张培萌百米跑道上的新飞人

　　有着“运动之母”美誉的田径项目，在世界上、在国内都有着巨大的影响力，而在这有着巨大影响力的田径大项里，又有一小项是更受人们关注的，那便是男子100米。

　　稍感遗憾的是，尽管男子100米备受人们喜爱，但成绩却一直是难见起色。正是这种“巨大影响力”和“低水平”之间形成的反差，才决定了一旦有短跑天才在中国涌现，便很容易成为人们追捧的对象。有成绩也有战绩的张培萌顺理成章地成了中国田径的一张新名片，如果未来发展顺利，甚至向王军霞、刘翔等田坛巨星看齐也不是梦……

　　叩开男子百米10秒大关的希望

　　男子100米的10秒大关曾经是亚洲人的天堑。在本届田径世锦赛前，仅有15年前日本选手伊东浩司跑出了10秒00的成绩。无论是叩开10秒的大门，还是站上世锦赛或者奥运会的男子100米决赛跑道，对于“纯粹”的亚洲人来说，都是了不起的胜利――因为，这代表了亚洲男子短跑一个新时代的到来！

　　北京时间8月11日，2013年莫斯科田径世锦赛男子100米半决赛，中国选手张培萌跑出了10秒00的好成绩，2013年第二次刷新全国纪录！遗憾的是，张培萌与同组法国选手勒马特雷同样是10秒00的成绩，但通过冲刺画面看，张培萌以微弱劣势输给对手，遗憾无缘决赛，但是他在2013年连续两次刷新全国纪录的表现依然赢得了大家的掌声。

　　2013年注定是属于张培萌的，在3月底的全国室内田径锦标赛北京体育大学站上，张培萌在200米中以20秒75的成绩打破全国室内纪录，并且摘得100米和200米双冠。

　　随后在4月27日的全国田径大奖赛上，张培萌创造出10秒04的新全国纪录，一举将全国纪录提高了0.12秒之多。5月的钻石联赛上海站，张培萌在200米比赛中跑出20秒47，又将尘封17年的男子200米全国纪录提高了0.07秒。

　　如此骄人的成绩对张培萌而言只是个前奏，他期待着在更大的舞台上展示自己，那就是8月份的莫斯科田径世锦赛。

　　8月10日，世锦赛首个比赛日，第四小组第三道的张培萌开启了他的莫斯科之旅首秀，起跑，反应时间只有0.124秒，成为预赛之最！20米过后，张培萌已经确立领先，此后他没有给对手任何机会，以10秒04第一个到达终点，这个成绩平了他刚刚创造的全国纪录，而小组第一则让他创造了中国男子百米选手在世锦赛上的新纪录：第一个小组头名的中国选手！

　　8月11日，完美仍在继续，男子百米半决赛，在左右两位牙买加选手的包夹下，张培萌奋力狂飙，尽管他在加速时候步伐有些凌乱，节奏没有控制好，但最终冲过终点显示的10秒00的成绩让他再一次创造辉煌：新的全国纪录！平了黄种人在百米赛场的最好成绩。

　　在这个名将纷纷缺席，中国田径冲金无望的世锦赛上，张培萌用近乎完美的表现给中国田径增添了更多关注、更多希望，经历了莫斯科之战，他将是田径迷眼中的超级英雄。

　　从叛逆小子变身中国飞人

　　26岁的张培萌是个北京帅小伙，出身于一个体育世家，父亲张成是上世纪七八十年代中国最出色的撑杆跳高运动员，母亲是跳高运动员。父母良好的基因传给了张培萌，使他从小就具有了极高的运动天赋。然而张培萌天赋极佳，个性却倦怠。2007年，20岁的张培萌成为全国冠军。但随后几年，张培萌却因为贪玩掉队了。前两年他玩心比较重，心没全部放在训练上。连30%都没用上，浪费了好多机会。很长一段时间，这个叛逆的儿子曾让父母很头疼。不好好学习、不好好训练，和人打架，这些事儿常有。他父亲为此没少教训他。

　　张培萌2004年进入北京队，其超强的爆发力和冲刺能力得到了国家队的认可，2005年，张培萌就有幸进入国家队训练。2007年世界大学生运动会，张培萌代表中国队在100米比赛中获得亚军，在世界众多青年高手中夺得奖牌，张培萌已经展露出锋芒。

　　在中国男子百米甚至亚洲男子百米远落后于欧美的大环境下，张培萌能够保持成绩的稳定已经相当不容易。在张培萌小的时候，他的启蒙教练就认为这个小伙子肌肉类型与众不同，不仅很饱满，而且弹性非常好，特别是小腿，力量感十足，会有强劲的爆发力。

