挽回爱情技巧之如何成功挽回已经心灰意冷的她

挽回爱情技巧之

如何成功挽回已经心灰意冷的她2016/10/15

这是《挽回爱情技巧之》专题系列中如何成功挽回已经心灰意冷的她，在感情生活中，有一些恋爱等级较低的男人在相处过程中，不懂得如何满足女人内心的需求，导致矛盾点逐渐地增加，争吵不断，最终逼得女人提出了分手。当男人面对被分手的情况下，才意识到她对你的重要性，才明白过去做错了太多的事情使得你们的感情最终走上情感不归点。希望对广大读者有帮助。

目录

挽回爱情技巧之如何成功挽回已经心灰意冷的她

·想要成功挽回女友，先做好自我反思；

·男子不满女友提分手，挽回女友不能用错误方法；

·挽回女友之如何降低需求感；

·这些行为千万不能让女朋友知道！挽回女友容易忽略的事；

·成功挽回女友的约会，怎么才能做到无懈可击。

·想要成功挽回女友，先做好自我反思；

面对破裂了的感情，面对爱人的离开，男人通常会选择放飞自我，放任自己胡作非为，不停的消耗自己已经见底了的吸引力；要么采用错误的挽回方法，哀求、道歉、保证，电话轰炸，短信不停，让她烦不胜烦，更加坚定离开你的决心。

其实没有任何一段感情是无端破裂的，总会有一些蛛丝马迹导致了今天的结果，所以要成功挽回女友，首先要做的就是，自我反思，找到问题的所在，才好对症下药成功挽回。

著名情感导师康纳说过，感情里的任何摩擦与矛盾归根到底都是男人的错，所以男人一定要学会主动承担责任。如果你认为女人才是错的，那么她最大的错就是选择了你。当一个男人连最起码的承认错误的勇气都没有的时候，女人自然会心灰意冷。

因为男人和女人不一样，男人是理性动物，而女人是感性动物，所以不能以一个男人的角度去看一个女人。两人吵架，男人吵理，女人吵情，吵到最后，男人会觉得女人不讲理，女人会觉得男人太无情。男人常常不知道女人想要什么，其实她最想要的就是你爱她。一段好的感情，需要一个懂得退让的男人去维护。

所以如果你想和她白头偕老，你想得到她更多的爱，那么你应该学会低头。这里的低头不是向她低头，而是向爱情低头。因为她哭她吵她闹本就不是为了让你向她低头，她只想确定你爱她而已，只要你低头承认了，她马上喜笑颜开，会给你更多的爱，何乐而不为？

两个人相爱的过程，就是一个互相磨合的过程，在这个期间，难免会和对方产生这样或者是那样的冲突，而这个时候，就需要有一个人先站出来选择退让，关系才得以长久持续。而作为一个男人，这个时候更要显示出男人的担当，懂得怎么去迁就对方，才能稳稳的把爱留住。万事喜欢讲道理的男人，容易得到了道理，而失去了爱情。

·男子不满女友提分手，挽回女友不能用错误方法；

男子和女友恋爱4年，最近因琐事争吵，女友提出分手。男子不满女友提分手而威胁“你敢跟我分手，我就把你裸照发网上！”并很快将照片发到微博上。马小姐报警，孙某却称说的是气话，微博设置了只有他们两人可见。在社会上，也有不少人为了挽回对方，用各种方式威胁对方，例如发对方的裸照上网，以死威胁，甚至伤害对方的家人等等，但是这些行为不但不能挽回对方，而且会增加你们之间的矛盾，把事情闹到不可挽救的地步。

切勿把爱情推向不可挽救的地步。

在爱情中，当对方向你提出分手时候，有些人会不断纠缠对方，哀求对方回到你身边，在做过这些事情没有成效时候，有些人会使用过激的行为去要挟对方回到你身边，但是这样做不但不能挽回对反的心，甚至引起对方的反感，对你有防范心理，增加挽回的难度，甚至把爱情推向不可挽救的地步。

同时，就算你用过激的行为威胁对方回到你身边，这也不是对方心甘情愿的，你能够“绑”住对方的人，但并不能挽回对方的心。就如挽救爱情大师康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”当你自身需求感过强，很容易会因为失去对方而做出一些后悔莫及的事情，把爱情赶走，想要挽回爱情，懂得降低自身的需求感，给双方充分的时间冷静下来，心平气和地解决问题。

想要挽回女友，正确的挽回行为应该怎么做？

分手之后，急于挽回对方，像个无头苍蝇似的很容易会作出一些破坏挽回的行为，想要挽回对方，懂得冷静下来，找出你们分手的真正原因，这样才能针对原因对症下药，这样更能让你在挽回路上事半功倍。

