发觉自己的潜能
发觉自己的潜能 导学案
一、 教学目标
1、 知识与技能：认识到每个人都具有巨大的潜能，每个人的发展都要受到自己和环境的影响，通过个人的努力使可以发掘出自己更多潜能的。
2、 过程与方法：回忆反思自身的情况，从亲身经历中提高认识，整合周围环境中的有效信息，在审视自身中不断建构对自己的新认识，对潜在的自我树立更多的信心。
3、 情感态度与价值观：了解自我评价的重要性，客观的认识、评价自己的优缺点，形成清晰的自我整体形象的基础上，鼓励发掘自我潜能，树立不断完善自我的信心。形成正确的世界观、人生观和价值观。
二、重、难点
1、 懂得每个人都具有潜能以及开发潜能的科学方法。
2、 认识自己的巨大潜能，以树立信心。
三、自主学习（熟读课本51—53页完成下列问题。阅读重点：你相信人有潜能吗？→潜能表现在哪些方面？有多大？→发掘自己的潜能有何意义？→怎样激发自己的潜能？）
1、人的潜能犹如一座有待开发的
2、人的潜能是多方面的。人的
3、发掘自己的潜能，要经常给予自己积极地，在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从 做起。
4、 在课本上完成52页下面的案例和53页上面的案例，标记在书上。
四、合作探究
1、看课本51页的案例思考下列问题：为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举的把车抬起来？为什么第二次却再也抬不起来？这样的变化说明了什么？你相信人真有如此大的潜能吗？
2、高兴是个自信的男孩，他总是坚定地对自己说：“我可以做的更好！”有人认为高兴事自信过头。你是怎么认为的？为什么？
3、 根据英国《每日邮报》2013年1月29日报道，出生在美国的冲浪传奇人物加雷特麦克纳马拉28日在葡萄牙纳扎雷海滩挑战了高达100英尺的巨浪。据称，这是世界上迄今为止最大的海浪。而如果这些数据得到证实，那么麦克纳马拉便是打破了自己于2011年创下的纪录。当时，他成功的在78英尺的海浪上冲浪。
（1） 以上材料说明了什么？
（2） 怎样才能发掘出潜能？
五、课堂检测
1、我们认识自己，发挥自身的潜能是为了（ ）
A 、能够超过其他人 B 、做出令人满意的成绩
C 、显示自己的能耐 D 、更好地更新和完善自己
2、帮助我们提高自己的信心和勇气，可以采用（ ）
A 、给自己积极地暗示 B 、把自己想象成战无不胜的人
C 、比较合实际地评估自己的潜能 D 、善于用自己的优点与别人的缺点作比较
3、一个很成功的日本企业家录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我的身体健康，工作顺利，我很走运。”他把这句话录起来，每天放一遍。他这样做（ ）
A 、是骄傲自满的表现 B 、给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气
C 、是为了影响公司的其他员工 D 、理想能勾勒出最美丽的人生画卷
4、人之所以具有潜能，是因为（ ）
A 、自我是不会变化的 B 、自我是不断发展的
C 、人的生命是有限的 D 、人的潜能是有限的
5、（多选）发觉自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有（ ）
A 、经常给予自己积极地暗示 B 、在心中想象出一个比自己更好的自我形象
C 、培养有利于激发潜能的习惯 D 、多实践，从小事做起
6、我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，并被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被推了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队，她仍然刻苦训练。15岁再次打进了国家队。后来，她称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国学习并获得了硕士学位。
（1）你认为邓亚萍能够发掘出潜能的原因是什么？
（2）邓亚萍的事迹对你有何启示？
六、思考：我的未来怎样才可以不是梦？