流感气胸预防宣传知识单
流感和气胸宣传知识单
一、流感
流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。
（一）流感有哪些症状和传播途径？
流感潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等。
流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。
（二）如何预防流感？
1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力；
2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟。
3、保持室内空气流通，避免前往通风欠佳及拥挤的地方；
4、如发现有类似流感的病征，尽早找医生诊治。
二、气胸
气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。
（一）气胸有哪些症状.
典型症状为突发胸痛、继而胸闷或呼吸困难，并可有刺激性干咳。也有发病缓慢，甚至无自觉症状。部分病人发病前有用力咳嗽、持重物、屏气或剧烈活动等诱因，也有不少患者在正常活动或安静休息时发病。症状轻重取决于起病急缓、肺萎缩程度、肺原发疾病以及原有心肺功能状况等。
（二）如何预防气胸
1、要注意保持心情愉快，情绪稳定，多锻炼身体，增加呼吸系统肌肉强度；
2、注意劳逸结合，多安排休息，尽量避免强体力劳动，不要用力屏气；
3、对于有肺部疾病的患者应积极治疗原发病，如哮喘患者应预防哮喘发作，慢性支气管炎及慢性阻塞性肺气肿患者应积极控制感染症状；
4、在剧咳、用力、剧烈体力活动时，突感一侧胸痛，如刀割样或针刺样，并伴有胸闷、气促及呼吸困难等情况，请不要惊慌，不要屏气，减少活动，立即到医院摄片检查。
5、戒烟，平时注意补充营养，摄入充足的蛋白质、维生素，不挑食偏食，适当进粗纤维素食物，以增强机体抵抗。
材料与化学工程学院第五届团总支、学生会 生活部
2012年4月18日