男子面对女友的控诉，却说：“我就是想知道她租房子为什么不喊上我，又为什么突然要跟我分手。”在事件中，能够反映出男子在生活中不理解女友的内心需求；生活上没有做到带领女友。所以想要挽回女友的心，就要懂得提高自身的恋爱等级，了解对方为什么突然跟你说分手，了解女人真正想要的

是什么，满足女人的内在需求。在感情上疏导对方的情绪，在生活上带领对方享受更对的生活体验，让对方觉得你是可靠的男人，这样还会因为小小的事情离开你吗？

男子不满女友提分手，正确的挽回方式很重要，错误的方法只会让你的爱情越走越远。探究分手

的真正原因，从根源上解决问题，在挽留对方的人同时，挽回对方的心。

·挽回女友之如何降低需求感；

当一个男人对一个女人投入很大的时候，往往面临分手时是非常痛苦的，就会忍不住做出一些错误的挽回使得前女友很反感，拉黑联系。因为找不到对方而失控，去她的住处找她、不断地打电话发信息给她，直到对方肯理你，苦苦哀求得到原谅才罢休。这种行为就是强烈地表现出需求感过高，导致了对方压力很大，要与你切断交集。当在这情况下，你该如何挽回她的心呢？

什么是需求感

顾名思义，需求感即需求某件物品的感觉，也就是需要一个人或事的程度。在挽回中，需求感的高低会直接影响到挽回效果的高低，甚至影响到挽回的成败。所以，控制需求感是挽回中必不可少的一环。

为什么要降低需求感

情感大师康纳说过：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西”。比如分手后你不停地找对方、哀求多方，那么你对她而言你就是随手可得的东西，不值得去珍惜。这就是强烈地暴露了你需求感的行为，如果你想要挽回成功，首先就要降低你的需求感。梦想因为看似美好并且难以实现，所以会被珍惜；你因为需求感太强，那么她可以任意呼使你，觉得你是随手可得的，所以就不会珍惜你。

如何降低你的需求感

需求感与投入是孪生兄弟，当你需要降低你的需求感时，你首先要减少为对方的投入。投入可以指时间、金钱、物质等等都可以。比如你天天都会调一个闹钟来打电话叫她起床，那么就是你每天都会对她投入，叫她上班。但是当你有一天突然开始不打电话叫醒对方时，她就会猜想，今天你怎么啦？是不是你还没睡醒啊？当你停止投入的时候，你的需求感就降低了，反而她的需求感就提高了。当你第二天还是没有给她打电话的时候，她就开始着急了，需求感就一度提高，就会忍不住问你为什么没

有叫醒她。如果这时候你并没有理会她，那么她的需求感一下子就会提得非常高了，反而你的需求感就降低了。

失恋之后如果你不想自己低价值、毫无吸引力地苦苦哀求对方跟你复合，你就要学会降低你的需求感，当你的需求感降低下来，反而提高了对方对你的需求感时，那么你就可以从一个低位者的角色

逆转成为高位者。当你处于高位者的时候，那么主导权就会转移到你的手上，挽回就有希望了。

·这些行为千万不能让女朋友知道！挽回女友容易忽略的事；

在挽回女友的过程中，有些人明明已经很努力地在做挽回，但是效果却不如人意，对方不仅没有回到自己身边，甚至还更加讨厌他，不想见到他，这是为什么？其实，很简单。造成这一结果的原因是你做了很多破坏挽回成功的行为。在挽回女友的过程中，有些行为是千万不能让女朋友知道的，但是你却犯了。

挽回时，什么事情是不能让她知道的？

在挽回女友时，到底什么样的事情是不能让对方知道的？生活中，我们常常可以看到有很多人在刚被分手时，由于短时间接受不了分手的事实，于是不断地去找对方理论，哀求对方，跟对方承诺一大推的话语。

但是，你要知道，这种负面情绪和承诺对于挽回对方是毫无帮助的。著名情感专家康纳说过，“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以，此时，若你继续找他，联系他，只会增加他内心对你的反感，你的施压也会加快他离开你的速度。

想要挽回女友，首先，你必须要把自己的需求感隐藏起来，即使你多么想他回来，也要在对方面前装作平常心，无所谓的样子，只有当你把自己的需求感降低了，你才能更好地转移注意力去做别的事情，而对方也会愿意与你像普通朋友那样继续联系。

成功挽回女友的有效途径：二次吸引

相对于传统的挽回方法：纠缠，哀求，承诺，威胁而言，真正能让对方有想要回到你身边的方法只有一个，二次吸引。二次吸引不同于第一次的吸引，不管你以前是因为帅气所以她喜欢你；还是因为你性格好，人品好，所以她愿意跟你在一起；或是你工作能力强，吸引到她。但对于现在来说，你当时的优点有可能已经成为了她所讨厌你的缺点。因此，想要挽回她，首先你就要学会改变。

