心理健康讲座总结
心理健康讲座总结
主办:…..
时间:……
地点:……
讲师:……
嘉宾:…….
主题:走出困惑迷茫,迎接大学生活
目的:解决目前大学新生面对新的环境所产生的困惑与迷茫,使大一新生能更好的适应大学
生活,合理的安排自己的学习和业余活动,能初步的调节自己
的心理,能积极的应对生活中出现的困难。
内容:11月5日,我们……成功举办了这次心理健康讲座,有幸的
请到了….。各个学院到前来的同学挤满了整个多媒体教室,说明我开展的这个讲座是相当有必要和正确的。
在会上,….给大家从心理学的起缘、发展讲起,重点阐述了心理学的重要性,以及关于心理健康的几方面特征。结合了许多名人以及几乎常见的典型事例进行了透彻的解剖、分析。告诉了我们几种常见的心理困惑,和名人们是如何调整自己,走向成功的重要法则。他说心理问题指正常人在特定时期、特定环境所表现出的异常的心理反应,而长久正常和处于极度黑暗的人是很少的。大部分人都存在着或大或小,或多或少的心理问题,所以不要害怕和自卑,应该积极认真的正视与解决。在会议最后,由
于时间关系,原定的交流提问被迫取消,很是遗憾。
同学们反应说,这次心理讲座很有收获,感觉很有帮助,可以正视自己存在的一些心理问题,并多多少少解决了心里的一些困惑、迷茫,尤其是刚开始讲的名人事例和梁老师总结出的一些道理(如:笑对青山山亦笑,哭对碧水水亦哭)以及关于成功的心理锻炼(节制、寡言、秩序、果断、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊)对自己的影响很大。
同时也有不少同学反应,这次讲座内容方面有些空洞,前一段还可以,但到最后一段便提不起兴趣,收获不多,或者说收获是有,但都属于表面,并没有深入到自己最内心本质的问题和困惑。譬如关于学习,关于大学生活规划、关于交际、情感、迷惘……这一系列最急需解决的问题,却只是被泛泛几句带过,同学们感到颇为失望,由于最后的交流被迫取消,使同学们一肚子困惑找不到解决的途径,很是无奈.
总的来说,这次讲座比较成功,但并不十分理想,与原定的计划安排出入太大,和开始讲座的最初愿望不太契合,但收获也同样不小,使新生们正确认识和面对自己的心理问题,能够按照一定的方法步骤去尝试自己的生活。
结合这次讲座我们发现了许多问题和不足,我们会在以后的活动中努力积极改进,去更好地为同学服务,提供更高效优质的帮助,特别是下次讲座将极力解决同学们最困惑无助的问题,争取极早的帮助同学们走出迷茫,使同学更快的溶入到崭新美好
的大学生活。
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