"快乐小舞星"(三星级)教材_上

目 录

1、拔萝卜……………………………………………... 3

2、坐火车的小老鼠…………………………………..5

3、萤火虫小夜曲……………. ………………............. 7

4、春晓 ………………………………………….... 10

5、小燕子 ………………………………………....... 12

6、我爱洗澡………………………………………...... 15

7、小小女足………………………………. ………..... 18

8、咏鹅……………………………………………...... 21

9、牧羊小姑娘………………………………….......... 23

一、 拔萝卜

学习目的：

通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。

主要动作与要求：

1、 旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、 旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁

甩腕甩手，头部向左倾倒，反面依然。

3、 前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直

膝放于身体后方，重心靠前，双手掌心相对放于前

斜下位，眼视一点。

4、 拔萝卜：（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向

后移动。后由排头的第一个人起，依次“摔倒”坐地，双勾

脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩膀的方向扶地。

（二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，

好似大萝卜被拔起的样子。

节奏：

准备：场外四点方向准备，散板结束后空12拍

第一段：（1）1-2旁按手位后跳踢步，3-4旁勾踢步，5-8重复1-4动作

（2）1-4重复（1）1-4，5-6重复（1）1-2，7-8身向八点，前斜下位前

弓箭步，眼视一点

（3）1-2前肿步，3-4前弓箭步，5-6正部位屈膝半蹲两次，7-8还原前

弓箭步

（4）1-2正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向

一点，屈膝半蹲，双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，7-8正部位

屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两次，同时左倾头

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，3-4

身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点

第二段：（1）、（2）、（3）反面重复第一段（1）、（2）、（3）动作，身向三点方向

行进

（4）1-2，正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转

向一点，屈膝半蹲，双手掌形放于旁斜下位，7-8正部位屈膝半蹲

两次，双手指尖点住胸口

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，3-4

身向三点，前斜下手前弓箭步，眼视一点

结束：横排做“拔萝卜”的动作。

场图：

（1）

教学提示： （2）

1、 舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉，以便带头学生掌握准确的出场节奏。

2、 后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确，动作规范。

3、 结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。

歌词：

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，老婆婆，快快来，快来帮我来拔萝卜。

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，你也来，我也来，大家拔起个大萝卜

二、坐火车的小老鼠

学习目的：

舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力，增强孩子的表现欲望，同时给学生提供了即兴表现的空间。

主要动作与要求：

1、 小老鼠形象：

（一） 站立的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前。

（二） 下蹲的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前，屈膝半蹲，上身前

倾，仰头眼视一点。

2、 东张西望：保持“站立的”老鼠形象，单脚向三七点方向半脚尖点地，同时

头部伴随动力腿转向三七点方向，随后脚与头同时还原。

3、 老鼠行进步：（以右为例）身向三点，左脚半脚尖向三点方向点出，左手在

胯旁压腕，右手伸向前平位提腕沉肘，上身与头部转向一点方

向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次，推重心至反面动作。

节奏：

前奏：（1）上身保持小老鼠形象，收右脚蹲下，低头含胸

（2）1-2上身保持小老鼠形象，迅速抬头，下肢呈半蹲状，3-4站立的小

老鼠形象，5-6平踏步四次，7-8下蹲的小老鼠形象

第一段：（1）“东张西望”动作一边一次

（2）1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做，3-4正部位两

次压脚跟，双手重拍向下甩两次，头随动。5-8反面重复（2）1-4

动作

（3）重复（1）动作

（4）1-2重复（2）1-2动作，3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的

小老鼠形象”，眼视一点，5-8反面重复（4）1-4动作

（5）1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向，5-8做“下

蹲的小老鼠形象”，眼视一点

（6）1-6“老鼠行进步”，7-8“下蹲的”老鼠形象

（7）反面重复（5）动作

（8）反面重复（6）动作

间奏：（1）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进

（2）1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象，双手上下拍打一次，

3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出，同时头转向右方向，

5-8反面重复1-4动作

（3）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场，同时第二

组小老鼠从三点方向平踏步走到场中

（4）1-6平踏步行进，7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象

第二段：（1）-（8）重复第一段（1）-（8）

结尾：（1）-（5）两组小老鼠排成一队，搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”

