溪降的装备与技术(上)
溪降运动在国内尚待普及,许多人会把单个瀑布上开展的绳降活动称为溪降。实际上这种可返回并重复操作的绳降活动远不是溪降——溪降不是定点活动,而是以全程无后援、不可返回、循环使用绳索、逐级下降的方式进行的一种穿越性探险,瀑降只是溪降中的一个环节。山野教室将分上下两期,向您全面介绍溪降的装备与技术。 TIPS 有很多人用溯溪统称所有溪谷运动。真正的溯溪是自下游向上游的溯攀,技术攀爬是其关键特征。日本和我国台湾有大量适合溯溪的峡谷,培养了溯溪运动的传统,国内多数地方开展的只是涉溪活动,虽然也是在峡谷中运动,但技术型操作较少。南方喀斯特地区的许多幽深溪谷,因为地形过于复杂危险,涉溪和溯溪都无法开展,只有以溪降的方式才可以进入和穿越。 溪降线路的特征 一、气候特征:属亚热带季风气候区,温暖湿润,地表水系发达。 二、地质构造特征:形成于新构造运动强烈的喀斯特地层山区,地壳上升,岩层形成褶曲和断层,河流强烈下蚀垂直节理发育的坚硬岩层。所以,年轻河流上游的隘谷和障谷,成为我们关注的对象。 三、地貌特征:隘谷:谷底深窄,全部为河床占据,谷坡陡峭或近于垂直;障谷:由隘谷发育而成,两壁陡峭但谷底较隘谷宽,常有基岩侵蚀及砾石浅滩露出水面。横刨面呈深“V”形,河床底部起伏不平,石滩与深槽彼此交替,水流湍急,多壶穴、岩槛、跌水和瀑布。徒步不能进入其核心区域。 基本个人装备 头盔、潜水服、毛毡鞋、安全带、下降器和锁扣、背包、防水袋、照明装备、救生衣、手套与其他防护品。 TIPS案例1 毫沟位于西陵峡黄牛岩一带,属宜昌市夷陵区,是中国最著名的高级别溪降线路。2005年首穿毫沟时,不算宿营时间,仅行动时间我们就用了三天。那时携带了过多物资和装备,为避免大家反复游泳消耗热量,还携带了充气船,每通过一个水潭都要反复拖拉,不仅运送人员还要运送装备。实际上这样做严重降低了效率,减缓了通过的总时间,最后,所有队员都处于失温症边缘。那时防水袋的配备也不够大量,许多队员选择用大塑料袋来给物品做防水,几乎所有人的食品、衣物和睡袋都因此进水。现在,我们按照轻装快速的原则来配置装备,仅用数小时就可以完成毫沟的穿越,非常轻松。 《山野 中国户外》提别提示:装备的准备要坚持全面且轻装快速的原则。 案例2 溪降运动在中国第一起伤害事故发生在2005年。在一个落差仅4米左右的瀑布下,一名队员被困在绳子上遭到强水流的冲击。这名领队本来携带了一把小刀,不幸的是这把小刀刚刚被人借走,同样不幸的是,下降点周围找不到任何石块——否则石头也可以迅速砸断绳索。一番挣扎之后,那名年轻队员终于溺水身亡。这起事故实际上还存在其他因素,是多种错误的结果,但如果当时的领队有足够的器材快速布置另一条下降绳,或者坚持把小刀留在自己身边,避免死亡后果的可能性是很大的。 《山野 中国户外》提别提示:随身携带一把小刀,关键时刻可救命。 主要操作手装备 队伍中的操作手承担着更多的职责,他们携带的个人装备更多,品种也与普通队员有区别。 一. 安全带 主要操作手应穿着标准化SRT装备。可以直接使用以半圆连接锁、探洞安全带为核心的全套探洞SRT,唯独需要将下降器更换为PIRANA品牌的。 二. 下降器 除了PIRANA,可能承担收绳操作的主要操作手还需另备一个双绳下降器(保护器),如BD的ATC GUIDE、KONG的GIGI、HYDROBOT等。 