七年级下班团课记录

七年级下班团课记录

目录

1．规范细节，力争全优

2．新学期 新起点

3．诺如病毒的预防

4．自律自立

5．珍惜时间

6．积极的心态，成功的一半

7．缅怀革命先烈，感恩幸福生活

8．期中考试动员

9．微笑待人，学会宽容

10．成功无捷径，学习当奋斗

11．生命在你手中

12．感恩母亲

13．夏季安全教育

14．学习经验交流

15．诚信伴我行

16．期末总动员

17．“综合素质评价”自评互评

18．迎难而上，提升自我

活动时间：2月15日 星期三

主题：规范细节，力争全优

活动过程：

1．纪律：

课间要文明休息；午自休要管好自己，尽量不干扰别人；下课、中午、眼保健操时要拉开窗帘，这方面上学期已扣分，要吸取教训；……

2．卫生：

中午，指定的同学一定要打扫教室；注意良好卫生环境的保持；……

3．出操:

跑操时校服不要敞开；跑操路队要整齐，拐弯处左边同学要放慢脚步，右边同学快速跑，保持队形，口号声音响亮；眼保健操检查要仔细，睁眼、做错、不按节拍均要扣分；……

4．其它：

自行车记得要安装学校牌子，并停在指定位置，停直并上锁；记得每天戴胸卡，如有遗忘，及时与父母联系，并报告老师；……

5．上学期期末成绩分析：

班级整体还可以，但冒尖的人不多；模拟海高线以上仅七人，模拟普高线以上占绝大多数，可见我们普高线以上海高线以下同学的替力有待开发；…… 活动效果：

大家在思想上拧成一股绳，决心在各方面更上一个台阶，为自己争光，为班级争光。

活动时间：2月22日 星期三

主题：新学期 新起点

活动过程：

1．新春就是新的企盼，新的征程，新的收获。

希望同学们以崭新的姿态、饱满的热情投入到新的学期，在新的起点上续写新的篇章，勇于超越自己的昨天，赢得新的胜利

2．成功在于尽快调整好心态。

我们无法左右风向，但我们可以调整风帆。

3．成功在于有明确的目标。

学习上要尽力而为，有阶段性目标，以自己最优异的成绩回报父母。

4．成功在于尽早做好计划。

合理、科学地安排时间，做到心中有谱。

议一议，说一说开学一周以来的感受和学习计划。

5．成功在于良好的学习习惯。

上课集中注意力，预习，复习，按时完成作业等。

例：科学课后的复习，可以自主看一看、做一做《教与学课程同步讲解》。 活动效果：

1．同学们都认真制定了本学期的目标和计划。

2．每个人都希望做最好的自己。

活动时间：3月1日 星期三

主题：诺如病毒的预防

活动过程：

1．春季病毒传播的高发季节，我们要保持警惕。比如“诺如病毒”。

2．什么是诺如病毒感染性胃肠炎？

是由诺如病毒引起的肠道疾病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。潜伏期多在24-48小时。

3．感染诺如病毒的主要症状是什么？

恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。

也可见头痛、寒战、肌肉疼痛，严重者可出现脱水症状。

4．怎样预防诺如病毒？

（1）注意洗手卫生，勤用肥皂和清水认真洗手。

（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。

（3）提倡喝开水，水要烧开后饮用。

（4）一旦发现有病人的呕吐物，要消毒、清理干净，并注意防护。

活动效果：

1．同学们更加重视春季疾病的预防。

2．知道了该如何预防诺如病毒，并按要求做。

活动时间：3月8日 星期三

主题：自律自立

活动过程：

1．现象导入：

班里一些同学学习没有计划，经常作业做得比较晚，做事常依赖父母。

2．请记住：

凡事都要靠自己。当我们遭遇困难、面对挑战时，只有自己能帮助自己、拯救自己。此时，最要紧的是必须学会自律自立。

3．什么是自律与自立?

