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实习--你准备好了吗？

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前言：上个世纪90年代末，全国高校实施扩招政策以来，高校毕业生数量迅速增加。据初步统计，2003年，高校毕业生有175万人，2004年有232万人，到2005年，将有超过250万的毕业生步入社会，按照平均初次就业率70％计算，2003年有52．5万、2004年有69．6万，2005将有超过75万的毕业生面临就业困难。

一、大学生找工作前奏：毕业实习让我如此成长

实习，一个许多学生从大三开始就有意关心并渐渐接触的字眼，究竟有什么样的魅力使他们听到这个词会精神振奋，谈论这个词会津津乐道？那些曾经历过实习或者正在经历着实习的人们，会有哪些感想或者是困惑呢？

做好从头学起的准备

上海立信会计学院会计电算化专业 郭同学 实习单位：某外企国际货运公司 实习期：1个多月

实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没用的，

在实习的地方，什么都是从头开始。我现在实习才一个多月，也很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。

朋友们都说我成熟了

上海对外贸易学院商务英语专业 黄同学 实习期：4个月

Offer单位：某日本锁具公司 月薪：税后2000元

我原先在一家房地产公司实习，整个过程中真的学到了很多东西，最重要的是明白为人处事之道，所以4个月后，身边的同学都说我少了几分孩子气、多了几分成熟。也许性格使然，我比较容易与人接触并亲近，仅仅到岗一个礼拜时间，已经能够适应环境，并与同事们都有所接触，关系很融洽。所以我觉得处理人与人的关系是实习中必须学会且学好的一个方面。另外，一个男生，如果在社交场合会喝酒是很讨巧的。

现在和我签的这家公司是日本很大的锁具公司，我对其前景很看好。虽然我的专业是英语，但我十分喜欢日语。前段时间去面试，前前后后谈了两个多小时，接触了4位重要人物，其中有该公司的总经理，还有大金公司的经理，全都使用日语交谈。我想那次面试是极其重要的，我们谈了很多，涉及各个方面。如果没有之前的实习，就一个刚刚从象牙塔里走出来的毛头小伙根本驾驭不了这样的局面，所以我觉得到外面去走一走、闯一闯还是很必要的，实习不一定就要最后待在那里，这整个过程中的探究、学习和最后的收获才是更宝贵的财富。 给别人一个好印象

上海对外贸易学院商务英语专业 陆同学 实习期：1个月

Offer单位：某汽车贸易有限公司 月薪：约3000元

我也许一直给别人的第一印象都很好，加上一段时间的实习，公司里的领导认为我反应比较快，领悟力也强，还恰好正逢他们部门缺人，所以我很快被找去谈话。领导蛮器重我，把我调到销售部，于是之后先签了三方协议书，现在就等我毕业了。我觉得自己还算比较幸运的，要总结经验只能说，应当尽量留给别人一个良好的第一印象。女孩子刚进一个新环境总得表现得乖巧点，懂得尊重前辈、礼貌待人，但乖管乖，却不能拙，还得灵巧伶俐，让别人觉得你有潜力，有培养前途和发展可能。

有许多事情，完全是凭借经验来完成的，别人已经烂熟于心的数据、客户资料、制表方案等，靠我自己查资料琢磨不知要花多少时间和心血，如果虚心请教一下，别人随口报出的数据，兴许抵得上我几小时的辛劳。

专业技能是必要

上海外国语大学西班牙语专业 Patrick 实习期：1个多月

Offer单位：某外资咨询公司 月薪：4000~5000元

我实习的地方主要是为拉美和中国的业务牵线搭桥，整个过程中我的专业语言———西班牙语是必不可少的。老板是阿根廷人，大部分拉美客户由他联系，我们负责联系国内方面，但我与他交流一定要用到西语，所以专业知识和技能是一项重要因素。另外，我自认为做事情还算比较认真，不希望出错，至今为止工作上也没有出现过重大纰漏，所以最后基本上公司也愿意要我了。

工作经验是拿Offer的关键

上海交通大学土木工程专业(毕业两年)高先生 第一份Offer单位：建筑行业某公司 当时月薪：1000元

我在毕业之前就参与了诸多实习，都是相关建筑设计的，包括在实习单位里为期两个多月的毕业设计，真是很锻炼自己。找工作时我已经可以熟练地上手，基本上我签好公司过去就能直接做事。

