快速跑的教学目标
初中三年的田径教学内容包括：跑、跳、投掷三大项。跑：有短跑、中长跑、接力跑、障碍跑、跨栏跑；跳跃：有跳远、立定跳远、跳高；投掷主要训练投实心球。这些项目看起来简单，实际操作起来也是不容易的，这些技术动作要进行不断的改进、巩固和提高。技术动作的好坏直接影响完成的效果和运动成绩，所以说这些运动项目在初中三年的教学中不断地重复出现。要衔接好这些内容，在每个阶段要有不同的教学目标，随着年龄和体能的增加，教学的目标也要不断的提高。
田径运动是各项运动项目的基础，而跑又是田径教学中的重点，因为：第一，跑是多数运动项目的基础。第二，不受场地器材的制约。第三，是发展耐力的有效手段之一。第四，体质健康测试的项目。第五，是多数地区中考体育项目之一。
那么，快速跑又是跑的主要项目，它是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。 七年级的教学目标：1、身体发展目标：通过各种跑的练习，发展学生的速度、灵敏、协调等，提高快速奔跑能力。
2、知识技能目标：掌握站立式起跑和常用的传接棒方法，培养学生自我调整和判断运动负荷的能力。
3、心理发展目标：体验跑的乐趣，培养学生自信心，提高抗挫折能力社会适应目标：培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质和团结合作的集体主义精神。
八年级的教学目标：1、明确跑的锻炼价值，进一步加强快速跑的技术原理。
2、掌握快速跑的基本技术，发展灵敏、速度、力量等基本素质，提高快速跑能力。
3、培养学生团结协作、积极乐观向上的精神，体验快速跑的乐趣。
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习。
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势及高步频、大步幅跑。
九年级教学目标：教学目标：
1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。
2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标：培养学生团结协作、主动参与、勇敢顽强，勇于克服困难，拼搏向上的精神。 教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。
教学难点：加大步幅，加快步频。