篮球趣味篮球活动方案(2016.4.25)
弘扬大唐精神,竞展员工风采
— 团结、协作、快乐、健体
策 划 书
策划: xxxxx
XXXXXX公司
二〇一六年四月x日
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一 活动背景
在XXX全面开工建设的新形势下,XX职工每天在办公室辛勤工作,时间长、任务量大。利用在职工们工作辛苦的闲暇之余,在这万物复苏,阳光和煦,逐梦花季,风华正茂的春季。通过此次趣味篮球赛,让公司职工之间扩展交际、扩充视野、放松心情、舒缓疲劳,唤醒各位忙于工作学习的同事的体育锻炼意识,打造健康新生活,打造和谐XXXX公司大集体氛围,为XX项目建设工作的快速平稳开展打好坚实的基础。
二 举办机构
主办单位:XXXX
主办单位:XXXX
三 活动地点
XX篮球场
四 活动时间
2016年 4月13日(16:00-17:30)
五 参与人员
XXXX全体员工
六 活动主题
团结、协作、快乐、健体
七 活动目的
为积极倡导“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”健康理念,展示肇庆热电公司员工良好的精神风貌,增强公司员工内部的凝聚力,提升员工之间的协作能力,营造团结、奋进和创新的工作氛围,打造健康快乐生活理念,特此举办趣味篮球赛活动。
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八 活动内容
1、活动形式:采用趣味性的篮球比赛项目,进行分组团体积分赛,通过降低竞技性,突出趣味性,使所有职工都能参于本次活动。 2、活动简述:将全体职工以部门为单元合理分为4个队,每组1名队长(共28人参加,剩下4名担任评委、裁判、工作人员或后勤人员)。比赛中将有多个项目的比赛,每一队成员参与到这些比赛当中,决出各队的比赛名次,然后根据名次累计相应的积分,全部比赛项目结束后,根据各队的总积分依次排名(如遇到两支队伍积分相同,则由评委会抽签决定加赛项目),根据排名先后向小队颁发相应奖品。
3、活动用具:篮球4个、眼罩10个,大胶带一卷,木棒、纸箱4个、评分表、笔。
本次趣味运动会的主题是“团结、协作、快乐、健体”,属于趣味娱乐性质的体育活动,望广大员工朋友们勇跃报名参加,希望各部门组织安排好此次体育竞赛。
九 趣味篮球赛项目流程
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注:具体趣味篮球赛项目规则详见附件1,每个项目积分记录在积分表中,结束后统计公布每队的总得分。 十 奖项设置
根据趣味篮球赛比赛总得分结果评出冠军(1队)、亚军(1队)和季军(2队),每队给予奖励,参于者每人纪念品1 份。
十一 注意事项
1、场地可能会因为雨后湿滑,需要注意安全;
2、比赛场地人流量较大,需要注意随身物品的安全;
3、比赛过程中可能会有一些小意外发生,需要准备常用的救伤用品;
4、活动需要自备水、自备雨伞;
5、活动场地初定于外场,天气原因就转移到内场。
十二 经费预算
十三 篮球趣味赛分组情况:
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活动主持:XXX
活动裁判:XXX
摄影及后勤人员:XXX
十四 篮球趣味赛积分表
附件1 篮球趣味赛项目规则
1、绑足运球
1.比赛人数:每队出5人(必须包含一名女士)
2.比赛赛距:20米距离
3.比赛赛制:四队抽签两两配对分两次进行,按每队用时先后按计时取名次
(第一名10分,第二名9分,第三名8分……以此类推)
4. 比赛规则:
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1)每队5名队员依次排开,用绳子左右两人小腿绑紧;
2) 当计时员哨响后,每队参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧搬运到另一侧,其中有两人运球,其他人配合行走,单程为一球场宽;
3) 中途必须保证篮球处于运球状态,不能用手抱球或者用脚踢球;
4) 违反规则的加5秒/次。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
2、母鸡搬家
1.比赛人数:每队出4人(必须包含一名女士)
2.比赛赛距:20米距离
3.比赛赛制:四队抽签两两配对分两次进行,按每队用时先后按计时取名次
(第一名10分,第二名9分,第三名8分……以此类推)
4. 比赛规则:
1) 参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
2) 当计时员哨响后,参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧搬运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽;
3) 中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
4) 违反规则的加5秒/次。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
3、趣味赶球
1.比赛人数:每队出3人(必须包含一名女士)
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2.比赛赛距:20米距离
3.比赛赛制:四队抽签两两配对分两次进行,按每队用时先后按计时取名次
(第一名10分,第二名9分,第三名8分……以此类推)
4. 比赛规则:
1) 每个参赛队有2名队员同时站在起点,1名队员站在终点;
2) 第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的篮球赶至6米处障碍物,并绕过障碍物一圈,然后继续前进到划定的圈停球3秒,接着继续赶球直到终点,然后再从终点交与下一名队员;
3)依次进行,每队4名队员各一次;
4)往返20米(在6米设置障碍物、12米处画停球圈)。必须在起跑线处交接。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
4、你投篮来我接球
1.比赛人数及分组:每队4名队员,分成2组,每组2人,投篮比赛中要求由女生投球(每组投5球),男生接球。
2 .比赛赛制:四队抽签两两配对分两次进行,全队积累进球,按每队最终统计进球数取名次
(第一名10分,第二名9分,第三名8分……以此类推)
3.比赛赛距:投球队员运球起点线到投球线相距5米,投球队员线与接球队员线相距3米(画三条线)
4.比赛规则:
1)每组2人搭配,投球队员蒙眼拿球,接球队员站在指定线内;
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2)由蒙眼投球队员从运球线出发,在接球队员的语音指引下,运到规定的线内投篮(不能越过投篮线),另1人则在规定的线内用手中纸筐接球,(在规定线内可移动);
3)比赛过程中每组有一人超过规定的线或范围即为违规,该进球不计分;
4)比赛结束后,根据每队积累进球数,依次排名获得积分。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
5、定点投篮
1.比赛人数: 全体成员参加
2 .比赛赛制:四队轮流进行,每人投3球,全队积累进球,按每队最终统计进球数取名次。
(第一名10分,第二名9分,第三名8分……以此类推)
3.比赛赛距:男性投球队员在罚球线,女性投球队员在罚球线内半米(画一条线)
4.定点投篮比赛规则:
1) 必须在投篮线后投球,若踩线或过线则不计算;
2) 可以跳投、抛投等任何合理方式投篮;
3)若投篮时球从选手手中掉落,则算已出手,不可捡回再投,且不算成绩。投篮前允许拍球几下;
4)每人进行投篮3次,全队累计进球,按投中个数决定名次。
5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
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