为何他们放弃了治疗,你造吗?
来源:心灵咖啡网 发布时间:2014-05-21 15:58:30 编辑:PSYCOFE-Zoe
关键字: 深井冰何弃疗二货拖延症选择障碍
心理引言:“何弃疗”通常是当一个人做出了旁人认为“不正常”的举动时(简称“有病”),会收到的调侃,有时还会紧跟一句“药不能停”,可是,围观的小伙伴们,你们知道为何这些人都放弃了治疗么? ——心灵咖啡网
“何弃疗”通常是当一个人做出了旁人认为“不正常”的举动时(简称“有病”),会收到的调侃,有时还会紧跟一句“药不能停”,可是,围观的小伙伴们,你们知道为何这些人都放弃了治疗么?
许多“放弃治疗”的行为,其根源都是对自己爱得太少
你看,事情往往就是这样:
明知拖延不对,却偏偏忍不住拖延;
明知熬夜不好,却偏偏忍不住熬夜;
明知吃太多不对,却偏偏忍不住多吃;
……
(各类“明明认为自己这样做不正常或是不好,自己也不喜欢,却偏偏忍不住这样做。”)
……
然后宣称“我没救了”,“我要放弃治疗”。
如此这般的“放弃治疗”,往往都是有求助动机的,他们经常做了某事之后又反悔,“病情”反反复复,然后觉得这样反复不好,就把自己的困扰说了出来,可是当别人劝说他们的时候,他们又是一副下不了决心去改变的样子。
往往是,周围人见这人自我调整不奏效,旁人劝导也无效,这才调侃说:
“这是病,得治啊!”
“何弃疗啊!”
“药不能停!”
“看病”、“吃药”在很多人看来,是最简单粗暴的解决问题的方法——既然这都不行,那就“吃药”吧——“药”都吃了,总会好的!
在病人及其亲友眼中,医生的同义词就是“救星”。看到医生,病人觉得自己有救了,病也就好得快一点。
在哄人“吃药”的背后,说话者的心态是复杂的:有爱莫能助的无奈(所以要求助万能的医生),也许还有听多了的不耐烦(反正“吃药”就能好,那就别再向我倒苦水了),甚至可能还有几分嫌恶(你这个病人,吃药去吧,离我远点!)……总之,是要把这个絮絮叨叨的、充满负能量的人赶紧推开,然后让他们去自生自灭。
当这一类的“放弃治疗”患者,被围观群众推开而感到失落时,其实本可以更爱自己,可问题是,他们之所以成为了“弃疗”一族,正是因为不够爱自己——不能很好地接纳自己。
就拿拖延为例。你是否有过这样的经历:你明知有很多事可做,但一坐到电脑前就不由自主地刷起了社交网站、看起了视频?心理学家武志红在他的书中谈到,当拖延的行为出现时,其实是你内在有“另一个自己”在告诉你:“我好累,我需要休息,我不想工作。”
一般人的做法是用道德教条谴责自己的想法,人为地打压它,但结果并不好,不但造成了内心的冲突,而且让局面进一步发展到“无可救药”的地步:当你不理会这个“小人”的时候,ta就跟你捣乱,即使关掉了那些娱乐的东西,试图专心工作时,你也心神不定,比平时更容易出错。
一味地打压自己内心的诉求,而不去接纳的话,下一次还会遇到相同的局面,当你反复遇到这样的局面时,你就成了自己眼中的“治不好”,别人眼中的“何弃疗”。
但如果是一个爱自己的人,Ta会重视自己内心的任何一个微小的感受,将自己内心的每一部分都当作朋友来看待,而不是粗暴排斥。当你认真倾听自己的“恶习”,去思考,心中的小人想告诉自己什么,然后尽力去平衡,这样,每一部分都不会捣乱,就能达到内心和谐的状态。
再以拖延症为例,当你仔细倾听,明白了内心“小人”是在“喊累”,就可以在心里对ta说;“好的,我知道了,在做完…(某事)…之后,我一定休息”。就这样,尽量把每一个“小人”都照顾到。
当内心和谐了,就再也不会出现内心冲突到无法自控的局面。“病”就这样“治好”了。
对于“放弃治疗”而言,拖延症只是其中的一个例子。由内心冲突而引发的“放弃治疗”,除了拖延症,常见的还有这些:
□ 明明已经很困了但还是不想睡(晚睡强迫症)
□ 明明不该吃(可能是为了减肥),但还是忍不住吃了(生理需要VS另一种需要)
□ 烟鬼酒鬼戒不了(同上)
□ 明知上网太久不好,但却偏偏深陷其中(网瘾)
□ 明明想成功但又怕成功,所以不敢争取成功(约拿情结)
□ 明明不喜欢对方不断地伤害自己,却偏偏离不开Ta(斯德哥尔摩综合征)。
□ 陷入纠结(选择障碍)
□ 习惯性地“不满意就换”,换完就后悔(无法同时关注所有需要,总是捡了一个丢了另一个)
□ 明知自己这样说或这样做会损害人际关系,但却偏偏嘴贱、手贱、X贱……(冲动控制障碍属于此条,但此条不仅限于冲动控制障碍)
□ 有意无意地让自己喝醉,酒后做傻事(用精神分析来解释,就是:通过酒精对意识的抑制,减少了意识对潜意识的牵制,潜意识冒出来做傻事,其实也侧面反映了内在的冲突)
□ 经常误伤自己(用精神分析来解释,就是:生本能让一个人保护自己,死本能让一个人毁灭自己,经常误伤自己的人,死本能太调皮,生本能太不给力)
□ 故意伤害自己(自杀、自残等等是内在冲突最引人注目的外部体现)
“放弃治疗”,也可以是一种叛逆,一种反抗。没有“我伙呆”,就没有“何弃疗”
“有病”的定义是什么?