(1)自律就是遵循法度，自加约束。

(2)自立：自己的事情自己负责，不依赖别人，靠自己的劳动而生活，勇于承担自己的责任，才能成为真正独立的人。

4．联系实际，说说生活中哪些是自律自立的表现？

5．自立的表现：

(1)独立地科学地安排自己的生活，解决自己生活中的问题。

(2)自主地科学地安排自己的学习，处理自己学习中的问题。

(3)自主处理自己所遇到的社会问题，靠自己开创自己的事业。

活动效果：

同学们懂得了要自律自立，尤其是不依赖父母，自我管理，为自己的学习定好目标和计划。

活动时间：3月15日 星期三

主题：珍惜时间

活动过程：

1．想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到第二天，一到结算时间，银行就会把你当天未用尽的款项清零。这种情况下，你会怎么做？

（1）小组交流，指名汇报。

（2）说说启发。

2. 时间论：

时间对医生来说就是生命，对军队来说就是胜利，对工人来说就是效益，对农民来说就是产量，对学生来说就是知识。

3. 常见的现象：懒惰、拖拉、半途而废……

4. 回顾时间名言。

5. “时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。——鲁迅”了解这句话背后的故事。

6. 讨论：我们该怎么做？

成功=勤奋+正确方法+珍惜时间

活动效果：

同学们进一步理解了珍惜时间的重要性。

同学们反思自己的行为，并开始为每天的学习作规划。

活动时间：3月22日 星期三

主题：积极的心态，成功的一半

活动过程：

1．揭示主题：积极的心态，成功的一半。

2．说心理学家弗洛姆答心态对一个人的影响的故事。

3．什么是心态呢？

心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。

4．我们该怎么做？

（1）现在的我们正处于学习与成长的黄金时期，我们应该正确认识生命，感悟生命的意义、可贵。培养自身热爱生命的意识，树立积极的人生观，走好人生的每一步。

(2)一个人刚开始的心态，在很大程度上决定了最后的成功，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活。

(3)讨论：你认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？

5．“少年立志，当凌云”：定下目标与计划；执行计划，不打折扣；突遇情况，适时调整；奋勇前行，坚定信心。

活动效果：

同学们明白“乌云后面依然是灿烂的晴天”“积极的心态是成功的一半”。

活动时间：3月29日 星期三

主题：缅怀革命先烈，感恩幸福生活

活动过程：

1．谁知道清明节是什么时间？

每年4月4日、5日或6日是清明节，它是我国农历二十四个节气中的一个，也是传统祭扫的日子。

2．聊聊清明节的来历。

说说寒食节由来的故事。二节合二为一。

3．讲讲英雄故事。

4．说说清明节的习俗。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。

5．读读清明的诗句。

杜牧的《清明》，韩翃的《寒食》，白居易的《清明夜》等。

6．清明节祭扫、踏青安全教育。

使用火烛的安全，燃放爆竹的禁令，出游安全等。

活动效果：

同学们对清明节有了较深的认识，知道我们今天的幸福生活来之不易，懂得要努力学习，用勤劳和智慧去开创明天。

活动时间：4月5日 星期三

主题： 期中考试动员

活动过程：

1．谈认识：

我们即将迎来本学期的期中考试，通过考试，我们对自己的学习情况有一个理性的认识，明白自己的位置，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中

及时获得矫正信息，调整今后的学习。我们应以认真、负责的态度对待。

2．谈做法：

（1）思想上：专注学习，全身心投入。

（2）行动上：以严谨、科学的态度及平常的心态对待考试。

（3）作风上：诚实做人，诚信考试。

（4）在学习上，重视良好学习习惯的养成。

如：培养对学科的兴趣；注重公式、定理的推导过程，明白含义；必要量的练习，来巩固知识；记住典型习题，举一反三，多思考。

3．定计划：

制定切实可行的计划，做到心中有数。

活动效果：

每位同学都希望考出好成绩，来回报父母、老师的辛勤培育，勉励自己。大家也知道考得好不可沾沾自喜，要自找差距；考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析原因。