的游戏，在游戏中结束

场图：

（1）

教学提示： （2）

1、 小老鼠动作要求有顿点，无论是甩头还是压脚跟，都要求干脆利落，一拍到位。

2、 平踏步动作强调在节奏中行进，上身的小老鼠形象始终保持。

3、 即兴表演部分教师可作适当安排，但最好不要规范动作，给孩子们提供一个开阔的空间，开发孩子的想象力和表现力。

歌词：

有一只乡下老鼠要到城里去，到车站也不知道坐在哪里好，多奇怪种种东西向后飞过去，一开眼看看左右正在车头里。嘟嘟嘟经过高山又到大海里，嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里，嘟一声，吓了一跳闭眼跳下去，我从来没有见过这种怪东西。

三、萤火虫小夜曲

学习目的：

在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色，同时在舞蹈中增强协作能力，完整呈现作品。

主要动作与要求：

1、 萤火虫之光：双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动

和抖动的动作，闪动动作要求表现出忽闪的状态，手指有力度。

2、 萤火虫飞舞：（一）双手扩指，在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作，同时

半脚尖碎步，身体与头部随手臂左右摆动。

（二）此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动，对舞姿形

态没有固定的要求。

节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）

前奏 （1）-（8）双跪坐抱团身

群舞：

（1）-（2）双跪坐旁斜下位闪动

（3）-（4）双跪坐旁平位闪动

（5）-（6）双跪坐旁斜上位闪动

（7）-（8）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（9）-（16）重复（1）-（8）动作

（17）-（24）重复（1）-（8）动作

（25）双跪坐旁斜下位闪动

（26）双跪坐旁平位闪动

（27）双跪坐旁斜上位闪动

（28）-（29）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）重复（25）-（29）动作

（35）-（36）旁按手位，双腿右左由双跪坐站立起来，正步位站立

（37）-（39）双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉

（40）-（46）萤火虫飞舞（二）动作

（47）-（48）旁按手位，双腿右左由正步位站立变成双跪坐

（49）双跪坐旁斜下位闪动

（50）双跪坐旁平位闪动

（51）双跪坐旁斜上位闪动

（52）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）重复（49）-（52）动作

（57）双跪坐，双手扩指交叉放于旁斜上位，仰头。

独舞：

（1）-（2）双跪坐，双手胸前交叉做两次闪动动作

（3）-（4）花型手胸前对腕，眼视一点

（5）-（6）由双跪坐起身至正步位站立，花型手对腕举止上位，眼视手的方向

（7）-（8）正步位站立，双手在上位做花型手提压腕动作，头部跟随手做低头、

抬头动作

（9）-（10）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（11）-（12）花型手对腕右前虚步半蹲

（13）-（14）上位花型手对腕，半脚尖碎步向八点方向行进，眼视手的方向

（15）-（16）正步部位站立，双手在上位做提压腕动作，头部跟随动

（17）-（20）上位交叉小波浪手四次，半脚尖碎步原地旋转一周，头随动

（21）-（22）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（23）-（24）正步位站立，双手由胸前交叉位经上位，做双分手动作至体侧

（25）-（27）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横

移

（28）-（29）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（30）-（34）反面重复（25）-（29）动作

（35）-（39）萤火虫飞舞（二），在群舞中自由穿梭，后停至舞台的四点方向

（40）-（44）双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半

（45）-（48）双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次，半脚尖碎步原地旋转，

头随动。

（49）-（51）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横

移

（52）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位

（53）-（56）反面重复（49）-（52）动作

（57）正部位站立，双手扩指交叉一拍举止上位，眼视手的方向。

场图：

（1）（2） 教学提示：

1、 动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来，动作准确。

2、 在动作中准确掌握三拍子音乐节奏，动作优美舒缓。

3、 萤火虫飞舞动作（二）时，教师充分启发孩子的想象力，让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态，营造一种满天“萤火虫”的情景。

歌词：

小小萤火虫真聪明呀，真呀真聪明，自己点燃了一盏灯呀，一盏灯，喜爱夜晚去旅行，去旅行。星星为它敲手鼓，月亮为它吹口琴，小朋友齐欢迎，齐欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，齐欢迎。啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎。