健康是人生幸福的基础
人生有一笔十分重要的资本，如果你今天不在乎它，那么明天你将无法在乎你今天在乎的一切——无论是名利，还是权力、地位、财富。这笔资本就是你的健康!
“身体是革命的本钱。”“皮之不存，毛将焉附?”健康是人生幸福的基础，对我们的人生而言，健康永远是第一位的，因为只有拥有了健康的身体，我们才能有心情去思考任何事情，才能有精力去做任何事情，才能去享受生活。可是，当我们拥有健康的时候，却往往不懂得珍惜，甚至去肆意地挥霍它，一直要到生病之后，才会去记起拥有健康时的幸福，才会去想：我现在要是健康的该多好!
我记得有位哲人说过：无视健康就是对生命的背叛，也是对成功之敌的归降。纵观古今中外，许多英雄豪杰最终不是败在对手手下，而是败在疾病手下。生命对每个人来说都只有一次，如果不懂得珍惜、不注意维护，甚至时常去透支健康，就会过早地导致病痛，甚至英年早逝，这样的人生即便是再富足、再辉煌也不值得去追求和羡慕。曾看过一篇文章，说的是2004年至2006年间，我国有几十位企业家、科学家和富豪因劳累过度而早逝，其中，均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌医治无效而病逝时年仅38岁，浙江大学数学系教授、博导何勇因患弥散性肝癌晚期而与世长辞时年仅36岁，上海中发电气(集团)有限公司董事长南民因患急性脑血栓而去世时仅享年37岁。一份调查资料显示，2004年底，温州有关部门曾对本地区的87名著名企业家进行过一次健康体检，结果发现，按照WHO定义的健康标准，这些企业家中完全健康者竟无一人。看到这些，人们在惋惜之余，难道不应该更多地思考一下如何才能做到健康和事业两不误吗?否则，即使我们赚到了再多的钱、取得了再大的成功，也换不回健康、挽救不了性命，也享受不到人生真正的幸福，这样的人生又有什么意义?
健康的身体不可能用物质去换取，也不能用金钱买到。我想，一般人都懂得这些道理，只是我们许多人不注意罢了。特别是一些只顾挣钱、只顾追求功名利禄的人，他们想到钱、想到名就顾不了那么多了，甚至有人即使付出生命也在所不惜。在这里特别要说的是。那些不顾生命健康而一味追求金钱名利的人(那些为了养家糊口而忙碌奔波之人除外)，其实是不负责任或是比较自私的人。因为企业家也好、科学家也好，不仅是家庭一员，更是社会一员，你活着就有一份家庭或社会责任。就一个家庭来讲，你有妻(夫)儿老小。你的健康长寿就是他们的幸福；作为社会一员，你的作用贡献就是社会的价值和进步。要始终记得，世间再没有别的东西比我们的身体更宝贵，再没有什么东西比健康更值钱，我们必须珍惜身体、保持健康。晨练有时会看到一些瘫患者在亲人的扶持下艰难地行走，他们之所以要这样努力地锻炼是为了能重新拥有健康的身体。以减轻因生病而给家人和社会增加的负担。
健康的身体是人的生命的载体，生命依靠健康显示出一种活力。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，有健康才有希望，有希望才有一切。健康不是一切，但没有了健康，也就没有了一切。没有了健康，什么成就，什么名声，什么财富，全部都是一场空!所以，我们说：健康是人生最重要的资本。爱事业的人首先要爱健康，爱家庭的人首先也要珍爱自己的健康，爱生活的人更要加倍珍惜自己的健康。健康就是财富，只有拥有了健康的本钱，才能创造出更加幸福美丽的人生。
很多功成名就的人，在以牺牲健康为代价换得了成功之后，常常感慨：“健康的时候不知道珍惜生命，失去健康的时候才知道健康的重要。”著名的哈罗·海彬博士在一份报告中指出，他研究的176位平均年龄44.3岁的企业主管中约有1/3的人受到紧张所引起的3种病痛(心脏病、消化性溃疡以及高血压)的困扰。想想看，1/3的企业主管在活到45岁时就受到这些疾病的折磨，他们成功的代价是何其高昂?问题是他们的成功能算是真正的成功吗?你能想像一位以患上胃溃疡或心脏病而换取成就的人是真正的成功者吗?一个人失去健康，即使赢得全世界又有什么用呢?金钱、名利最终都只不过是人生的附属品，要是没有健康的身体，金钱、名利又有何用?没有人能在奄奄一息的状况下还能去享受金钱和名利所带给他的乐趣。只有健康才是生命的资本，是美好生活的源泉。因为没有健康的身体。你根本无法去体会生活之中的乐趣。疾病缠身的痛苦能让你丧失意志，能磨灭你的耐心，会让你日渐颓废。
叔本华告诉我们：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”所以珍爱生活的人一定珍爱健康，健康是一生的资本，不要等到失去它的时候才惊觉它曾经存在着、才懂得去珍惜。健康哪怕离开你一小会儿，你都会有很多深切的体验。健康如果永远地离你而去，你也许会觉得整个世界都是没有意义的，都是令人难以忍受的。这就是健康的力量!
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