技的人，只有不停的改变自己的重心，才能让自己平衡！
我看你的问题，觉得你还是明白的！！
我给你回答：
重心是和平衡有关系的！！随便找个重心，能保持物体平衡吗？另外重心不一定在物体上，可以不在物体上！！
效果在你的问题中的意思是：
我们目前在考虑物理问题的时候都是要在理想的状态下，比如力作用在一点，摩擦不计...就是物理规定，这样的话比较易于计算！！！
重心可以理解为物体各部分受到的重力的平衡点，也就是各重力的集中点
重心是物质中各个物质单元作用力的平衡点，是唯一的
根据重心的定义：
一个物体的各部分都要受到重力的作用。从效果上看，我们可以认为各部分受到的重力作用集中于一点，这一点叫做物体的重心。
物体的重心位置
质量均匀分布的物体（均匀物体），重心的位置只跟物体的形状有关。有规则形状的物体，它的重心就在几何重心上，例如，均匀细直棒的中心在棒的中点，均匀球体的重心在球心，均匀圆柱的重心在轴线的中点。不规则物体的重心,可以用悬挂法来确定.物体的重心,不一定在物体上.
质量分布不均匀的物体，重心的位置除跟物体的形状有关外，还跟物体内质量的分布有关。载重汽车的重心随着装货多少和装载位置而变化，起重机的重心随着提升物体
的重量和高度而变化。
由此可知重心不可以随便选一点
人体的重心是人体质量（重量）的中心。它的位置取决于身体各环节质量（重量）分布情况。当人双脚直立时，人体的重心点在头正中向下垂直，指向地球中心，身体的重量均分于双脚支撑面上；当人体姿式发生变化时，重心的位置也发生变化。如：身体曲膝并向前做倾身，人体的重心位置是在与地心形成垂直线的腰部，其它部位成了平衡身体的各个环节重力，身体的重量仍均分于双脚支撑面上。因此，人体的重心位置是随着身体各环节位置的变化而改变的。在日常生活中，人类已经形成了自然的生理平衡意识，地心的引力已不会使健康正常的人东倒西歪。