学校体育与健康教育深析

　　【摘要】 近年来，随着健康教育理论和实践的不断发展和完善，体育作为健康教育的重要组成部分，对学生的健康成长起着至关重要的作用。学校作为实施健康教育的阵地，要努力通过体育健康教育来改变学生的不良的行为方式和习惯，培养终生体育意识，树立切实可行的培养目标，具有重要的意义。　　【关键词】 学校体育；健康教育　　随着时代的不断发展，人民的健康观念发生了根本性的变化，从最初的病理健康发展到生理，心理和社会适应能力的三维健康观。特别是近年来，随着健康教育理论和实践的不断发展和完善，健康越来越受到人们的重视。以健康第一为指导思想，体育作为健康教育的重要组成部分，对学生的健康成长起着至关重要的作用。学校作为实施健康教育的阵地，要努力通过体育健康教育来改变学生的不良行为方式和习惯，培养终生体育意识，树立切实可行的培养目标，具有重要的意义。　　1 体育生活方式理论的提出是时代发展的必然　　体育生活方式理论是现代生活方式理论的一个重要组成部分，指在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所指导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。其特点是能够调节人的生理、心理和社会适应方面的行为能力，是其他生活方式所无法替代的。科学的体育生活方式是一种文明健康的生活方式，对于恢复人的本质和体现人的价值的生命活动及社会实践，以及提高人的生命质量具有重要的作用。　　2 体育生活方式与体育健康教育相结合是素质教育改革发展的要求　　随着人们的健康意识不断加强和素质教育改革的不断深入，对学校体育与健康教育的要求也越来越高。在中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中指出：健康体魄是青少年为祖国和人们服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。这是学校教育改革的方向，也是学校体育健康教育的改革目标。健康第一成了学校体育与健康教育的出发点和归宿。新中国成立以后，我国青少年的健康水平有了较大的提高。但随着素质教育的发展和健康观的改变，人们对青少年的身心健康都提出了新的要求。　　3 体育生活方式的培养应成为学校体育与健康教育的主要目标　　3.1 体育生活方式是健康教育的重要内容。 现代高科技的发展和生产的高度社会化，改变了人们的生活方式，但带来了现代文明病和心理疾病等健康问题。据调查：近年来，我国居民的主要疾病（非传染性疾病）中致病的主要因素是生活方式。为了有效地解决人类因现代文明而带来的健康问题，世界各国政府和国际组织都在积极的采取措施进行干预。通过教育、组织、法律和经济措施干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境，以促进人类的健康发展，基本要素是运动、营养和休息。运动是核心要素，积极的生活方式的改变时促进健康的基础。新世纪的体育作为一种社会文化，正成为人们生活方式的一部分，具有指导现代人在体育锻炼中实现健康生活，缓解心理压力，培养社会适应能力，提高健康质量的特殊作用。因此，体育生活方式应成为人类健康生活方式的重要组成部分，是促进健康的重要形式。　　3.2 体育与健康教育应以培养学生体育方式为主要目标。 随着体育健康课程标准的全面实施，体育教育与健康教育得以充分融合，但并不是简单的叠加，而是以体育为健康，以学生的身心健康为出发点，不仅要求学生增强体质，掌握基本的运动知识和运动技能，更重要的是期望学生形成坚持体育锻炼的习惯，健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的生活态度。体育生活方式作为一种文明健康的生活方式，具有体育活动参与等多层次的稳定形态和行为特征起到调节人的生理、心理和社会适应能力，提高人的生命质量的作用，对学生的影响具有可持续性，是实现终身教育体育的必备条件。而且，前我国学校体育在这方面的培养尚显欠缺。　　4 学校培养学生体育生活方式的有效机制　　4.1 改变传统的体育教学模式。众所周所，学生的体育健康状况堪忧问题，绝不是每周仅有二三节体育健康课所能解决的。学校必须改变传统的体育教学模式和观念，真正发挥体育健康教育在素质教育中的作用。教师应认真研究课外体育活动的内容与形式，学校要把体育健康课的课堂教学和课外体育活动有机的结合起来，以课外体育活动为主体和服务对象，为学生的课余体育生活服务。把体育生活当做校园文化生活的重要组成部分来建设，以激发学生体育学校的兴趣，把广大的大、中、小学生吸引到课外体育活动中来，提高体育参与度，以确保每天一定的锻炼时间，以养成积极健康的体育生活方式，树立终身体育观。　　4.2 面向全体学生改变评价方式。 从前的学校体育教育，受到应试教育的竞技体育思想的影响，进行精英教育，以硬性的体育的运动技术运动能力和理论考试作为学生的唯一成绩，而忽视了学生体质的客观条件和个性，使学生的体育锻炼积极性和学习兴趣受到了极大的打击，从而使体育增强学生体质的目标陷入了困境。随着体育与健康教育的全面实施，学校体育教育要面向全体学生，使每个学生受益。学生成绩的评定要做到简洁化和人性化。将学生的学习结果评价与学习过程、进步程度评价相结合起来。根据学生的实际健康水平和身体情况，合理地选择不同的教学手段和方法进行教学，使每个学生都能体验到运动的乐趣。真正做到健康为人人、人人为健康。