2015安徽广播电视大学[心理健康教育概论]第一次形成性考核作业参考答案

2015安徽广播电视大学《心理健康教育概论》

第一次形成性考核作业参考答案

第1题 单选题 (2分)

在在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源是 （ ）

A.生活压力

B.学习压力

C.社会压力

D.工作压力

参考答案：D工作压力

第2题 单选题 (2分)

（ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。

A.生活压力

B.性格因素

C.认知

D.学习压力

参考答案：B.性格因素

第3题 单选题 (2分)

（ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。

A.情绪指向

B.问题指向

C.积极

D.消极

参考答案：A.情绪指向

第4题 单选题 (2分)

心理学家研究表明，人际互动中有（

语的形式传递的。

A.30%

B.55%

C.65%

D.80%

参考答案：C

第5题 单选题 (2分)

动机和兴趣产生的基础是（ ）。

A.感知

B.实践

C.需要

）以上的信息是由非言

D.教育

参考答案：C.需要

第6题 单选题 (2分)

表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（ ）。

A.气质

B.性格

C.兴趣

D.能力

参考答案：B.性格

第7题 单选题 (2分)

人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ）。

A.认知能力

B.操作能力

C.社交能力

D.模仿能力

参考答案：C社交能力

第8题 单选题 (2分)

以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（ ）

A.流体智力

B.晶体智力

C.语言智能

D.空间智能

参考答案：B晶体智力

第9题 单选题 (2分)

通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（ ）

A.成功体验

B.替代性经验

C.语言说服

D.情绪调节

参考答案：C.语言说服

第10题 单选题 (2分)

婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（ ）

A.只关心个人利益得失

B.人际关系不和谐

C.根据自己的经验认识解决问题

D.以上都正确

参考答案：D以上都正确

第11题 单选题 (2分)

下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）

A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C.在青春期后，人格保持非常稳定

D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

参考答案：D

第12题 单选题 (2分)

休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（ ）。

A.精神娱乐性活动

B.促进身体健康的活动

C.促进身心发展的消遣性活动

D.提高学习能力的活动

参考答案：C.促进身心发展的消遣性活动

第13题 单选题 (2分)

（ ）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。

A.娱乐消遣

B.强体健身

C.社会公益

D.学习提升

参考答案：D.学习提升

第14题 单选题 (2分)

（ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。

A.娱乐消遣

B.强体健身

C.社会公益

D.学习提升

参考答案：B.强体健身

第15题 单选题 (2分)

由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（

A.才能

B.技能

C.技术

D.才干

参考答案：A.才能

第16题 多选题 (3分)

职业倦怠的内涵主要包括（ ）

A.情感衰竭

B.去人格化

。 ）

C.无力感或低个人成就感

D.极度压力感

参考答案：ABC

第17题 多选题 (3分)

人际交往中幽默的方式主要有（

A.故意夸大

B.正话反说

C.巧抖包袱

D.自嘲调侃

参考答案：ABCD

第18题 多选题 (3分)

人的气质可分为（ ）。

A.多血质

B.粘液质

C.胆汁质

D.抑郁质

参考答案：ABCD

第19题 多选题 (3分)

个性心理特征包括（ ） 。

A.认知

。 ）

B.能力

C.气质

D.性格

参考答案：BCD

第20题 多选题 (3分)

心理学可分为（ ）。

A.理论心理学

B.发展心理学

C.普通心理学

D.应用心理学

参考答案：AD

第21题 多选题 (3分)

喜欢与爱之间的区别主要有（ ）

A.爱情相比喜欢有更多的物质需求

B.爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则容易控制得多

C.爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要

D.喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情感有关

参考答案：BCD

第22题 多选题 (3分)

帮助别人的心理意义在于（ ）。

A.更容易建立良好的第一印象

B.可以赢得别人的信赖与尊重

C.可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理

D.缩短心理上的距离感

参考答案：ABD

第23题 多选题 (3分)

自我意识的主要内容是（ ）。

A.生理的自我状态

B.心理的自我状态

C.社会关系的自我状态

D.道德的自我状态

参考答案：ABCD

第24题 多选题 (3分)

人类的自我管理主要经历了（ ）阶段。

A.19世纪初至一战前

B.一战至二战末

C.二战末至20世纪末期

D.20世纪末期至现在

参考答案：ABCD

第25题 多选题 (3分)

影响职业兴趣的因素有（ ）。

A.家庭环境

B.社会舆论

C.经济条件

D.职业需求

参考答案：ABD

第26题 判断题 (2分)

职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。

对

错

参考答案：错

第27题 判断题 (2分)

职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。

对

错

参考答案：错

第28题 判断题 (2分)

A型性格的特质使他们容易忽略疾病的早期征候。一些医学研

究报告就明确地指出，A型人格与高血压、糖尿病及死亡率有密切的关系。

对

错

参考答案：错

第29题 判断题 (2分)

学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。

对

错

参考答案：对

第30题 判断题 (2分)

面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。

对

错

参考答案：错

第31题 判断题 (2分)

情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。

对

错

参考答案：对

第32题 判断题 (2分)

网络的普及能取代现实生活中的人际交往。

对

错

参考答案：错

第33题 判断题 (2分)

心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。

对

错

参考答案：错

第34题 判断题 (2分)

在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。

对

错

参考答案：对

第35题 判断题 (2分)

个性心理特征包括能力、气质和知觉。

对

错

参考答案：错

第36题 判断题 (2分)

有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。

对

错

参考答案：对

第37题 判断题 (2分)

学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。

对

错

参考答案：对

第38题 判断题 (2分)

自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。

对

参考答案：对

第39题 判断题 (2分)

彼得〃德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。

对

错

参考答案：错

第40题 判断题 (2分)

休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会文化活动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。

对

错

参考答案：对

第41题 判断题 (2分)

一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。

对

参考答案：对

第42题 判断题 (2分)

从家庭休闲活动内容的角度来看，家庭休闲活动方式具有典型性特征。

对

错

参考答案：错

第43题 判断题 (2分)

在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。

对

错

参考答案：对

第44题 判断题 (2分)

兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。

对

错

参考答案：错

第45题 判断题 (2分)

只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考虑。

对

错

参考答案：错