三. 上升器 手持上升器可优先使用PETZL的BASIC无柄上升器、KONG的FUTURA HAND等较为轻便的型号。PETZL的TIBLOC应急上升器极为小巧,几乎不占用空间,不妨备一个。 四. 抓结绳圈 负责收绳的操作手需要准备一根周长大约180厘米的抓结绳圈,在下降点上方操作时,抓结的双向移动要比上升器方便,在收绳操作的确认环节中,抓结可以同时抓紧双绳来自我保护,这是普通上升器无法实现的功能。 五. 绳刀 绳刀是操作手必备的重要工具,设置锚点时经常需要用它来割断一截辅绳,它的另一个关键性用途在于救险,队员万一因为某种原因卡在绳上被水流冲击(如头发绞入下降器,绳子在8字环上翻成雀头结),不及时解脱可能导致生命危险,而解脱的办法可能只有割断绳子。 完全符合需要的绳刀产品只有PETZL和EDELRID的两款绳刀,它们在刀轴处有个很大的孔,可以挂在锁扣上携带。其他品种不推荐。 需要当心的是承重状态下的绳子极易割断,绳上用刀要十分谨慎,不要失手割断不应该割断的绳子。 公用装备 一、主绳 包括溪降在内,所有SRT类型的项目都应该使用静力绳,因为动力绳的延展会降低上升的效率,使下降控制困难,加剧复杂地形下降的不平稳;动力绳的外皮更薄弱,也更容易因为延展窜动导致磨绳。溪降中偶尔存在横切攀爬,静力绳也足够承担保护作用,因此溪降活动应避免使用动力绳。 不要使用10.5毫米以上的静力绳,否则摩擦力过大,10毫米直径的绳子在强度和摩擦力上最均衡,直径在9毫米—10毫米之间的绳子无论携带还是使用都更轻松,但需要更多的经验才能保证其使用寿命。专为溪降设计的绳子比如TENDON的 CANYON,表面摩擦力较小,潮湿状态下的下降比较顺畅,其最大的优点是可以永远漂浮于水面。 溪降中绳索的使用是循环式的,存在一个搭配问题。携带过多的绳索会造成体力浪费,过少则不足以完成一条线路或降低通过效率。总共应该携带多少绳索?最长的那根绳应该有多长?这将依据你的经验和技术能力,做出准确的估量。 需要提醒的是,正规品牌的绳索都有值得信任的拉力强度,但任何品牌、任何型号的绳子,其准确的长度、直径、表面摩擦力、延展度等要素都不会是一个确定的值,会随着使用状态和环境因素发生变化。你需要充分考虑到绳索特性的这些不确定因素,在使用中留下余地。 二、辅绳 除了上述主绳之外,一支队伍还需要携带足够多的抛弃性辅绳。自然锚点经常相距甚远,或者为了保证顺利抽绳需要把锚点绳向前延长,因此这些辅绳的数量不能仅够做几个绳圈。 所有专业厂商生产的辅绳中,Dyneema材料的圆绳是最佳选择,但Dyneema绳价格昂贵,使用成本较高,因此可以使用其他圆辅绳、散扁带来充当抛弃型辅绳。 所有留置在溪降线路中的锚点绳都应该默认为不可靠的,即便它是你半个月前才留下的。仔细检查它,或者直接更换它们。 三、扁带 成型扁带有必要携带数条,临时保护、游泳时拖背包等许多时候可以使用。DYNEEMA材料的肯定最好,传统尼龙材料的也无妨。长度可选择80—150厘米之间的。 相比菊绳而言,近两年发展出的新产品:链绳更有用。菊绳的每个绳环大约在3.5KN拉力下撕裂以发挥缓冲作用,链绳的每个绳环都可以承受22KN的拉力。 