一段感情会导致分手，肯定是有问题所在的。而对于女人来说，她最欠缺的由始至终是一个会关心她，对她专一的人。这是女人天生内心安全感缺乏所致。当男生你做了稍微忽略她感受的事情，她就会很敏感，甚至经常会说，你变了，你不爱我了之类的话。

所以，男生，挽回她，其实不难。改变自己，针对以前她经常叨唠你，反感你的行为去做出改变，让自己变成一个成熟的，有担当的，会关心她内心需求的男人，这样，她对你的好感度也会大为提升。

想要成功挽回女友，一定要从她的内心出发，不要一味地以自己认为可以的方式去猜度对方，不

然，当你继续沿用你错误的一面去做挽回时，效果只会越来越糟，挽回之路也会遥遥无期。

·成功挽回女友的约会，怎么才能做到无懈可击。

在挽回爱情时，当你通过二次吸引力的建立，让对方意识到你的改变，并且愿意跟你联系甚至见面的时候，你就需要比之前的任何阶段都更应该谨慎行事了。经过分手初期的降压和冷处理之后，终于到了可以恢复联系的这个时候，一点点的冲动或错误都有可能让你在此之前付出的所有努力都功亏一篑。想要保持挽回爱情的成功可能性，你需要在约会中确保以下几点：

一、邀约时不要给对方造成压力

如果对方主动邀请你固然是最好，但很多时候还是得由你来向对方发出邀约，而这个时候邀约的语气和口吻就非常重要。情绪太强烈或目的太明显的邀约，例如“我很想跟你复合，希望我们能见一面”，只会给对方造成压力，而且让对方抱有警戒心，不利于约会的顺利进行。

所以这个邀约应该像是普通朋友一样，以轻松随意，不强迫的口吻，而且一开始可以把话说得模糊一些。例如：“对了，我最近发现一个不错的餐厅，有空要一起去试试吗?”或者“这两天我跟朋友打算去XXX，要不要一起？”等等，这样的邀约既不会让对方发觉你的目的，也不会有太大的压力和警戒心，更有益于营造气氛。

二、明确立场，不要越格

明明分手了却没有搞清楚自己的立场，还经常以恋人自居，或试图做一些只存在于恋人之间的亲密行为，是很多人在有意无意间会犯的错误。然而分手后双方的关系充其量也只是朋友而已，此时所有不合时宜的亲密行为和突兀的爱意表达，都会破坏气氛，搞砸一切。

所以在约会中，你应该明确地提醒自己只是以一个普通朋友的身份跟对方见面，避免做出任何出格的事情。这样可以表示出你对分手的决定的尊重和对对方的理解，同时也能消除对方的戒心，营造轻松愉快的氛围。还有，除非对方表现出了继续的意愿，否则最好不要把约会时间拖得太久。

感情专家康纳就曾说过：“从普遍的角度来说，约会所带来的喜悦和高潮往往不会超过四小时，好的约会是在三小时那就结束了。”太长时间的约会不仅容易出现意外情况，对于普通朋友而言也是有些出格的。所以不如在开心的时候结束，吊起对方的兴趣，为之后的再次约会，甚至直到最终挽回成功创造条件。

三、做一个合格的聊天对象

无论是恋爱时的约会还是分手后的约会，聊天往往都是约会的重要部分。两个人如果怎么都聊不来，不管你变得有多优秀，对方可能还是会维持分手的决定。过多的争辩，打断，和对方不感兴趣的废话只会让约会的氛围变得尴尬而且紧张。

做一个合格的聊天对象，你应该让话题尽可能地围绕在对方有话说而且感兴趣的话题上，而你则以倾听为主，让对方享受谈话并保持热情和高昂的情绪。这样也能尽可能地避免冷场和尴尬的情况的出现，让约会顺利进行，也很容易给对方留下对于这次约会的好印象。

除了以上三点之外，保持耐心也很重要。通过这些努力，你可以经过这次约会，逐渐改善对方心目中对你的印象。如果约会进行得非常顺利，甚至可以让对方对分手的决定产生犹豫，这样一来，你挽回爱情的机会就越来越近了。

这是《挽回爱情技巧之》专题系列中如何成功挽回已经心灰意冷的她，在感情生活中，有一些恋爱等级较低的男人在相处过程中，不懂得如何满足女人内心的需求，导致矛盾点逐渐地增加，争吵不断，最终逼得女人提出了分手。当男人面对被分手的情况下，才意识到她对你的重要性，才明白过去做错了太多的事情使得你们的感情最终走上情感不归点。希望对广大读者有帮助。

在下一册中，我们将介绍情感导师教你之如何挽回出轨的妻子，将向广大读者介绍一些挽回出轨妻子的方法技巧，和婚姻中男人应该怎么做才能让自己的老婆觉得你靠谱，才能稳

定对方的心，才能牢牢把对方握在手中。敬请期待！