脑血管供血不足

脑供血不足 naogongxuebuzu

脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2％，却接受从心脏流出血液总量的1／3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20％；脑部所需葡萄糖量， 约占葡萄糖总量的17％；脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心里明白，四肢均可动，就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白，形容自己有“要 死的感觉”。上述症状可以持续数秒、数分、数小时不等，而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。大夫检查后，如果血压不高，没有心脏病，没有神经系统其它不正常，就诊断为脑供血不足。

什么是慢性脑供血不足

脑动脉硬化症作为脑血管病的一个临床类型，曾被广泛应用和研究。50岁以上的人，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、四肢麻木、情绪不稳定等者，医生常会作出脑动脉硬化症的诊断。

由于缺乏客观的诊断指标，临床从轻到重又有较大的跨度，轻者仅有头痛、头晕等类似神经衰弱，重者痴呆、卧床不起，以致在临床诊断中存在着严重混乱。因此， 1989年世界卫生组织在脑血管病的分类中取消了这一疾病类型。

但在中、老年人，由于脑动脉硬化，脑血流量减少，而产生头痛、头重、头昏等非特异性神经症状，临床检查缺乏脑的局灶性损害的表现，脑CT 扫描也无异常改变者确实并不少见，应给这类患者一个合适的诊断。

因此，1990年日本学者提出了慢性脑供血不足这一诊断名称，以替代既往的脑动脉硬化症。主要是指由于脑循环障碍引起的不固定的头痛、头重、眩晕等症状，而临床及影像学检查均无脑血管性器质性改变，且不属于一过性脑缺血发作的一类病人。

慢性脑供血不足的诊断标准及慢性脑供血不足的症状：

（1）有脑循环障碍引起的自觉症状（头痛、眩晕等）

（2）无脑的局灶性定位体征。

（3）多伴有高血压。

（4）有眼底动脉硬化。

（5）有时可在脑的灌流动脉听到血管杂音。

CT 改变：无脑血管器质性病变。

其它：

（1）脑血管造影、颈部超声波等检查有时可发现脑灌流动脉狭窄或闭塞。

（2）脑循环检查提示脑血流量（CBF ）降低。

（3）原则上年龄应在60岁以上。

（4）确切排除其它疾病引起的上述症状。 慢性脑供血不足的危害

国内、外学者经大量研究发现，在老年痴呆症和脑梗死的发病之前，患者都曾有过长期慢性脑供血不足的病史，如果慢性脑供血不足得不到及时的治疗，就可能引起脑萎缩、老年痴呆症和脑梗死。因此，可以说慢性脑供血不足是威胁中、老年人健康的隐形杀手，绝不可以掉以轻心。 慢性脑供血不足的防治

慢性脑供血不足虽然后果严重，但却是可以预防的，其早期症状是可逆的，正确治疗往往会取得良好的效果。因此我们一定要注意身体的细微变化，对有自觉症状的慢性脑供血不足患者，应积极给予积极治疗。

首先，要注意改善生活方式，戒烟、限酒、低盐低脂饮食、注意减肥。其次，要加强体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。第三，要积极治疗血脂代谢紊乱、控制糖尿病、治疗高血压。

此外，银杏叶制剂、长春西汀和养血清脑颗粒等，都能较有效地改善慢性脑供血不足的症状并抑制其进一步的发展，可在医生的指导下选择使用。

什么是脑动脉供血不足？

颈内动脉先天性、病理性或外伤性狭窄或闭塞，常见病因为颈动脉粥样硬化、脑动脉栓塞或动脉硬化，都可引起脑动脉供血不足。椎动脉也可发生类似情况。

可引起偏瘫、失语、眩晕、共济失调、延髓麻痹等症状。局部脑血流测定、脑血管造影可帮助诊断。 脑动脉供血不足的治疗：

部分病例可行选择性手术。如颈动脉内膜切除术，颅外一颅内脑动脉搭桥术和血管内球囊扩张术等有一定效果。 脑血管供血不足的治疗

服用蜂花粉能软化脑血管，并能抗神经衰弱，消除失眠等症状。配制花粉蜜，每次蜂蜜10克，蜂花粉10克混合，用温水调服，日服两次，25天后见效。 脑血管供血不足的饮食

1. 脑血管供血不足的饮食尽量要清淡, 若一下子不习惯那么晚餐吃的清淡些, 晚饭不要过饱, 过迟, 这样晚上睡觉是血液不会过浓.2. 假如你有吸烟或饮酒的爱好, 那么就应该节制了3. 少吃糖份高, 或者油糖成分都高的食物, 4.少吃荤菜, 一些脂肪高的肥肉, 动物的内脏都要控制了5. 尽量多吃蔬菜, 粗粮, 烧菜时少放油, 多吃玉米, 海带, 紫菜, 黑木耳, 芹菜等一些有着" 血管清道夫" 的素菜6. 多吃萝卜, 绿豆芽, 韭菜, 冬瓜等一些降脂的菜7. 多吃豆类食品它们有丰富的

植物蛋白, 另:少吃胆固醇高的食 物如:蛋黄等 脑供血不足的病理病因

脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧供能也随即减少；脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会发生局部脑组织坏死，这就是脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。 随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升（100毫升/100克脑组织·分），成人为50毫升（50毫升/100克 脑组织·分），而健康老人只有35毫升（35毫升/100克脑组织·分）；再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下 降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足的发生。 脑供血不足能治愈吗

脑供血不足不能说是否可以完全治愈, 由于脑供血不足能是一种慢性疾病, 它的形成过程会需要很长的一段时间, 而且它的形成是有很多的原因, 因此, 要完全治愈脑供血不足需要一定的时间来治疗, 调理. 根据以往的治疗经验, 脑供血不足在合理的治疗之后, 病症会逐渐减轻, 直至不再出现, 但是在恢复的过程中, 一定要各方面都注意, 不慎的话, 病情反而会加重. 而且在病症减轻以后, 要在生活当中注意细节, 保持住不在出现脑供血不足的状况. 脑供血不足的症状：语言障碍、精神性障碍、记忆减退、头昏、头迷、多睡、乏力等，甚至面瘫、偏瘫。经常头晕、头痛，记忆力减退，失眠，疲乏，CT 、MRI 和神经体征检查却无明显异常。引起慢性脑供血不足的原因，血管方面的可能原因包括动脉硬化，动脉炎，动脉狭窄等；血液动力学方面的原因包括高血压及低血压；血液方面的原因可以是高血脂，糖尿病，贫血等；其它因素如肥胖，吸烟等也是形成慢性脑供血不足的 促发因素。大脑的重量大约只占身体重量的2％，但是耗氧量却占全身耗氧量的20％。随着年龄增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为 100毫升／100克脑组织·分，成人为50毫升／100克脑组织·分，而健康老人只有35毫升／100克脑组织·分；再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会导致慢性脑供血不足的发生。

治疗原理：降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。

脑缺血的症状是头昏涨. 微疼. 人感觉不适. 并不是你所述单一头疼. 建议病人找医师诊治. 如单一脑缺血. 黄芪. 丹参. 川弓. 脑脉宁. 对脑动脉硬化. 脑缺血有一定疗效。 老年脑供血不足的症状

在日常生活中，许多中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，还伴随着心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等情况的发生，这些都是慢性脑供血不足的表现。在中老年人群中约2/3的人患有慢性脑供血不足。研究发现，此病如得不到及时的治疗，易导致老年痴呆症和脑梗死，是严重威胁中老年人生命与健康的“隐形杀手”

脑供血不足的早期症状

1.运动神经功能失灵 这一类症状最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的症状如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