活动时间：4月12日 星期三

主题： 微笑待人，学会宽容

活动过程：

1．导入：比大地更宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸襟。

2．你是否知道什么是微笑待人？各自发表观点。

3．同学们解释什么是宽容，与同学们友好相处的金钥匙是什么？

4．提问回答：

(1)生活中，你是一个宽容的人吗？

(2) 你是一个喜欢微笑的人吗？

(3) 在与朋友吵架后，你会怎么做？

(4)你知道一些关于宽容待人的名言吗？

5．小组合作演绎“宽容”。

6． “猜人游戏”小组合作出题。

7．活动总结。

宽容的人受人尊敬，爱笑人的大家喜欢和他在一起，让我们微笑待人，学会宽容。 活动效果：

大家进一步明白如何做一个受欢迎的人。

活动时间：4月26日 星期三

主题：成功无捷径，学习当奋斗

活动过程：

1．正视现实。

（1）期中考试成绩分析。

（2）成绩较好原因：学习勤奋，对考试较重视；学习方法好；家长的支持与鼓励。

（3）成绩退步原因：对考试不重视；学习态度不端正；学习方法不合适；学习习惯差。

2．总结反思

（1）失败乃成功之母。

（2）自我分析成绩上升或下滑的原因。

（3）拿到卷子关注点：不应只是错题，还包括答起来不流畅的题，思维有障碍的题，凭运气做对的题等。

（4）考试技巧总结：答卷时，时间安排是否合理？有没有很明显的低级错误？……

3．扬长补短，全力以赴。

（1）期中考完了，你打算怎么做？

（2）写期中考试总结及制定个人期末考试目标。

活动效果：

大家都懂得了“学习如逆水行舟，不进则退”，只有“爱拼才会赢”！

活动时间：5月3日 星期三

主题：生命在你手中

活动过程：

1．活动导入

你知道什么对于人来说，是最重要的吗？（生命）

生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它。

2．如何才能牢牢地把握住我们的生命呢？先来看看你的交通安全知识知多少？ 简答：交通讯号有哪些颜色，都有什么作用？

每年的哪一天定为“全国中小学安全教育日”？

你认识这些标志吗？(看各类交通标志图)

