磨砺意志 做自己的主人
磨砺意志 做自己的主人
一、教学目标
1．知识与技能：通过教学，了解磨砺意志对个人发展的意义，懂得在学习、生活中自觉磨砺意志的必要性，初步掌握磨砺意志的基本方法。
2．过程与方法：通过游戏、历史人物和名人的故事、小组讨论等形式，启发学生积极思维。
3．情感、态度与价值观：通过学习、认同持之以恒是人的可贵品质，并能在行动上要求自己从现在做起，从身边的小事做起，磨砺自己坚强的意志。
二、教学准备
1．制作好课间
2．设计意志力活动表
三、教学过程
一、导入
1. 请大家来欣赏一个舞蹈。（播放《千手观音》）
2. 交流与分享
你了解这个舞蹈吗？
看完千手观音这个舞蹈，你有什么样的感受？
3．你的意志力怎样呢？让我们一起来做一个游戏。
游戏要求：将身体坐正，将双手平举，不要晃动，坚持5分钟为胜利者。 做完游戏，你有甚么样的感受？
导入课题：磨砺意志 做自己的主人
二、1．自古以来，成就一番事业的人，都是具有坚强意志的人。你了解一些具有坚强意志品质的历史人物的故事和谚语吗，请先小组交流，然后和大家一起分享。
2．坚强的意志品质是怎么来的？是否我们每个人身上都有？
学生交流讨论
3. 故事：
唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，乘老师不在屋，悄悄溜出门去玩儿。
他来到山下小河边，见一位老婆婆，在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，您磨铁杵做什么？”
老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢？”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨铁杵总能越磨越细，还怕磨不成针吗？” 聪明的李白听后，想到自己，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发奋读书。
讨论交流
看了这则故事你有什么样的启示？
小结：坚强的意志不是先天具有的，而是在成长过程中通过锻炼而逐渐形成的，只要通过自己的锻炼，每个人都有可能具有坚强的意志力。
4沉思与对照
我的意志力坚强吗？用什么样的方法可以提高自己的意志力？
小组交流：
班级分享：
（一）看完上面三组图片，你能猜猜里面老子的一句名言吗？
合抱之木，生于毫末；
九层之台，起于累土；
千里之行，始于足下。
－－老子
A 培养坚强的意志，
要从小事做起，从今天开始
（二）南瓜能够承受多大的力量？
这两个南瓜哪一个能够承受的力量大？
南瓜的力量
在美国麻省Amherst 学院进行了一项很有意思的实验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐地长大时，对这个铁圈产生压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约五百磅的压力。
在实验的第一个月，南瓜承受了五百磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了一千五百磅的压力，并且当它承受到两千磅的压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开。
最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过五千磅的压力后才产生瓜皮破裂。 他们打开南瓜并且发现它已经无法再食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充分的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过八万英呎，所有的根往不同的方向全方位的伸展，最后这个南瓜独自地接管控制了整个花园的土壤与资源。
B 培养坚强的意志，要有目标和计划
(三) 简单的甩手运用
古希腊著名哲学家苏格拉底曾经对他的学生说：“今天，我们只学一件最简单的事，每人尽量把胳膊向前甩，然后尽力向后甩。”说着，自己示范了一遍，“从今天开始，每人每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了：这么简单的事，谁做不到呀？”一个月后，苏格拉底问学生们：“每天坚持做300下的学生请举起手来。”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问时，坚持下来的学生只有80%了。一年后，苏格拉底又一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪些同学坚持做了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手，这个学生就是古希腊的另外一位大哲学家柏拉图。
C 培养坚强的意志需要持之以恒，用于克服困难
三、问题解决：
案例：明明的疑惑
明明一直想锻炼自己的一项特长，也给自己制定了计划，但是每到准备去做的时候，发现还有其他的事情要做，就把这件事情推到一边，很长时间过去了。明明的特长还是在梦想当中。
这是为什么？你有什么好的建议。
小结
坚强的意志品质是取得成功的重要保证，我们青少年在学生时期，一定要磨砺自己，成为有坚强意志品质的人，为实现自己的人生梦想奠定基础。