醋葡萄干的妙用
醋葡萄干的作用
一吃醋葡萄干能够预防结肠癌
二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效
三吃醋葡萄干能美化肌肤
四吃醋葡萄干能快速消除疲劳
五吃醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎
六吃醋葡萄干治好老花眼
七吃醋葡萄干大幅度改善贫血
八吃醋葡萄干治好皮肤病
九吃醋葡萄干防止减肥后再复胖
十吃醋葡萄干使子宫肌瘤缩小
十一吃醋葡萄干使耳鸣,鼻炎改善
十二吃醋葡萄干改善了痴呆症
十三吃醋葡萄干克服C型肝炎导致的倦怠症
十四吃醋葡萄干治愈全身皮下出血
十五吃醋葡萄干使白血病大幅减轻
十六吃醋葡萄干,早上吃两大勺,精力充沛,自由基的最佳克星
葡萄干的营养价值非常高,他的主要成分为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后,立刻就会变成身体所需要的能源。正因为如此,他对恢复疲劳非常有效。除此之外葡萄干也含有非常丰富的铁元素。所以它对贫血症也很有功效。
葡萄干跟生葡萄最不同的地方为—葡萄干必须经过暴晒的过程。正因为如此,它含有生葡萄所缺乏的贵重成分,其中的一种为多元酚。我们身体所谓【自由基】的物质,他的职责是保护我们的身体,以免受到病原菌的侵犯。不过,这只是在一般的情况之下才有的现象。一旦以某种理由使自由基的作用变成超常的话,它将会干扰到细胞的正常状态,导致黑斑,皱纹等老化现象,并且还会成为癌,动脉硬化,高血压,糖尿病等现代文明病的原因。
为了保护身体,以免受到自由基之害,必须摄取能够消除自由基的看氧化物质。以食品所含有的抗氧化物质来说,最为大众所晓的,就是红葡萄酒所含有的多元酚。但是【多元酚】有很多不同种类,他们的作用力与效力各有不同。如果考虑到我们身体状况的话,最好是摄取含多元酚最多,效果比较好,又不必费时间处理的葡萄干。
葡萄干所含的多元酚肿肿于果皮的部分,所以想多摄取多元酚的话,那就必须连果皮也吃下去。
加醋葡萄干的做法:
加醋葡萄干做起来不费时也不费力,很合乎经济的原则。主要准备两样东西—葡萄干和醋(做好用天然酿造醋)
做法一
材料:一大勺葡萄干,一大勺醋
1. 把葡萄干放在盘子上面扑平
2. 把醋平均浇在葡萄干上面,浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。 做法二
材料:葡萄干一杯(十天分量),醋一小瓶,一个能够密封的容器。
1. 将葡萄干放入玻璃类的密封容器里。
2. 醋倒入容器中,一直到醋淹过葡萄干为止
3. 只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使普通钢膨胀起来,一天吃一大勺就足够了。