3．身边交通事故案例大家谈。

听了这些案例之后，有何想法？各抒己见。

4．试体验：起立，右手不动，一分钟之内将自己的上衣脱了再穿上。 谈感受。

5．拥有一个美好的人生，今天的我们应该怎么做？

6活动小结：生命属于我们只有一次，生命又如此脆弱，我们一定要牢记交通规则。

活动效果：

大家进一步懂得，要珍惜生命，遵守交通规则。

活动时间：5月10日 星期三

主题：感恩母亲

活动过程：

1．母亲的诠释。

2．父母给了我们世界上唯一重要的东西——生命，同时也把无私而伟大的爱给了我们。

3．作为子女，我们有太多太多的理由，要感恩父母。

蜜蜂采花而去，嗡嗡的一番表白，这是感 恩；葵花向着太阳，永远注视着天空，这是感恩；反哺之义，羊有跪乳之恩。

4．心灵表白：现在你有话对爸爸妈妈说吗，你最想说的一句是什么？

5．反思：

你知道爸爸妈妈的生日吗？

你知道爸爸妈妈喜欢吃什么吗？

你经常和爸爸妈妈聊天吗？

上中学以来，你曾经把妈妈气得掉眼泪吗？

你通常怎样向你的父母表达你的爱？

活动效果：

我们了解父母之爱，感受父母之情，知道一定要记住妈妈的叮咛，在学校里尊师勤学，长知识、长身体、长才干，对自己美好的人生负责，让妈妈放心！

活动时间：5月17日 星期三

主题：夏季安全教育

活动过程：

1．预防中暑

（1）中暑是怎么回事？人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致。（轻度、重度中暑症状例举）

（2）户外活动如何防止中暑呢？喝水、降温、备药

（3）预防中暑还应注意哪些？

夏季课间活动量不宜大，避免剧烈运动。

夏季昼长夜短，保障睡眠充足，才有足够的精力投入学习。

2．防止溺水。

严禁学生私自到河边玩耍、私自下河游泳、至不明情况的地方游泳，即使在家长带领能够保证安全的情况下，也应该注意：

游泳需要经过体格检查；要慎重选择游泳场所。

饱食或饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

……

活动效果：

大家掌握了必要的安全常识，提高了自我保护的意识和能力。

活动时间：5月24日 星期三

主题：学习经验交流

活动过程：

1．导人名人名言

国学大师梁启超曾说：一个人学生时期能否养成读书兴趣和读书习惯是件人生大事，将影响其一生的幸福和发展。

2．好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己才是最好的。

3．揭示主题“好的学习方法——经验之交流”。

4．分小组交流，并派代表发言。

5．集体交流。

6．经验汇总：

（1）无论是学习还是做事，都要认真，不能马虎。

（2）上课一定要专心听讲，做作业就比较轻松，课外可以节省好多时间。

（3）每门课学习方法各不相同。

（4）完成学习任务后，要挤出时间读课外书，不仅长知识，也是很好的休息。

（5）利用假期时间多学习一些新的知识，亲近自然，在生活中学。 ……

活动效果：

大家畅所欲言，互相取长补短，收获颇丰。

活动时间：5月31日 星期三

主题：诚信伴我行

活动过程：

1．故事导入

（1）听故事《立木取信》

（2）小结：待人与做人需要诚信。

2．诚信是儒家思想中最核心的理念之一，孔子曰“人而无信，不知其可也”。

3．诚信是立身之本。

4．哈佛大学把“真理”作为校训，这个词代表了“真相、诚实和正直”

5．话题讨论：

如果你的同学、老师、家长……都不诚信，会有什么后果？

6．自我反思：

我们的学习生活中存在哪些不诚信的问题？

7．故事《留学生的求职遭遇》

生活的平安、顺利、幸福离不开人们的诚信。

8．读名人诚信格言。

活动效果：

同学们准备每天到校都对照自己的一言一行，从自身做起，做好自身。

活动时间：6月10日 星期六

主题：期末总动员

活动过程：

1．期末考试的脚步越来越近了，还有两周的时间，我们该如何珍惜这两个星期的时间呢？

2．读一读

愚蠢者——等待时间，聪明者——利用时间，懒惰者——丧失时间， 勤奋者——珍惜时间，求知者——抓紧时间，糊涂者——糟蹋时间。

3．议一议

进行期末复习，怎样才能使复习效果最好呢？

（1）分小组谈谈自己整体的复习方法，也可以谈期中一门课。

（2）各个小组派说一说自己的复习心得。

（3）请单科学习优异的同学介绍各科复习方法。

4．复习建议：

（1）要与各科老师密切合作，共同搞好复习工作。

（2）同学之间互相帮助，各取所长，共同进步。

（3）根据自己的实际情况，合理安排各科复习。

活动效果：

大家都严阵以待，发挥拼搏精神，争取在期末考试中取得好成绩。

活动时间： 6月16日 星期五

主题：“综合素质评价”自评互评

活动过程：

1．班主任老师介绍本节课的主要内容，强调认真对待。

2．发“综合素质评价”学生记录本。

3．自评板块介绍

第一板块自评内容：

社会责任感、诚实守信、合作友善、自尊自信、遵守纪律、人生态度 第二板块自评内容：

体育与健康课程的修习情况、艺术类课程的课程学习情况、

劳技课程、信息技术课程等修习情况

4．自评互评注意点讲解

（1）根据自身实际，先打草稿，誊写时不要出错。

（2）看清每一栏的等级对应的分数，打好自评等级与分数。

（3）最后一页填写小组成员，打好互评分。

5．各自阅读材料开始自评

(未完成的带回家继续填写)

活动效果：

大家都按要求完成了“综合素质评价”学生记录本的自评与互评。

活动时间：6月21日 星期三

主题：迎难而上，提升自我

活动过程：

1．每个人的一生都不总是一帆风顺的，都会有这样或那样的烦恼和挫折，“万事如意”“心想事成”只是人们的美好愿望

2．那么面对困难和挫折，我们都有什么态度呢？

3．听故事，小结面对困难的两种态度：

一种是面对困难逃避，为自己找借口；

一种是积极面对，无所谓惧，迎难而上。

4．对待困难的态度不同，结果也会不同的。

在逆境中奋斗，才最终取得成功的。事例一二。

5．你在生活和学习中遇到了什么困难呢？把你的困难写在纸条上。

6．互相讨论同学们遇到的困难，应该怎样解决。

7．意见归纳：要想克服困难，就该刻苦努力，认真塌实，给自己鼓劲，给自己信心和力量，要有毅力和恒心等等。

8．预祝大家期末用平和的心态，迎难而上，考出最佳成绩！

活动效果：

大家都为自己加油、鼓劲，决心迎难而上，做最好的自己。