小学体育四年级教案
体 育 课 教 案
教材 任 务
一、
理论课
1、 使学生了解本学期的要求。 重点:进一步强调秋冬季体育课注意事
项。 难点:让学生进一步明白如何锻炼身体 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 容
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
准备部分
一、 二、 三、
课堂常规(略) 宣布本课内容 点名
1、 教师宣布本课内容 2、 点名
1、学生听 5
弱
1
基 一、 本 部 分
体育锻炼对身1、 教师讲解、回答问题。1、 学生听,并可2、 用讲故事的方式讲给
学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
以提问
30
中 中
1 1 1
体的作用 1、 提高运动系统的功
能
2、 能够促进呼吸和循
环系统功能 3、 能促进神经系统的
功能
二、怎样科学锻炼身体
结 1、 总结 束 2、 下课 部 分
1、 教师指出本课优点与
缺点
1、 学生听 2、 师生再见
2
弱
1
2、 师生再见
第一周 第1课
I
教材 任 务
一、 二、
跳跃:蹲踞式跳远 队列:行进间三种转法
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 重点:养学生正确的走姿 难点:培养学生勇敢、顽强的精神
内 容 准备部分
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
一、 课堂常规1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、 学生听口令站
队
2、 学生听口令练
习、模仿
5
弱
1
(略) 二、
准备部分
1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习
基 本 部 分
一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列:行进间三种转法
重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。
范
2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动
作。
1、 2、 3、
学生听
中 中 弱
1 1 1 1
学生练习 30 纠正错误
2
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、 教师组织领做
1、 学生模仿
2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听,提问 3、 组织:四列横队
体 育 课 教 案
第二周 第1课
教一、 材二、
跳跃:蹲踞式跳远 技巧:肩肘倒立
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
重点:发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性 难点:培养学生勇敢、顽强的精神
内容
课的内容 教师活动 学生活动
力量 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
30准二、准备部分 备1、队列、慢跑 部2、徒手操、伸展运动 分3、专门性练习
一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、
示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误
动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、
示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误
动作。
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
基重点:动作协调、蹬跳本有力。
部难点:助跑、踏跳、 腾分空、落地
二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点
1、学生模仿 2、学生听,提问
3、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教材 任 务
一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
重点:发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性 难点:培养学生勇敢、顽强的精神
内 容 准备部分
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
5
30
弱 中 中
1 1 1 1
基 本 部 分
一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误
动作。
4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、
示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误
动作。
4、 5、 6、
学生听 学生练习 纠正错误
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点
1、学生模仿 2、学生听,提问
2
弱
1
3、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第二周 第1课
教材 任 务
一、 孝核:蹲踞式跳远
二、小篮球:移动变向跑 一、
进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳
能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 重点:发展学生灵敏、协调及快速反应等能力 难点:培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质
内 容 准备部分
课的内容 教师活动 练习与方法
时间
力次
量 数
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、要求:队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节
5
弱
1
基本部分
一、 跳远:蹲踞式 一、 组织:二路纵队 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好
成绩
要求:动作正确力求远度。 一、练习 1、 看教师手势移
动练习 2、 看教师手势变
向跑练习 3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 结合小比赛练
习移动变向跑 1、学生模仿 2、学生听,提问
30
中 中
1 1 1
重点:掌握技术 1、
篮球:移动变
* * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始
4、 组长配合教师考核 一、
组织:
向跑
重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活
* * * * * * * * 二、
教法:
1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
结束部
1、放松活动 2、总结 3、下课
1 2
弱
1
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第二周 第2课
教材 任 务
一、 障碍跑
二、技巧:联合动作 一、
初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒
立。(女)后滚翻挺身跳的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 重点:继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉 难点:培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质
内 容 准备部分
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
a) b)
体委组织整队 教师宣布本课内容,任务
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
5
强
1、 2、
教师指挥,口令 3、要求:动作整齐组织:四列横队 一致
中
弱
基本部分
一、障碍跑:40米内通过1—2个障碍 二、技巧:联合动作 重点:
1、 前滚翻团身紧,纵
叉直
2、 转身180度动协调
1、 组织:分成四组同时
进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛 1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
一、练习: 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架
要求:动作整齐一致 一、
练习
男:1、前滚翻和后滚翻
2、 复习两腿交叉
转体180度 3、 前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑
成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美
体 育 课 教 案
第二周 第3课
教材 任 务
一、 障碍跑:40米内通过3—4个障碍
二、技巧:联合动作 一、
初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 重点:初步学习快速安全通过障碍物的技能 难点:培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质
内 容 准备部分
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
4、 课堂常规(略) 5、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致
1
5
30
弱
中
5
强
中
弱
基本部分
一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点:
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:分成四组同时进行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 *、要求:动作整齐一致 一、
练习
男:1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求:动作连贯协调优美
结一、放松活动 1、教师组织领做 一、 练习:随
体 育 课 教 案
第三周 第1课
教材 任 务
一、 团体障碍跑
二、技巧:联合动作 一、
快速通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、提高学生团结协作的能力。 重点:快速通过障碍物的技能 难点:提高学生团结协作的能力
内 容 准备部分
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致
1
5
30
弱
中
5
强
中
弱
基本部分
一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点:
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:分成四组同时进行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织: * * * * * * * * * * * 教法: 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范
一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求:动作整
齐一致 一、
练习
男:1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 一、
练习:随
结束
一、放松活动 二、总结
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点
教师做放松操
体 育 课 教 案
第三周 第2课
教材 任 务
一、 耐久跑:1000——1200米
二、篮球:行进间运球 一、
通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能
力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。 重点:通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧 难点:培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质
内 容 准备部分
课的内容 组织与教法 练习与要求
次数
量
时
中
间
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、要求:队形整齐
2、练习:齐步走、跑步走、立定 3、练习:活动各关节
3
强 2
中
15
15
基 本 部 分
一、耐久跑:1000——1200米跑
重点:呼吸节奏,步伐
轻松
二、篮球:行进间运球 重点:五指分开,推按
球的后半部。
一、 组织:分成四组一、
习:
练
分别进行 *、教法:
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、 讲解动作要领,找学
生示范 2、 学生练习
1、 体会动作慢中
速跑400米 2、 追逐跑800—
—1000米 3、 互相先跑1000
——1200米 *、要求:呼吸节奏
均匀步伐轻松 1、 练习: *、原地运球 *、分组行进运球
3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 巡回指导
要求:动作协调一致,要有节奏
结束部
一、放松活动 二、总结 三、下课
11、要求:自觉达到自然放松练习
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第三周 第3课
教材 任务
一、 二、 一、 二、 三、
耐久跑:定时跑(3—5`) 小排球:传球比赛
学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
重点:改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力 难点:培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神
内 容 准备部分
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
5
强
中
弱
基本部分
一、耐久跑:定时跑 1、组织:分成四组进行练一、 练习:
二、小排球:传球比多 习
*、教法:
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待 二、组织:分成二小组 *、教法:
1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分
钟
3、 慢中速跑2分
钟
4、 中快速跑3分
钟
*要求:掌握节奏坚持到底 二、
练习:
1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求:结束
传球到位 1、学生模仿 2、学生听,提问
1、放松活动 2、总结
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点
体 育 课 教 案
第四周 第1课