掌握地震逃生和自救与互救的基本技能

掌握地震逃生和自救的基本技能

减少生命财产损失

本溪市第二十七中学

掌握地震逃生和自救的基本技能

减少生命财产损失

---主讲人 林宏伟 我国是个多地震的国家，发生在我国境内的地震具有频率高、强度大、震源浅及分布广等特点。因此，我国成为世界上地震伤亡人数较多的国家之一。

什么是地震？由于地球内部深层物质的不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量。在地壳某些脆弱的地带，当它承受不了巨大的内力作用时，引起岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，以地震波的形式向四面八方传播出去，到达地面引起房摇地动，给人民生命财产造成重大损失，这就产生地震。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些应对技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。所以我们加强对地震相关知识的学习，掌握应对技能，就会减少或避免伤害和损失。

下面针对地震发生前后，我们学生应掌握的急救措施或者说一些急救技能和大家谈一谈：

1、瞬间的抉择，生命的保障

地震发生时，人们能感觉到的主要有两种地震波，即专业人员常说的纵波和横波。在震中区，纵波使人感到的是上、下颠簸，造成的破坏不大，是给人们发出了即将发生地震的信号。横波使人感觉到的是前后左右的摇晃，它将直接危害人们生命财产安全。因此，自我救助主要是在纵波到达地面后，横波到来之前的12秒钟左右。纵波到达时，应立即反应是地震发生了。若能在横波到达并造成破坏之前的12

秒内如果果断采取行动，迅速躲避到安全场所，及时避震，就给人们提供了最后一次自救机会。这是最值得珍惜的12秒自救机会。

另外，在大地震发生前，往往有地声、地光和地面微动，先于强震动12秒钟左右出现于地表，作为大震即将来临的预警信号。这些临震异常现象为人们提供了关键的自救机会。地声绝大部分出现在震前10分钟内，到临震十几秒时声响最大。据经验，临震时往往先听到“呼呼”声，接着是“轰轰”声，继而为“咚咚”闷雷声，之后地面开始振动。地光是地壳内喷溢出的气体，强化了低空静电场所致，其开头有带状、片状、球状、柱状等到，颜色以兰、黄、白居多。历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些临震异常现象，判断有大震来临，迅速采取措施避险，而躲过了灾难。

此外，还有其他的地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。发现类似情况人人都要立即报告给老师。但绝不能乱喊“地震了！”，我们平时更不要相信

2、了解自己所处环境，果断采取相应措施

平时防震意识：

（1）平时要设想好各种避震方式方法。做到临危不乱。避免大喊大叫。

（2）逃生时的身体姿态：双手抱头，躬身快速有序撤离。绝不能乱跑或选择跳楼，专家指出跳楼是避震时加重伤害的最不可取的方式。

（3）来不及逃出时，躲在室内墙角或支撑结构较多的空间部位及器物

之下。

（4）有条件的，要迅速切断电源和煤气管道。尽量多寻找一些食物和水。

（5）迅速远离易燃易爆及有毒气体源。

（6）避险时要远离高楼、大烟囱，高门脸、女儿墙、高压线以及桥梁、隧道、峭壁陡坡或海边等，更不要在狭窄的巷道和楼梯上停留，逃生不要乘坐电梯。

震时应急措施：

如果发现地震预警信号，如地声、地光和地面微动等现象，千万不能慌乱、拥挤、喊叫。正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速撤离教室，转移到空旷场地。3月2号我校进行了防震防火应急疏散演练，届时要求大家按照我们演练时的疏散行走路线迅速撤离到操场空旷地带。 那么没有地震预警信号，地震来临的时候，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱，绝不能乱跑或跳楼，我们应就地蹲在桌子或其他支撑物下面或旁边，尽量蜷曲身体，降低身体重心，用手或其他东西如书包等好保护头部，抓住桌腿等牢固的物体。 尽量避开吊灯等悬挂物。另外，如果桌子底下不能躲的话，可以就近躲在教室的墙角下。待地震过后，听从指挥，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。撤离时候，一定要有秩序，做到既迅速又不慌乱。

震时是跑还是躲？

人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，我们还得听专家的。我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下或旁边、易于形成三角空间的地方，空间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。等待首震过后，为了避免余震的危害，必须迅速撤离。在四川汶川大地震中，一名老师在发生地震的时候，因为组织得当，让学生们不要乱跑，躲在礼堂的铁椅子下面，不要乱动，最后这个班的所有学生无一人死亡。

3、自救。

要求被埋压人员：

⑴要有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地；

⑵不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压，闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待救援。

⑶不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪，保持头脑清醒，不可大声呼救，应该用石块或其他物敲击物体来与外界联系，保存体力，延长生命，等待救援人员到来。

⑷如果受伤，要想法包扎，避免流血过多，维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，等待救援。

最后，我要说生命是最可宝贵的，如果我们能做到有准备的保护

好自己和他人的生命，那么你的人命一定是最美丽的。

谢谢大家！