我觉得还是不要去羡慕别人吧

来源：心灵咖啡网编撰　发布时间：2013-04-11 10:06:38　编辑：PSYCOFE-Liz

关键字： 羡慕心理健康正能量

心理引言：其实人总是在这样互相羡慕的。有人喜欢别人羡慕自己，满足了自己的虚荣心；有人厌烦别人羡慕自己，因为知道别人看到的只是表面的光鲜……很多时候，得到的就是所承但的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。有的人的确值得我们羡慕，不完全是因为他们得到的多，而是因为他们善于经营。   ——心灵咖啡网

有这么一则寓言：猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡。这是挺有意思的一种现象，可谓风景在别处。

我们总是不自有自主地会去羡慕别人所拥有的东西，羡慕别人的工作，羡慕朋友买的新房，羡慕别人的车子，等等，唯独忽视了一点，我们自己也是别人所羡慕的对象。

孩子羡慕成人，随心所欲，不受长辈训斥；大人羡慕孩子的世界，没烦没恼，单纯快乐。

男人羡慕女人，可以任性、耍脾气；女人羡慕男人，不用生孩子，不用做家务。

朝九晚五的，羡慕自由职业者，自由职业者，又羡慕上班的稳定；没车的，羡慕有车的；房子小的，羡慕房子大的……这个世界，到处飘浮着羡慕，你羡慕我，我羡慕他，他羡慕她，她又羡慕你。

有人说，羡慕，证明一个人有追求，有追求才有前进的动力；有人说，羡慕是不成熟的表现，每个人都有值得被羡慕的地方。

有人喜欢别人羡慕自己，满足了自己的虚荣心；有人厌烦别人羡慕自己，因为知道别人看到的只是表面的光鲜……

羡慕就是一枚硬币，有正面也有负面

其实人总是在这样互相羡慕的。有的人常常幻想有一天一觉醒来，自己就会成为某某一样的人。可能是因为我们深知自己人生的缺憾，所以就会拿那些我们认为比较完美的人生来作比较，当做人生的坐标。其实这个世界上并不存在十全十美，那些我们所羡慕的人同时也在承受着他们的不如意。所谓家家有本难念的经，人虚荣的本性使他们原把自己风光的一面展示给人，又有谁能真正看到别人风光背后呢？很多时候，得到的就是所承但的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。

当然，有的人的确值得我们羡慕，不完全是因为他们得到的多，而是因为他们善于经营。

子菁，女，32岁，公司职员——

我经常跟人说“真羡慕你”

好友电话里说，刚从国外旅行回来。我回她：真羡慕你，想走就走，哪像我，一请假老板就皱眉……

大学同学QQ上说，两月前刚迎来第二个孩子，是个男孩。我回她，真羡慕你，儿女双全……

我经常跟别人说“真羡慕你”，不过这类似于我的一句口头禅，是对别人所具备能力和资源的一种肯定，说过之后，日子该怎么过就怎么过，当然，也可能会产生一些努力的动力。

小时候，印象很深刻的就是，曾经羡慕过一个女同学，长得漂亮，跳舞也跳得很好，老师称赞她，同学也喜欢和她玩。于是有段时间，我就拼命练舞。那段时间，正好学的是芭蕾的几个基础动作。如今，虽然舞我还是不会跳，但就是芭蕾那几个规定动作记得挺牢的，跳舞时那种优雅的感觉也印象深刻，现在才能偶尔装装淑女。想想还真是感谢那时候的“羡慕心理”。

后来长大成家。因为和先生都是花钱大手大脚的人，所以特别羡慕会理财的人。我们一个朋友，挣钱也不多，但几年后再次遇到，告诉我们他具有多少多少资产，全都是靠理财一步一步理出来的，把我们都吓了一跳。

说实话，我挺羡慕这个朋友的。不是羡慕他的资产，而是羡慕他为日后未雨绸缪的生活观念。后来我经常向他请教一些理财方法，找一些投资机会，现在也算是小有收获。这应该算是“羡慕”带给我的财富吧。

健康的羡慕，是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式，会激发我们内心的正能量，成为我们努力的动力。羡慕别人是因为我们期待完美，期望可以活得更好。可是我们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。不过我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

三个问题

什么会成为人们羡慕的对象？

金钱、权利、地位、时尚潮流，这些往往都是社会价值取向所追捧的，相对而言，容易成为人们羡慕的对象。羡慕过程中，要有修正意识，包括对羡慕对象的修正。

什么样的人容易有羡慕心理？

有两种人比较容易会羡慕别人，一种是内心强大、努力求上进的人，一种是内心虚弱、忧虑自己不足的人。羡慕别人无可厚非，重要的是要保持良好的自我意识。

如何正确看待羡慕心理？

对自己的羡慕行为，首先要接纳，明白这是非常正常的，每个人都会有，不可避免。其次是挖潜，看看自己还有什么可以提高的。如果偶尔有负性的羡慕，也要告诉自己这是正常的，常与个人性格有关。应对负性羡慕，不在于消灭它，而是承认它的存在，把它控制在可调节范围，这样就不容易对他人或对自己造成伤害了。

所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，我们才会真正地快乐！