我认为必须利用先前的实习锻炼自己的能力，尤其是我们这种搞建筑设计的，自身素质要通过实践来提高。现在我对目前的工作大体上还算满意，跳了几次槽，基本上每次都是去做我想做的工作，在这样的过程中发现自己的兴趣所在。

1.保险公司

关键词：综合素质一般而言，保险公司招收实习生时比较倾向于具有计算机、金融等专业背景的学生，因为他们具备相关的专业知识，比较容易适应工作。保险公司对实习生的要求通常是一种综合素质的要求，其中接受能力以及人际关系的处理等尤为重要。考核内容不仅局限于工作质量及完成数量，还会注意其基本技能。对实习生的评估是依据其在工作中体现出的综合能力来进行的。

关键词：协作

2.公关公司

公关公司挑选实习生的标准除了语言、电脑操作能力、人际沟通能力外，更重要的是协作精神。在公关岗位，与客户、媒介、大型活动举办方等打交道，都要具备协调组织能力，具备团队协作精神。其中包括自我协调和对工作的协调，不能刚开始工作很积极，一段时间以后就消极怠工，也不能处理不好客户之间的关系。另外，还考验实习生是否具有终身学习的能力、对事物的领悟能力、写作能力等等。

3.广告公司

关键词：创意和苦干精神广告公司需要的实习生应该有好奇心、反应快、能适应弹性的工作节奏，做事投入、甘愿加班完成作业并乐此不疲的苦干精神。他们较为看重实习生对广告的敏感程度，要够大胆、够创新。面试时题目会偏奇特，如给一幅广告图片，让谈谈看法；或者用广告的方式做自我介绍。

广告公司的工作很辛苦，多数应届毕业生生活历练少，小挫折就可能打退堂鼓。所以广告公司需要的新人是那些在创新中仍能保持苦干美德的年轻人。

4.软件公司

关键词：开发能力软件公司通常以进行软件开发业务为主，因此那些参与过相关软件开发和设计、有较强软件开发能力的学生特别受欢迎。对那些学习成绩好、协调沟通能力以及团结合作能力比较强的学生，即使没有软件开发相关经验，企业也会尽量给他们提供实习机

会。此外，好奇心强、点子多的学生也受到欢迎。假如这些学生在实习的过程中各方面表现都好的话，企业将优先考虑毕业时录用他们。

二、实习生增多负担增加 大学生找份实习难比登天

“在哪里忙呢？”“盖章了吗？”“手续搞齐了吗？”……暑假过去了，大学生一碰面就迫不及待地彼此关心“暑期工作状况”。大学生们之所以如此紧张，是因为要交“实习报告”了。

从“兴趣使然的理论实践”到“迫于就业压力”，大学生实习已不再是单纯的校园作业，而是职场供求的一个分类条目。实习被在读的大学生作为一项适合于任何年级的求职“准备运动”，从而导致“实习难”，直逼毕业生的就业压力。很多用工单位也常常把大学生在毕业前积累了的实习经验，作为考核其能力的一项重要标准。所以，实习报告对大学生来说是很重要的。然而，即使是放弃劳动报酬，他们寻找到一个合适的实习岗位也不容易。

新闻事件

暑假是大二大三学生实习的黄金时期，但记者在日前的走访中得知，许多大学生都因为没有找到实习单位赋闲在家。在当前就业难的背景下，大学生找工作的时间被一再提前，实习的目的从过去的专业实践转而直指未来就业。很多同学表示，实习是可以不要报酬的，只希望能参加一些和专业相关的社会实践，积累一些实践经验，为以后参加工作打好基础。即使是这样，他们要找实习单位也不容易。这其中有怎样的缘由呢？面对这一现状，大学生该如何去应对呢？

案例 1

“错位”的实习也认了

为找到一个实习单位，财大金融系学生管宁（化名）和他的许多同学求亲靠友，但在刚刚过去的这个暑假，大部分人都没找到实习单位。情急之下，有的同学求助于中介公司。

那些中介公司大都通过在校园里发传单或者发手机短信招揽实习生，需要学生先交介

绍费。中介公司每给学生介绍一家实习单位要收50元到100元不等的中介费。中介公司的人领着学生去单位面试，有的同学进了大饭店实习，但工作岗位是服务员；有的同学被安排去做促销……很多人的实习工作岗位都和自己所学的专业不相干。

