补充天然胶原蛋白的好方法-水晶皮冻
猪皮中含有大量的胶原蛋白,常吃猪皮具有祛皱嫩肤,延缓衰老的美容作用,但是直接炖的肉皮往往含有大量的油脂,会造成摄油量超标,而且人体也不容易吸收,我们用格丽思破壁料理机将猪皮破壁打成浆,做成水晶皮冻,经过破壁的肉皮更容易吸收,满满的胶原蛋白,能让皮肤更有弹性哦!
【材料】猪皮200克、纳美水适量、大蒜、生姜、黄酒、生抽、香醋、白糖、鸡精、香葱少许
【工具】格丽思破壁料理机、特百惠多用锅、炒锅、冷藏盒、熟食刀
【做法】
1、特百惠多用锅中加入纳美净化水,将处理干净的猪皮放入水中,加入生姜老酒,一起煮开;
2、捞出猪皮,用特百惠熟食刀,将猪皮的肥肉部分全部去除,两面刮干净,然后切小块,另外煮开一锅纳美净化水,将切小块的猪皮放入,重复焯水两遍,这样处理过后的猪皮,完全去除肥肉,脂肪含量最少,也不会有异味;我们可以一次多买一些猪皮,全部处理干净放入特百惠冷冻盒中冷冻起来,这样就可以随时取用,常吃皮冻,从而达到非常好的美容效果;
3、特百惠炒锅中加入适量纳美水,放入处理干净并切小块的猪皮,盖上锅盖,小火煮开后,再炖20分钟左右,将猪皮炖软,也可以将猪皮切丁,放入特百惠保温杯中焖4-5小时;
4、将煮软或焖好的猪皮倒入连水一起倒入格丽思破壁机中;
5、选择热饮键,将猪皮破壁打成浆;
6、倒入特百惠冷藏盒中冷藏一晚;
7、取出后,用小搅拌棒轻轻一刮,即可脱模;
8、再用熟食刀切小块;
9、特百惠小旋风中加入大蒜、生姜、生抽、香醋、白糖、喜欢辣的还可以加上辣椒,轻拉旋风,打成调料汁;
10、淋在皮冻上即可;
11、味道不错哦!
食谱集合
阿胶糕 浓香黑芝麻糊 Q滑山楂糕 苹果酱 苹果南瓜栗子糊 椰汁坚果黑米露 早餐黑豆浆 温州瘦肉丸 西兰花煎饼 八珍开胃粉 香蕉松饼 蔬果精力汤 玫瑰苹果豆浆 女神蔬果汁 肉酥 浓香黑芝麻酱 鸡精 虾滑 韭菜荞麦饼 自制健康味精 红芸豆花生糊 香甜大米糕 红枣核桃糕 紫薯发糕 洛神蜜 彩色面条 芹菜哈密瓜汁
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