四、锁扣 用于公共操作的锁扣数量较多,如果没有特别偏好(如偏好某品牌、偏好自动锁或追求轻量化),那么具有对称性的HMS丝扣锁应当作为主要配置,这种锁扣具有最好的通用性,几乎适合溪降及应急救援的所有环节,用起来非常省心。类似PETZL的OK M33那样的O型锁也具有很好的通用性,也可以较多地配置。 主锁之外,快挂锁(散锁)也有必要少量配置,种类可以随意,只要是防挂绳设计的就行。 五、人工锚点器材 不锈钢材质的车修壁虎(拉爆螺栓)无疑是最佳选择,有效埋入长度(螺杆之外的长度)约40毫米、总长度约80毫米、直径8毫米的最为适合,在强度、效率之间有最好的平衡。304材质不锈钢有足够好的抗腐蚀性,可以多年使用。 充电电锤在岩石上打孔当然极为快捷省力,但带入溪降线路损坏概率极高。总的来说,溪降线路上人工锚点数量不会太多,因此手钻是最佳选择。 锤子对手钻打孔效率的影响极大,适用的锤子,锤头重量在500g左右。五金商店能买到合适的平头锤,将其木柄锯短至20厘米—25厘米,然后钻孔穿绳即可。专业厂商的探洞锤是最佳选择。 六、绳保 溪降中,绳子与岩壁的磨擦点是大量存在且难以避免的,绳索保护套是重要的装备。 自制的绳保就可以发挥效能。可用PVC布、消防水龙、广告灯箱布等制作,展开长度在40—70厘米之间,宽10厘米,沿两个长边缝上魔术贴,使用时卷成筒状包覆主绳,其中一端打孔后穿入长度适中的细绳(如鞋带),用来将绳保捆绑固定在主绳上,捆绑时只要绕上三圈、像系鞋带那样打上活结就足够稳固。 七、应急器材 一个队伍当中应当配置一套简化的救援拖拽装置,包括上升器、滑轮和横向绳索线路的固定器材。作为应急备份,其器材的种类和数量能够设置一个1/5滑轮组、一条溜索即可。 队伍中的操作手都会穿戴SRT器材,因此上升器已经足够,只需再配备一到两个单向制动滑轮、一两个活动侧板小滑轮即可。之所以配备活动侧板滑轮是因为绝大部分锁扣都可以与之配合,而不是非要对称锁。救援器材的数量、效能与技术水平有关,熟练掌握的技术可以用简单器材发挥较高效能,否则再多的器材也没有用处。 溪降个人技术 一、行走 溪降峡谷的深处,即便最容易通过的路段也具有两个明显特点:不平坦和湿滑。因此几乎没有机会放松地直立行走,行走成了一件困难和令人畏惧的事。 但我们提倡快速行进的技巧。习惯于溪谷中行进的老手都善于保持动态平衡,他们较少落脚于低处,而是喜欢踩着石头尖跳跃式前进。这种方式轻巧而快速,体力消耗也不会更大。要突破畏惧心理造成的行为障碍,通过大胆尝试来掌握这种技巧。 二、游泳 并非只有会游泳的人才可以参加溪降运动。即便水性很好溪降中也有必要穿着救生衣。 不会游泳的人更要学会利用救生衣,最好先在平静水域练习一下:仰面躺在水中,双手抓住救生衣领口部分向下拉,大臂把救生衣夹住,你很容易就飘在水面,可以自如地呼吸,然后试着展开双臂划水。熟练后转为蛙泳。 三、跳潭 跳潭是快速高效的通过方式,只要情况允许就尽可能跳潭而不绳降。对一部分人来说跳潭是溪降中最令人心跳加速的娱乐,而对另一部分人来说跳潭可能太过刺激,令人畏惧,需要挑战一下自己。 跳潭事故频率不高但潜在后果严重,需要谨慎行事。每次跳潭前都要对下方水域情况做充分排查(即便已知线路的已知跳潭点),贸然跳下可能受伤甚至致命。切忌推、踹他人入水。这会让他留下心理阴影,并且可能导致他以错误的姿势或者错误的轨迹下落,从而造成伤害。 