案例 2

实习岗位供不应求

早晨7点半，闹钟准时响起，许华（化名）带着倦意刷牙洗脸，吃完早饭已经是8点了。许华踏上自行车，往实习单位赶，紧张而充实的一天又开始了。这个暑假对商学院旅游专业大三的许华而言可不轻松。暑假一开始，她便在一家旅行社选择了对口实习岗位。

在商学院，像许华这样的情况绝对不是个例。许华介绍说，他们班里有15个人选择了留校，除了考研的6个人外，其他人都在实习。许华的实习单位面向社会提供5个实习岗位，结果前来应聘实习岗位的大学生有42人。该公司人事部主管说：“什么大学的都有，而且大二的学生也提前实习了。”

在就业难的背景下，大学生找工作的程序被一再提前，实习的目的从过去的专业实践直接指向了就业。于是，一到暑期，本市不少企事业单位一下子被来自各高校的实习生“塞”满。实习，已经从学校的课业安排走向了大学生的自觉行为。

案例 3

实习和找工作一样难

学校并不要求大三学生实习，可有了学哥学姐们就业难的前车之鉴，除了考研的同学，大三同学几乎都在为实习奔走。今年暑假，马林的一个同学一放假就跑到北京，三个多星期

过去了，实习希望渺茫。而马林经人介绍才进了一个政府基层单位实习。实习时，马林只能帮着打打字、洗洗杯子、倒倒茶。但即便是这样，马林还是挺满足的。

对于实习难，大学生们都说“僧多粥少”。甚至有同学反映找实习单位的难度不比找工作容易，学生实习岗位的确难求。

专家说法

实习成为了就业缓冲

市青年就业培训中心培训部刘涛部长认为，实习难发生在整个社会就业难的大背景下。1999年高校扩招后，大量的大学生已经陆续进入就业期。2007年，预计全国普通高校毕业生人数为700多万。在此背景下，大家纷纷选择实习来作为就业缓冲。

北方人才中心人事代理部周部长认为，实习难也有相当一部分是大学生自身的原因。一些大学生实习时态度比较傲慢，嫌报酬少，断了后来者的实习路。周部长特别提醒实习生要摆正心态，因为市场化公司和传统的国企不一样，他们没有义务为实习生提供无偿帮助，实习生必须自力更生。

用人单位声音

实习生增多负担增加

记者随机对市级医院、机关、企业等10家企事业单位作了调查，发现这些单位几乎都有实习生。用人单位希望通过实习来考查学生，从中筛选出自己满意的员工，很多企业甚至制订了比较成熟的实习生招募计划。

华苑产业园区某大型公司负责人刘经理说，该公司每年都要接待一定数量的实习生，今年公司一共来了6名实习生。刘经理说：“为了给他们提供一个良好的工作环境，公司每月每人提供500元的生活补贴。按照公司原来的计划我们只能提供三个实习生的生活补贴，现在来了六名实习生，有些超标，也增加了企业的负担。”

实习生存在不稳定性

大多数企事业单位都十分欢迎前来实习的学生，不过，记者也听到了不少企事业单位对实习生的“另一种声音”。

“我刚刚回拒了一名想来实习的学生。”某律师事务所律师杨先生告诉记者，“接收了就要对他负责，比如办公室是否有多余的办公设备，正式工作人员有没有精力带实习生等。”

从过去几年的情况看，大学生通过实习最终找到工作的比例很大，给他们实习的岗位，就是给了他们就业的锻炼机会。一些用人单位纷纷表示，企业在招聘的时候一般是要招可以直接胜任工作的人。有些大学生出来实习总是想着先到某家单位待一段时间，学点经验再另谋高就，根本不踏实。

制度法律化改观实习难

目前，大学生实习已引起社会各界的关注，已经暴露出来的问题表明，大学生实习除了自身的一腔热情之外，更需要社会提供一个高校和用人单位之间的联系平台。有专家指出：在真正的实习制度建立起来之前，建立大学生实习指导机构乃是当务之急。