　　不出所料，张培萌很快就显示出超强的短跑能力，有专家称，张培萌的起跑技术可以媲美牙买加天才博尔特，在世锦赛预赛和半决赛他两次起跑反应都比博尔特快。在2012年冬训后，张培萌调整了自己的起跑技术，主要是对体力、力量的分配更为合理，从而为后程的途中跑乃至冲刺打下了基础，而张培萌自己也坦言，现在的自己“步频没有过去那么快了，但效率比过去提高了很多。”

　　当然，张培萌的进步也与其2011年在美国的秘密训练不无关系。在美期间，张培萌的训练对于身体素质的帮助特别大，而且心理素质也得到了很大程度的提升，能够用非常自信的心态去迎接任何比赛。

　　转变源于认知和态度

　　2013年对于张培萌来说，最遗憾的地点莫过于莫斯科。如果能再快0.01秒，张培萌就会成为第一个在百米赛道上突破10秒大关，并且跻身世锦赛决赛的黄种人。

　　但按照张培萌从小展现出的天赋，这一天本可以来得更早。2007年后，张培萌的成绩一直在10秒20到10秒30之间浮动。尽管并无提升，但仍然足以使他在国内赛场占据统治地位。按照李庆教练当时的判断，这显然不是张培萌最理想的状态，但在当时的情形下也很难再有明显提升。“对于他这种性格，说教没有意义，必须要有强有力的外界因素给他一个刺激。但在那段时间，国内确实缺乏能给他压力的对手。这就让他产生了‘小富即安’的情绪。”

　　在张培萌热衷于聚会、社交的时候，同样优秀的广东飞人苏炳添出现了。他当着张培萌的面，先一步破了全国纪录，坐上了中国短跑的头把交椅。这让张培萌坐不住了，用他自己的话说，感觉属于自己的光环被别人抢走了。张培萌的父亲张成说过的一句话令记者印象深刻。“培萌贪玩那几年，我说那么多他都不听，苏炳添跑一个10秒16破全国纪录比我说一千句话都管用。” 　　张培萌转变的根源在于态度的改变。归根结底，这是一个天赋超群的男孩不愿遵循常规路径，一度未能充分发挥自己的最佳能力，随后又调整方向努力提升身体极限的故事。然而对于中国田径和中国体育而言，幸运的是这一切都发生在一个举世瞩目但黄种人始终鲜有作为的100米短跑项目里。

　　训练之余的张培萌

　　除了短跑，张培萌最喜欢的就是足球，他喜欢看欧洲足球联赛，喜欢舍甫琴科、亨利和卡卡等前锋球员。而训练之余，张培萌也会和朋友们一起踢球。刚从沈阳全运会赛场回到北京，脚痒痒的张培萌就拎着球鞋到清华足球场去了。

　　而和很多年轻人一样，张培萌平时喜欢逛商场、购物、健身、摆弄汽车模型等玩具。身高1米88，身材匀称的张培萌算是型男一个，也受到了杂志的热捧，邀其拍摄写真。

　　张培萌还很喜欢看电影。在《变形金刚3》上映之前，张培萌就开始在微博上念叨。2013年7月27日，在出发参加世锦赛前，张培萌在微博上晒出《速度与激情6》的电影票，在赛场上追求速度的张培萌在生活中也喜欢追求刺激。

　　“虽然我现在每天只练两个小时，但是运动员成绩的体现不仅是训练时数的累加，训练之余你在做什么，同样能直接影响到自己的训练效果。过去，我觉得自己这么年轻，应该享受普通年轻人该享受的一些东西，看着周围人每天下课后的各种娱乐活动，自己就禁不住诱惑。我可能会约哥们儿去打台球，打游戏机，朋友聚会和饭局总是应接不暇……总是这样，即便训练质量很高，反过来也是一种无形的消耗。”

　　“我现在学会了把控自己。基本上该‘戒’的全‘戒’了，笔记本电脑打开的次数明显减少了很多。现在每天晚上，我就是用手机上网看看新闻，最晚11点肯定睡觉了。每当面对一件事儿，我就会仔细想一想，这件事儿究竟会不会对我的训练产生影响。如果要影响训练，我就会放弃。”

　　有几个大男孩不贪玩呢？但是，明白了运动员的意义，让张培萌选择不再贪玩。对于运动员而言，身体就是本钱，成绩不会撒谎。懂得了这个道理后，追逐梦想的张培萌期望在跑道上展翅高飞。

　　历程评述：

　　作为一名运动员身上就背负着为国争光的使命，而训练是不分季节的，是考验人类耐力的承受程度的，是让常人无法忍受的。张培萌是个典型的北京大男孩，骨子里流淌着北京爷们的范儿。他曾玩世不恭过，曾沉睡过，最终被斗争欲望所刺激后觉醒。刻苦训练，努力调整步伐后张培萌的体育路越走越远，从2009年以10秒28夺冠成为亚洲百米新飞人，到今天以10秒00刷新全国纪录，他用实力证明着自己，现在，他充满健与力的身体里，一定埋藏着很多的能量，正呼之欲出。让我们大家一起为他的明天加油、鼓劲吧！