超级记忆读后感
《超级记忆》[英]东尼·博赞
读后感
这本书借于公司图书馆，刚看到这本书的名字时，感觉如获至宝。想自己可以轻松变得拥有超级记忆，变得过目不忘，心中充满自信的喜悦。但自己内心对这本书也持怀疑的态度，现在书本的质量真是不敢让人恭维，文字啰嗦，含金量低，只是为欺骗消费者，没有实质性的内容，废话连篇。
但，这本书不厚，220多页。认真读了几章后发现，内容比较充实，让我对书中介绍的方法产生了很大的兴趣，坚持每天学习一点书中的方法，虽然自己并未完全理解和运用，但自己感觉在记忆这方面已有很大的进步，特写此文感谢作者和为这本书付出劳动的所有朋友。同时希望更多人可以读到这本书，把书中的方法运用到自己的身上，让越来越多的人掌握记忆的规律和方法。
首先，我需要强调一点，任何人都不肯能不劳而获，如果有不劳而获，那么他得到的也一定是极易失去的；另外一点，记忆是有规律和方法的，掌握记忆的规律和方法，并且不断的练习，大部分人是可以明显提高自己的记忆水平的。
人，记忆东西的部位为大脑，大脑是物质的，物质的就是有规律可寻得。书中介绍了古今中外多位名人在记忆方面的探索和发现，但我觉得最符合我的记忆特点及个人习惯的是人脑分为左右半脑的发现，左右半脑分为不同的功能。左半脑皮质的功能为：1、逻辑，2、词汇，3、列表，4、数字，5、顺序，6、线性感，7、分析；右半脑大脑皮质的功能为：1、节奏，2、想象，3、幻想，4、色彩，5、维度，6、空间感，7、完整倾向。
研究发现当人们记忆东西时，调用的记忆资源越多则记忆效果越好，比如记忆10组词语，我们可以将这10组词语进行排列按顺序记忆，这样用到了左半脑的数字、列表和逻辑等，同时我们发挥自己的想象力，想象经可能的大胆，色彩鲜明、具体，这是调用右半脑的资源，这样我们的记忆就会增加很多倍，同时我们可以运用思维导图建立词组之间的联系，对词组之间关系尽心分析，同时在视觉上形成视觉冲击。这，又增加了一层记忆输入。在大量记忆的时候，我们结合人记忆的曲线，避免低效工作，避免记忆遗忘。研究发现人类在记忆事物时在记忆的开始和结束时记忆效果突出，而长期记忆的曲线为逐渐降低型，并且随着时间的增长记忆下降越来越明显。因此，我们在记忆时避免长时记忆形成的记忆疲劳，我们要尽可能将记忆分为若干个小区间，持续保持记忆的高效性。
记忆越用越灵活，是因为记忆高手，都在记忆的东西之间建立了固定的联系，他们记忆的是一个系统和规律。随着记住的东西越多，我们记住新东西的想象就越多，记住的概率就越大。
方法千万个，有多少个人就会有多少种记忆方法，我们可以做的就是发现人体大脑的结构和记忆规律，剩余的就是我们在前人的肩膀上探索自己的发展道路，让我们一起探索记忆规律，一起享受记忆的乐趣吧！
——荒原狼
2016年10月19日
星期三 严重污染
准确来说我现在还没读完这本书，也没读懂这本书的内容，但是我决定读完这本书，并且要对里面的内容有自己的理解，所以提前为自己定了
一个目标，为自己读完这本书下一个决心，并且要认真读好。