在一些西方发达国家，实习已形成了完善的体系，通过实习大学生可与企业“亲密接触”，毕业后可相互选择。每逢寒暑假，一些大公司都会招募实习生，组织优秀的学生到公司实习，通过这一渠道发现更多的人才。但我国目前还没有建立真正意义上的实习制度，学校、企业之间尚未建立起互相配套的“实习市场”，导致大学生实习出现一系列难题。人才市场应建实习制度

有关专家提出，我国很有必要在人才市场建立实习制度，国家有关部门应在大学生实习、打工方面制定相关的政策和规定，这样一方面可使大学生了解企业到底需要什么样的人才，自己到底欠缺什么样的知识和技能；另一方面，也可使企业减少培训成本，便于企业找到合适的人才。立法部门加强法规建设

有专家建议，与实习相关的立法应该跟进，《劳动法》应该对实习过程中经常出现的问题有所规范。学生在校实习时，出了问题学校负一定责任；而学生毕业后实习就变成了一种市场行为，一旦出了问题，就应该依据相关的法律来处理，但目前这一块尚处于“真空地带”。同时在社会上营造一种良好氛围，健全大学生实习的社会机制。

三、如何找实习单位

春天到了，许多大学生也开始忙碌起来。这个时候，也就是每个学年的下个学期， 毕业生们就开始为找工作忙的焦头烂额了。而另一厢，许多尚未毕业的大学生们，也 开始四处奔波找起了实习单位。原因何在？就在于大学生实习已经不仅仅是学而“实 习”之这么单纯的目的了，而是以多积累一些社会实践经验，为将来找工作添点砝码 为主要目的。现在的大学生就业压力越来越大，如果能把简历上的“社会实践”一栏 点缀得鲜明夺目，自然能把就业成功率提升好几个百分点。

话虽如此，但从目前的形势看来，找一个好的实习单位居然和找一个好的工作一 样的难。客观上的因素，是有许多单位出于这样那样的顾虑，不敢要实习生，比如担 心商业机密外泄、实习生不能保证全勤以及实习生的人身安全等；主观上的因素，则 是一旦有好的实习单位，大家都会一拥而上，这样命中率自然比较低。那么如何在最 短的时间内，以最低的成本找到一个满意的实习单位呢？在这里笔者就提供一些心得 和经验，以供大家参考。

找实习单位，首先是要明晰自己的实习意向。为什么要实习？你最希望从实习中 收获什么？是要见见世面、锻炼自己的能力，还是积累社会经验，抑或是要直接为将 来的工作做铺垫？随波逐流，乱跟风是找不到适合自己的实习岗位的。笔者有一位朋 友，学新闻的，一心只想着去实习，他到发行量小的报纸实习过，到名声不响的行业 报实习过，甚至还到社区小报实习过，一直没有定位好自己的目的。结果大四找工作 的时候，拿着在小报发的文章去新京报面试，对方看了一眼，把他劝退了，并和他说： 以后不要拿这种报纸的文章去参加面试了。可见找实习单位必须有一个准确的定位， 宁缺勿滥。

确定自己的实习意向之后，必须对自己所能付出的时间精力和期望的收益有一个 合理的估算。实习既不能耽误学业，也不能让单位感觉你只是在混日子。每个星期计 划用几天去实习单位，投入多少时间在实习上，这些都要好好考虑。其次是待遇，虽 然实习和兼职性质不一样，但是毕竟付出了劳动，你是否希望在实习中得到一些经济 上的收益，也要有一个自己的主意。在和实习单位初次接触的时候，这两个方面必须 和对方协商好，以免将来引起不必要的麻烦和矛盾。

现在进入正题，找实习单位的途径究竟有哪些呢？在这一点上，笔者从HiAll 推 出的《2006实习电子书》中看到已有总结，在这里摘出来与大家分享：

途径一：各大公司的网站的有关招聘的主页（有关五百强网站的excel文档，

www.hiall.com.cn 的下载中心有）；

途径二：参加各大公司的学生俱乐部（或者类似组织），这些公司会优先将实习

信息通知你和会优先录取你。（微软、西门子等已经设立）；

途径三：各个名校的bbs的求职版经常发布（推荐几个：www.smth.org ,http:// bbs.pku.edu.cn/, 南京大学的小百合等），版面名称一般是Career、