安全起见,溪降中应以直立入水的姿势跳潭。一次,我们在大雨过后进入一条很熟悉的溪降线路。那次水位较高,水质非常浑浊。在一个5米落差的跳潭点,上涨的水位淹没了一片小凸起。笔者跳出时向前用力稍大,入水后,左脚掌顶在了这片小凸起上,造成腓骨胫骨顶端撕裂性骨折,休养三个月。 四、下降技术 下降技术的最高境界不是快速,而是平稳匀速。平稳的下降才能降低对绳索和锚点系统的冲击,降低绳索的窜动幅度,降低磨绳的概率。 很多经验不足的人会认为湿绳子会比干绳子滑,但事实正好相反,浸湿状态的绳子摩擦力比干燥状态下大的多。 1. 安全检查 开始下降操作之前,首先要执行安全自检,排除潜在安全隐患,自检可依照以下流程进行: (1)触摸头部,检查头盔,女队员同时检查头发是否收束。 (2)目视+触摸下降器与主锁,检查其是否正常。(3)目视+触摸安全带腰带,检查是否反扣,不能确认则请他人协助检查。 (4)目视安全带腿带,检查是否反扣。 (5)检查半圆连接锁、牛尾绳等。 (6)最后通查周身,检查是否有整理不当的地方,如存在外置累赘物、背包携带不当,救生衣系扣松脱等等。 (7)除了检查安全隐患,还要检查是否有其他遗漏事项,比如是否有物品遗忘在瀑布上方,需要与他人约定的事项是否已约定等等。 笔者在充当主要操作手的过程中,多次在其他队员下降前纠正过诸如丝扣未拧、头发和衣服未整理好的隐患。但自己也有过疏漏,曾经在一个大瀑布上最后下降收绳,因为过于匆忙,把一大串挂片和梅伦锁遗忘在瀑布上方,时隔一年才由其他队伍帮忙找回来。 2. 临时保护 绝大多数时候,下降线路的起点处没有足够安全的立足点,必须设置临时保护,靠近下降起点的第一件事情是挂上临时保护,然后才可以继续其他操作。 3. 下降器的使用 下降器往绳上安装时,要尽量靠近锚点,避免锚点到下降器之间的主绳呈松弛状态。 8字环存在固有的安全缺陷,特别是容易卡在锁门柱上,使主锁容易横向。 虽然某些品牌8字环的说明书里明确禁止小摩擦方式的使用,但溪降中仍然经常以小摩擦方式安装以获得最适当的摩擦力,这样更容易发生主锁横向的情况。因此一方面要通过训练养成良好下降习惯,一方面要加强检查、及时避免。 PETZL的PIRANA克服了普通8字环的安全缺陷,它有三种不同的装绳方式,对应不同大小的摩擦力,在10毫米和10.5毫米静力绳上,如果绳索是干燥的,至少需要以中等摩擦力安装才是安全的,溪降中的绝大多数时候绳子是湿透的,因此最小摩擦方式是最常用的。 装好下降器,确认安装方向没有错误后,马上拧好主锁的丝扣,但要回转半圈以免胀死打不开。溪降的下降操作中快速解脱非常重要,因此必须保证锁门丝扣不会胀死。 KONG的HYDROBOT是一种专为溪降设计的下降器,适合双绳、潮湿状态下的下降。我们一位队友购买了一只。笔者在训练场兴致勃勃地试用(环境和器材都是全干燥的),装上绳子就开始下降,立即发现摩擦力太小,用尽全力,双手同时握绳,才能勉强控制住下降速度。虽然下降高度不大,双手已经轻微受伤。 4. 下降动作 下降动作的正确与否,首先取决于心理因素。要理智地克服恐惧感,建立对绳索、安全带等器材的信任。而肌肉过于紧张和身体本能的蜷缩会带来一系列问题。 最标准的下降姿势大致呈坐姿,上身应自然直立或稍后倾以使脸部远离下降器。制动手的作用是最为关键且唯一的。