自己觉得自己有病,是一种;第二种,是自己觉得自己很正常,然而别人认为你有病。
在骂人的话中,“有病”是“神经病”的简称。法国哲学家福柯发现,古人对精神病是比较宽容的,甚至对精神病人非常崇敬,但文艺复兴之后,情况发生了变化,精神病人受到歧视和排斥,遇到驱逐和关押。排斥精神病就是排斥个性,精神病人就是“个性”过强、与众不同的人。
但是,社会越是排斥“不正常”,就会有越多的“深(神)井(经)冰(病)”成群涌现。(注:“深井冰”是一群正常人的自我调侃)
他们也许是网络恶搞的积极参与者,也许是最能不顾形象玩儿High的一群人。在全民“深井冰”的狂欢中,你也许会嗅到一丝叛逆的气息。谁说,这就不是一种个体意识的觉醒呢?谁说,这就不是一种另类的自爱呢?
“深井冰”们的叛逆通常只出现在网络、或者狂欢的时刻,而对于观念摄影师马良来说,一切只是日常。南都周刊的记者回忆道:“第一次见马良,很难判断这个人的善恶:光头上扣着个碗形的针织帽,卷曲的胡子从鬓角蔓延到下巴,再束成一条小辫;左耳垂驮一个粗如通心粉的马蹄形钢耳环,脖子缠几条粗项链,身上东一片西一片的刺青。有人说他是‘罗汉与土匪的结合体’”。
作为“深井冰”中的“深井冰”,马良曾写下这么一句话:
“我要在你平庸无奇的回忆里,做一个闪闪发光的神经病。”这句“闪闪发光”的话,似乎可以作为“深井冰”们的注脚。
如果必须那样才“正常”,那我偏要“不正常”~
我就这么丑~
我就这么蠢~
我就那么穷~
我就不规矩~
就要咆哮体~
就要“不正常”给你看~
在你们“我伙呆”的时候,我就赢了~
“何弃疗”有时也是一种“另类”的向往
在日本有位60多岁高龄的老爷爷,名为小林秀章,爱穿少女水手服,被称为“水手服大叔”(或者水手服爷爷)。笔者第一眼看到时,整个人都不好了,心里默默地说“这是病,得治啊!”,但是看了水手服爷爷的采访才理解了他。
在媒体问他为何要打扮成少女的模样时,水手服爷爷说,“这并不是一个需要我深刻思考的问题,我觉得是因为水手服穿在我身上看起来还不错。”爷爷还说,想通过这样的举动,给日本带来一些生气。
原来,我们眼中的“何弃疗”,其实也可以是一种美好的向往。做着自己爱做的事,无拘无束地爱自己一把,全然不顾他人的眼光。也许,你也曾向往这样。
这种向往可以正向表达,像水手服爷爷那样,穿上少女的服装;
也可以反向表达,好比:
当一个人迷信阴谋论的时候,也许其实只是太渴望的一个单纯美好的世界;
当一个人主动伤害别人的时候,也许其实只是太渴望不被伤害;
当一个人对他人的不信任到了病入膏肓的程度,也许其实只是太渴望人与人之间能够互相信仁。
在彭宇案之后,人人都感叹社会信任已经倒塌,不再轻易相信陌生人(何弃疗啊!),但这“不信任”的背后,其实反而是对彼此信任的深切渴望。
后记:当我们扎堆“何弃疗”——论我们是如何“被深井冰”的!
为了避免被人看做“高冷”,为了“和群众在一起”,所以,别人“放弃治疗”,我也“放弃治疗”。身处一群“深井冰”中,还那么“正常”像话吗?!
有时,故意装作“深井冰”,还能让竞争者放松警惕。“哈哈,你跟我一样,你个二货!”
竞争这回事,人间疾苦这回事,其实大家就跟明镜似的,但偶尔“放弃治疗”一下,互相逗乐一下,在幽默中化解焦虑,也能算是苦中作乐了吧!
这种互相慰藉的方式,又何尝不是对自己的温柔呢?