Job、Intern；

途径四：不错的求职网站会时常刊登实习信息（chinahr等）；

途径五：由已经在那里工作或者曾经工作的朋友，同学，亲戚推荐，这个很有效 啊，找之前要弄清自己的人脉关系，看谁能帮上忙。

除了这些途径的介绍，《2006hiall实习电子书》还包含了信息汇总、申请技巧、 成功案例访谈等内容，值得推荐，这个电子书在HiAll的论坛有下载，不再赘述。这 里我结合自己和旁人找实习单位的一些经历，再增加一些建议：

1、不仅要会在寻找实习信息，也要懂得发布自己的求职信息。时常在各大bbs、 求职网站上发布、刊登自己的求职信息，主动出击，往往能够收到意想不到

的效果。此外，平时多多看看这些版面，可以收集到很多相关的经验，增长

很多见识，这些都是要慢慢积累的。

2、利用求职网站的电子邮箱业务。许多求职网站（如chinahr、528等）推出了 定期发送职位到注册者个人邮箱的服务项目，这个资源不能浪费。定制好这

些网站的电邮服务，可以节省下不少时间，免去了到求职网站反复进行职位

搜索的过程。

3、敢于挑战，直面实习单位。如果你对实习单位确实很感兴趣的话，不妨直接

打电话或者上门询问，要求面谈。笔者有一位朋友申请一大型门户网站的公

关助理实习生职位，简历发出后一周仍未见回复。他就打电话到该网站总机， 请求转接到具体部门。该部门主管接到电话后非常诧异，电话询问了他几个

问题后就让他到公司面试，最后这位朋友顺利地被该网站接纳了。可见直接

找具体部门，只要提前做好准备，表现得体，往往能给对方留下深刻印象，

给你一个面谈机会。另外，如果有些单位没有发布招聘实习生的通告而你又

对其非常感兴趣的话，也可以发简历或者电话咨询。

4、日常的人际关系积累。这是接着上边的途径五来说的。对人脉关系的使用不

能有临时抱佛脚的想法，对那些感觉能对你有所帮助的同学、亲戚、朋友，

在平常就要经常联系。这样说虽然有些功利，但是在必要的时候往往能提供

让你意料不到的帮助。院系的老师和外界的沟通也是很广泛的，所以有空也

要经常跑跑，和老师们处好关系，这样他们有实习机会的时候就容易优先考

虑你。

以上是个人的一些粗浅的建议。总而言之，寻找实习信息要明确自己要通过这份 实习得到什么，然后不要拘泥于单一的途径，要光撒网，一定能有所收获。此外，笔 者认为，在找实习单位的同时，一些充分的准备和小技巧也是必要的，它们往往能够 起到事半功倍的作用：

1、标准的简历。一份让人“赏心悦目”的简历可以让招聘者很快地了解你的概

况，以争取进一步的沟通。笔者认为，简历不能单单准备一份，而是应该中

英文皆有，简单的和全面的皆有。也可以针对相应的单位调整简历，笔者有

个朋友，在申请不同的单位时，就把该单位的logo加到简历中，比如到南方 日报面试，就把南方日报的报头放到简历首页左上角。这确实是一种引起共

鸣的好方法。关于简历的制作，hiall社区已有详细的指导，这里就不再赘述。

2、三分钟的自我介绍。也是中英文各准备一份，未雨绸缪，以备实习单位突然

联系你面试。自我介绍同样可以针对申请的单位和职位而调整，比如你申请

实习文秘，就可以着重介绍自己在写作方面的才能，发表过什么文章，获过

哪些好的评价等等。

3、接到实习单位的面试通知后，先到网上全面了解一下该单位的情况，以便在

面试时能以最短的时间缩短自己和单位的距离，回答提问也能更有针对性。

4、至少一身稍微正式、得体的服装。简洁、清爽的着装就是半张脸，这就不用 说了吧。

说了这么多，各位也可以看出来找实习单位是一个系统工程了吧。平时要广撒网， 多多阅览把各个环节都考虑到、处理好，工程质量就能评优，一个让你中意的实习单 位迟早会成为你的囊中之物。机遇总是垂青于有准备、有头脑的人，天道酬勤，只要 敢找，敢问，敢于超越自己，好运气终将惠顾到你:)

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7月27500强企业参观(玛氏等) 城市定向

网申和open 7月28日 求职礼仪 Group discussionquestion

7月29日 SHL笔试 求职心态 素质拓展

7月30日 AC模拟面试初赛 AC模拟面试决赛

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