别对我说谎!小心职场-微表情
别对我说谎！
小心职场“微表情”
还记得美剧《Lie to me》中的辨认技巧吗？不仅是调
查罪犯没，在企业面试时，资深的面试官就是那个会针对性
地分析你的微表情的人。认识自己的微表情，才能改善负面
微表情的杀伤力！
●同事之间要有默契，就要懂得观颜察色，知道同事心中真实想法，才能更顺利地合作。以下11个常见
的微表情，可供参考——
1.说话很急，将物品放在胸前形成一种障碍，刻意与对话者保持距离，代表焦虑； 2.嘴角向下瘪，是经
典的犯错表情； 3.明知故问的时候，眉毛微微上扬； 4.五官向面部中心聚拢，代表暗暗反感； 5.手掌平直放
在身侧，肢体僵硬，是“停”的手势，代表行为人处于烦躁或愤怒等状态； 6.真假发怒：突然大声说话并伴
随强烈的肢体语言，如果二者有时间差，则有伪装；7.向对方询问某事时，对方一侧肩抖动，表示对方对所言
不自信； 8.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气； 9.抿嘴，经典的模棱两可的动作； 10.双手紧握并有摩擦：典型的
自我安慰的姿态，通常表明自己并不相信自己所说事情时，使自己安心自我安慰； 11.用手抚额头眉骨处，如
擦汗状，表示羞愧。 ●面试时，面试官主要会考察两点微表情：面试者的自信以及所回答内容的可信度。再综合考虑其展现的性格特征，考量是否符合职位需求。 1.微笑，代表自信；而微偏头微笑，则表示自在友善； 2.指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的； 3.常扶眼镜等小动作，或把玩领带项链等，若作为开发研
究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，
则有可能显示自信不足，心神不宁； 4.手指磨擦手
心，为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感； 5.手
插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张
害怕，对自己没有信心；6.抿嘴唇，挠头，窘迫紧
张，不知所措；7. 眼睛向上看，为迟疑；8. 扶眉骨，
是典型的羞愧，在面试时出现这个动作，则要留意
所叙述的内容有何不妥； 9.嘴微张，眼睁大，表示
错愕；而向一边撇嘴则表示不屑； 10. 谈话中常打断
对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。 《瘦佳人》：跟同事混熟才是王道 一些在白领中广泛流传的识别微表情技巧，要注意这是一时的下意识反应，还是有的人一向的习惯性动作。不要生硬地照套微表情的教条。例如大家讨论度很高的“眼睛朝左看是在回忆，朝右看就是在思考谎话”这样的规条，不是每个人都适用。所以同事间平时应建立良好互动，加强同事间的熟悉度，这样运用微表情的技巧，才能尽量避免出现误读情况。 《瘦佳人》：减压再减压 面试者面
对压力会有怎样的反应，这往往是面试官会考察的
一点。有时面试官甚至会刻意设置压力性问题，追
问面试者，观看其在压力下的反应。所以为了面试
时能展现自己的最佳状态，减压是要务。最佳的方
法是咀嚼口香糖、听音乐或深呼吸。●会议与谈判时，可以利用微表情，辨别对手是否故意挑衅、推卸责任或说谎，做到知己知彼，百战不殆。 1.回答时生硬地重复问题：典型谎言；2.揉鼻子：掩饰真相（男人鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）； 3.抬下巴，皱嘴唇：窘迫；4.下巴扬起，嘴角下垂：自责；5.你说错了：对方会嘴角轻微上扬而又恢复；6.说话时单肩耸动或抿住下唇：对所说的话极不自信； 7.身体和语言不一致：他在撒谎，面部的表情左右不对称，这种情感很可能是伪装出来的。例如撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作； 8.左嘴角上翘，嘴唇紧闭：鄙视。《瘦佳人》：识破对方底线 在许多工作会议上，为了某项工作进度、情况汇报或是责任问题展开讨论，观察对方动作神态微表情，识别对方底线，这既是对自己的一种保护，也是知己知彼百战不殆的一个途径。事实上，坐到谈判桌上的双方，其实平时多少都有些观颜察色的“看人”心得。
46《瘦佳人》万方数据《痩佳人》瘦身语录：吃得过咸会导致水分代谢不畅，造成浮肿，最好养成吃清淡食物的习惯。而过多甜食的摄入，会使体内湿气增多，从而导致身体浮肿。
别对我说谎!小心职场"微表情"
刊名：
英文刊名：
年，卷(期)：医学美学美容（瘦佳人）MEDICAL AESTHETICS AND COSMETOLOGY2010(12)
1. 孙欣 周少雄的"微表情"[期刊论文]-中国企业家2011(1)
2. 李景 别让"小动作"出卖你[期刊论文]-记者观察（下半月）2010(9)
3. 王梓丞. Wang Zicheng 面部微表情在审讯中的应用[期刊论文]-江苏警官学院学报2011,26(1)
4. 郝琦. 麦清 肢体语言的阅读[期刊论文]-天津市教科院学报2010(6)
5. 脸部『微表情』可识别谎言[期刊论文]-医药与保健2008,16(4)
6. 叶颖颖 隐藏的传者——人际传播中的微表情符号分析[期刊论文]-青年记者2010(5)
7. 朱蒂 看"脸色"行事[期刊论文]-理财2010(5)
8. 李栋 面试中妙用表情和姿势[期刊论文]-决策2009(2)
9. 晨曦 捕捉"微表情"[期刊论文]-大科技·百科新说2010(7)
本文链接：http://d.g.wanfangdata.com.cn/Periodical_yxmxmr-sjr201012021.aspx