吃多了不消化
吃多了不消化,怎么办?陈允斌小妙招
吃多了不消化,怎么办?一些健胃消食的药固然可以消食,却不一定能健胃。想要真正健胃消食,可以试试养生专家陈允斌介绍的小妙招。
焦馒头片解面食滞 如果面食吃太多,积压在胃里不消化,可以吃几片烤焦的馒头片,会有意想不到的消食效果。把剩馒头切成薄片,不用放油和任何调料,直接放在炉火上翻烤,烤得越焦,消食效果越明显,烤出糊味最佳。此馒头片吃起来干脆酥爽,面香味很浓,既无药的副作用,口感也不错。
炒米茶解米饭积食 如果因为米饭吃得太多而撑着,就自制一款香喷喷的炒米茶吧。用生米,淘净了放进锅里,小火翻炒,直到米粒呈金黄色,起锅,用爆开水冲服。此炒米茶米香浓郁,口感极佳,即使没吃撑,偶尔吃一下也是个不错的选择。
炒米茶+山楂解积食汤圆 大家都知道汤圆不好消化,一不留神就容易积食。汤圆是糯米做的,因此,也可用炒米茶来解,只不过,糯米比梗米更难消化,所以,需要在炒米茶里加一点山楂,酸酸香香的,增强消食效果。
蜜炙陈皮山楂茶解肉食油腻 肉食最容易吃多,特别是遇上节假日,家家户户大鱼大肉,吃得胃里不消化,油腻腻的感觉,吃啥啥不香。想要解肉食,可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝,放入蜂蜜中浸泡,泡开后,捞出来沥干。先用小火炒山楂,炒到金黄时,放入陈皮,炒到不粘手为止。将炒好的山楂和陈皮放入保温杯,爆开水冲,焖20分钟左右就可以喝了。此茶酸酸甜甜,十分可口,平时也可常饮。
腐乳解食鱼伤胃 鱼吃多了会伤肠胃,重则拉肚子,引发急性胃炎,轻则肚子咕噜噜叫。这时不妨吃点腐乳,可有效缓解肠胃不适。平时烧鱼,可以适当放点腐乳,不仅去除鱼的腥味,也不会引起肠胃不适,可谓一举两得。
自制生发药酒配方 百科全说生发药酒
自制生发药酒配方:
将侧柏叶90克,置于250克白酒中,浸泡10天,滤取药液,装瓶备用。
此药酒主治斑秃、神经性脱发等。每天用干净棉球蘸药酒涂擦脱发区3~5次,每次擦10分钟,以局部发红为度。
另一种百科全说生发药酒 治疗脱发的方法、用生姜涂抹脱发的地方,生姜有活血的做用,常涂有生发的功效!介绍高粱白酒+侧柏可以解决脂溢性脱发问题这种方法,适合治疗气郁型脱发.
陈允斌自制洗发水 自制美白祛斑膏
中华传统健康饮食的推广者,生活食疗的倡导者,女士:陈允斌。致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道,提倡简单生活、回家吃饭,家常便饭保健康的理念,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开,受惠者甚众。
陈允斌自制洗发水:
把4个长皂角用刷子涮洗干净,掰成小块加100克圆皂角皮,加150克侧柏叶,开水泡1天。放淘米水下锅小火煮,注意不要溢出来,10分钟后,放半瓶啤酒再煮10分钟,关火晾凉后装瓶,夏天要放进冰箱。
陈允斌自制美白祛斑膏:
白凡士林、柿子叶。值得注意的是晒伤的皮肤不能用。自制美白祛斑膏还可以祛老年斑。 陈允斌自制洗碗剂:
把皂角磨成粉,倒在洗碗布上就可直接使用。
陈允斌自制洗衣剂:
把20-30颗圆皂角的果皮放在棉布袋里,放洗衣机,用热水档洗棉质衣服,一般可洗一缸的衣服;值得注意的是圆皂角洗衣剂不能洗丝绸、羊毛、羊绒等衣制品。皮肤有疮毒、蚊虫叮咬也可以用圆皂角水外敷。圆皂角水禁止服用,如不慎入眼可用大量清水冲洗。 陈允斌自制洁牙粉:
自制洁牙粉苦祛除牙齿上的烟垢和茶水茶渍。方法一是将墨鱼骨用小刀刮成粉末,掺在牙膏中使用;方法二时直接用墨鱼骨刷牙。
陈允斌自制浴液:
把圆皂角的果皮加清水或淘米水下锅煮,水开后马上关火,把水过滤出来,再次加水煮,煮三次,最后把三次的水倒在一起,泡一天后用纱布过滤出来,装瓶子。需要注意的是夏天要放进冰箱,不要进到眼睛。
陈允斌自制生发药酒:
将侧柏叶90克,置于250克白酒中,浸泡10天,滤取药液,装瓶备用。此药酒主治斑秃、神经性脱发等。每天用干净棉球蘸药酒涂擦脱发区3~5次,每次擦10分钟,以局部发红为度。另一种治疗脱发的方法、用生姜涂抹脱发的地方,生姜有活血的做用,常涂有生发的功效!