男人最爱吃的8道菜,他们说这些都爱吃!样样美味又有营养,赞!
街头和夜市的小吃摊是男人喜欢扎堆的地方,这里给大家介绍几道,男人最爱的美食!
①酱爆蟹
原料:蟹400克,青蒜1棵,葱15克,姜15克,面粉2大匙,辣椒少许,鸡蛋1个,水淀粉适量
调料:甜面酱1大匙,水60毫升,酱油2大匙,糖1大匙,米酒1大匙,番茄酱3大匙
做法:
葱、姜、和辣椒都切末,青椒切丝,鸡蛋打散成蛋液;
将蟹处理干净后切小块,蘸上一层薄薄的面粉;
热锅中倒入1200毫升油,烧至180℃时放入蟹块,炸至微黄时捞出沥油;
将甜面酱与水调匀,加入酱油和糖拌匀,即成酱料;
热锅中倒入2大匙油,爆香葱末、姜末和辣椒末,加入米酒和番茄酱拌炒一下,加入酱料煮开;
放入蟹块焖煮一会儿,倒入水淀粉勾芡,淋上蛋液略煮一下即可盛盘,撒上青椒丝即成。
②辣味小凤螺
材料:小凤螺400克,葱2棵、姜20克,辣椒1个,米酒适量,盐1小匙
调料:蒜3瓣,七味粉2大匙,酱油膏4大匙,胡椒粉少许
做法:
1棵葱切片,1棵葱切丝;姜切片;辣椒切丝;蒜剁成泥;
将小凤螺洗净,捞起沥干水分;
锅中倒入热水,加入葱片、姜片、米酒和盐,放入小凤螺煮至水开后再煮约5分钟,熄火后再焖约5分钟,捞起小凤螺冲冷水;
将小凤螺沥干水分后放入碗中,加入调味料拌匀,腌约半天;
将小凤螺盛盘,旁边放上辣椒丝和葱丝装饰即成。
③豆豉牡蛎
食材:牡蛎200~500克,盐适量(抓洗牡蛎用),豆腐半盒,豆豉1个半大匙,葱2棵,辣椒少许,地瓜粉1大匙
调味料:鸡精1/4小匙,香油1/4小匙,盐和白胡椒粉各适量
做法:
葱和辣椒都切末,豆腐切小块;
牡蛎先用少许盐反复抓洗,再用大量清水冲洗干净,捞起沥干后裹上地瓜粉,放入八分热的滚水中烫一下并立刻捞出,沥干水分;
热锅中倒入少许油,加入豆豉煸炒出香味,倒入牡蛎、豆腐块、鸡精、香油、盐和白胡椒粉翻炒均匀,起锅后撒上葱末和辣椒末即成。
④咸菲律宾蛤
食材:菲律宾蛤300克,蒜2瓣,辣椒1个
调味料:酱油1大匙,糖1/2小匙,胡椒粉适量
做法:
将菲律宾蛤洗净,放入水中静置约30分钟使其吐沙,然后搓洗干净并捞起,放入冰箱冷冻一晚;
取出菲律宾蛤退一下冰;
蒜拍碎、辣椒切圈,与调味料放在一起调匀,放入退冰后的菲律宾蛤,此时菲律宾蛤就会一一打开,拌匀后可直接吃,也可以放入冰箱再冷藏一天至完全入味后再吃。
⑤鲜炒蛤蜊
食材:蛤蜊300克,葱1棵,姜50克,蒜3瓣、红辣椒1个,罗勒少许
调味料:酱油膏1大匙,米酒1小匙,糖1/2小匙,醋1小匙,胡椒粉和水淀粉各少许,香油1/2小匙
做法:
蛤蜊泡水吐沙,洗净后捞起沥干;
罗勒和葱切段,姜切丝,蒜、红辣椒切片;
热锅中倒入少许油,爆香葱段、姜丝、蒜片和红辣椒片,加入调味料,放入蛤蜊,炒至蛤蜊半开时加入罗勒段,继续炒至蛤蜊壳全开即成。
⑥泡菜炒猪肉
食材:台式泡菜150克,猪肉100克,蒜2瓣,辣椒1个,葱花1小匙
做法:
将猪肉切成适当大小的片,蒜切片,辣椒切丝;
热锅中倒入少许油,爆香蒜末,加入猪肉片翻炒至外表焦黄;
加入台式泡菜炒匀,撒上辣椒丝和葱花即成。
END