要通过训练培养抓握下方绳子的本能,这样无论多么恐慌都不会松开制动手。制动手通常是右手,但是富有经验的下降者可以随时把握绳的任务交给左手,腾出右手来干别的(清理浮石、扶正头盔等)。长距离下降以及悬空下降时,需要用双手同时持握绳索制动端并搁在右大腿上,也可以双手握绳、把绳索放在两腿之间,这样一是减轻单手的疲劳,增加摩擦力,二是在绳索自重较大、下降不畅时交替向上送绳,最大程度地保证下降的平稳。 下降时要灵巧地靠双腿的腾挪来保持平衡,但是要尽量避免跳跃下降。溪降时岩壁经常很滑,双脚很难蹬稳,应对的方法是抬高双腿,以全脚底垂直地接触岩壁。 溪降的下降地形经常是复杂的,为了确认和调整下降线路必须频繁、仔细地向下观察。长距离悬降中容易发生打转的现象。使劲向相反方向掰8字环并保持片刻,能有效纠正。 5. 下降的起步 起步通常是最困难的阶段,其困难程度受锚点水平位置影响很大: (1) 高位锚点:锚点明显高于下降者身体重心,受力后,绳子与下降者身体重心铅垂线呈钝角。 (2)水平锚点:锚点基本等高于下降者身体重心,受力后,绳子与下降者身体重心铅垂线大致呈直角。 (3)低位锚点:锚点明显低于下降者身体重心,受力后,绳子与下降者身体重心铅垂线呈锐角。 不难想象,锚点位置越低下降越困难。下降起点的地形对起步的影响也非常大,因为地形复杂,溪降会用到各种非常规的起步姿势,比如用蹲、跪的动作降低重心,直至采用“匍匐式下降”:五体投地于岩壁之上,腿部伸出岩壁外,右手控绳,左手推岩壁让自己向下滑,直到完全进入垂直绳段后再恢复标准姿势。 用一段扁带延长安全带和下降器之间距离的方法在溪降中不宜使用:比如不便打锁悬停、匍匐下降困难、无法用抬高手臂的方法微调摩擦力等等。 6. 下降结束阶段 如果下降落脚点是陆地,那么一切都很简单,从容地解脱下降绳走开就是。 如果下降的终点是一个瀑布冲击、激流翻滚的深潭,那么其中就存在一定的风险,这时可以使用以下技巧: 在距离水面大约半米到一米的高度停下,拧开锁门丝扣。 看准方向,发力猛蹬岩壁,同时制动手迅速放开绳子,向后跳跃入水。 随后借势迅速划水,脱离瀑布的冲击区。 一次,在一个瀑布下,一名水性不好的新队员下降时,因为畏水没有按标准要求大胆向后跳跃,而是自然下滑入水,被冲进了瀑布后面的洄水区。直到上方操作手发现异常,立即安排一名游泳技术好的熟手降下去,才把他解救出来。 7. 打锁悬停 下降中途如果需要悬停作业,就需要在下降器上打锁。 所有种类的下降器都可以打锁悬停并且都有多种方式,现有产品中,PIRANA是少有的为打锁悬停做了优化设计的品种,其打锁较为快捷,高度损失小。普通8字环的绕绳打锁方法与之相同,但是费力一些。 这种锁定方法的稳定性取决于绳索的受力状态,如果绳索出现松弛就极易解锁,为确保安全可以再做一个附加锁定,如在腿上绕绳,以及用下方绳在主锁上打一个骡马结等。这些附加锁定方式也可以作为ATC等下降器的独立打锁方法。 8. 绳索保护套的使用 首降者应该携带足够多的绳保,因为很多磨点在岩壁上方是观察不到的。 首降者安装绳保的步骤如下: (1)观察下降线路,寻找磨绳点。 (2)下降接近磨点时,悬停,注意留出打锁需要的绳长。 (3)手提绳子使之贴近岩壁,判断磨点准确位置。 (4)下降,过磨点后立即打锁悬停,注意不要下降过多。 (5)从身上取下绳保,包覆、固定在绳上。 (6)尽量让身体和绳子贴近岩壁,检查绳保位置是否准确,并作必要的调整。 后继下降者通过绳保的步骤如下: (1)下降接近绳索保护套时,打锁悬停。 (2)腾出双手解开下面的绳保,挂在身上。 (3)解锁,下降,过磨点后立即再次打锁悬停,注意不要下降过多。 (4)将绳保重新包覆、固定在绳上。 (5)尽量让身体和绳子贴近岩壁,检查绳保位置是否准确,并作必要的调整。 需要强调的是,因为视觉误差、下降线路变化、绳索延展、体重不同等原因,绳保经常错位失效,因此要加强检查。在长绳距下降中则需要使用其他方法来避免磨绳(见后文)。 9. 下降过绳结 如果使用标准化SRT装备,下降中过绳结参照标准SRT操作流程即可。 而使用器材最少的下降过绳结方法,除了最基本的下降装备外只需要一根周长约120厘米的抓结绳、一把额外的主锁,并且要学会一种特别的绳上站立法:一只手拉住制动端停止下降,抬高一只脚(如右脚),另一只手提起下方一段绳子在脚上打一个双套结并收紧,或者简单地在脚上绕三圈后从脚尖方向反扣一下,然后举起双手抓住绳子、左腿发力站立,此时身体要尽量贴近绳子,如果不能完全站直则尽量将脚跟收到臀部下方,保证身体重心与单绳贴近。 详细操作步骤如下: 1)下降接近绳结,下降器打锁悬停。 2)将抓结绳安装于下降器上方,然后用主锁挂在安全带上。 3)解锁,继续下降,同时用左手下移抓结,不要移多,保持其绷直。 4)下降器距离绳结约15厘米时停止下降,左手松开抓结并确定其可以抓紧绳子,然后松开下降器的制动手,体重即可转移到抓结绳上。 5)取下降器,安装到主绳绳结下,并尽量靠紧绳结。 6)用绳上站立法站起,将抓结下移到靠近主绳绳结。 7)下蹲,重新由下降器承担体重,然后解除脚上的绳结,用其他方法锁定下降器。 8)取下抓结绳收好,解除锁定继续下降。 这种操作中包含的尺寸控制需要很精确,并根据不同体型、不同器材型号而不同,需要反复练习才可掌握,即便是熟练者有时也需要重复其中某些步骤才能最终成功,该方法如果投入实用,有必要在绳结处用菊绳设置一个公用临时保护以策安全。 溪降中应当尽最大可能避免下降过结,能够熟练掌握这一技术的仅极少数。但其中的绳上站立法可以在许多SRT操作中灵活运用,如升、降转换,过锚点,过绳保,打锁悬停等。 落水后怎样逃生? 如果不慎掉进了江河湖泊,要保持冷静,学会深呼吸来调节自己。要想到平时学到的游泳或踩水技术,尽量使自己浮在水面。观察水的流向和急缓,动作均匀地游向岸边。 1.做游泳或踩水的动作时,要均匀缓慢,尽量降低体热消耗; 2.先试试能否站起来。如果水深站不起来,要捏住鼻子缓慢踩水,顺便判别水的流向和急缓,看看身边有没有漂浮物可以抓住,均匀地游向岸边; 3.在水中尽量不要脱衣服,但一定要脱掉鞋子。如果是靴子,也要脱下但不要扔掉,可以夹在腹下充当浮垫; 4.如果不会游泳,要均匀地两脚交替踩水,尽量让头浮在水面上,然后大声呼叫。如果有救助者前来相救,应尽量放松自己,不要紧抱救助者; 5.如果会游泳,应顺着水流方向往下游岸边靠。如果河流是弯曲的,应向内弯靠,那里的水流相对舒缓且较浅。不要径直朝岸边游,容易被水流冲的越来越远。 6.如果选择登陆的岸边太陡,看是否有攀援物,否则放弃继续向下寻找合适的登陆点。如果抓住了攀援物但岸边较陡,可进行深呼吸调整,同时呼救。