2.感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

3.精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。

也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关 脑供血不足的检查诊断方法

脑血流图，头颅核磁共振 脑CT 脑彩超

脑动脉硬化易引起脑供血不足。脑动脉硬化是 中年以后的常见疾病，也是全身性动脉硬化的一部分，常发生在脑基底动脉和大脑中动脉的主干。小动脉硬化多见于大脑皮层及基底节的小动脉。动脉硬化后使得血 液流注大受影响，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕、睡眠障碍、记忆力减退等三大症状。如有脑动脉硬化伴一过性脑缺血发作表现，抽血测血脂、胆固醇及血糖，作颈椎照片、脑电图、脑电阻检查，可明确诊断。平时应注意劳逸结合，保证充足的睡眠和乐观稳定的情绪；饮食应低脂肪、低胆固醇、低盐。治疗上可在医生 指导下选用扩张脑血管、改善脑供血的药物，比如西比灵、脑益嗪、丹参片、脑活素或脉复康等。 什么是慢性脑供血不足

脑动脉硬化症作为脑血管病的一个临床类型，曾被广泛应用和研究。50岁以上的人，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退、四肢麻木、情绪不稳定等者，医生常会作出脑动脉硬化症的诊断。

由于缺乏客观的诊断指标，临床从轻到重又有较大的跨度，轻者仅有头痛、头晕等类似神经衰弱，重者痴呆、卧床不起，以致在临床诊断中存在着严重混乱。因此， 1989年世界卫生组织在脑血管病的分类中取消了这一疾病类型。

但在中、老年人，由于脑动脉硬化，脑血流量减少，而产生头痛、头重、头昏等非特异性神经症状，临床检查缺乏脑的局灶性损害的表现，脑CT 扫描也无异常改变者确实并不少见，应给这类患者一个合适的诊断。

因此，1990年日本学者提出了慢性脑供血不足这一诊断名称，以替代既往的脑动脉硬化症。主要是指由于脑循环障碍引起的不固定的头痛、头重、眩晕等症状，而临床及影像学检查均无脑血管性器质性改变，且不属于一过性脑缺血发作的一类病人。

慢性脑供血不足的危害

国内、外学者经大量研究发现，在老年痴呆症和脑梗死的发病之前，患者都曾有过长期慢性脑供血不足的病史，如果慢性脑供血不足得不到及时的治疗，就可能引起脑萎缩、老年痴呆症和脑梗死。因此，可以说慢性脑供血不足是威胁中、老年人健康的隐形杀手，绝不可以掉以轻心。 慢性脑供血不足的防治

慢性脑供血不足虽然后果严重，但却是可以预防的，其早期症状是可逆的，正确治疗往往会取得良好的效果。因此我们一定要注意身体的细微变化，对有自觉症状的慢性脑供血不足患者，应积极给予积极治疗。

首先，要注意改善生活方式，戒烟、限酒、低盐低脂饮食、注意减肥。其次，要加强体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。第三，要积极治疗血脂代谢紊乱、控制糖尿病、治疗高血压。

此外，银杏叶制剂、长春西汀和养血清脑颗粒等，都能较有效地改善慢性脑供血不足的症状并抑制其进一步的发展，可在医生的指导下选择使用。 脑供血不足的治疗方法

（1）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；通过服用升压药物缓解症状。

（2）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；包括颈椎椎管病变, 或颈椎增生等原因引起的动脉血管腔狭窄。可以通过按摩、输液扩张相关动脉。

（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；通过降低血液粘稠度，促进血液巡环解决。

（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。 通过疏通阻塞动脉来解决。

如果要配合食疗的话，各不相同。说实话，效果不会很明显。最根本的还是要找到确切的病因，在症状得到有效控制后再讨论休养的问题。 脑供血不足的中医治疗

中医论眩晕之病机, 一般因风、火、虚、痰、瘀而大脑这个精明之府失养而致；根据你叙述中医应辨为肝胃不和，风痰上扰所致，方应选半夏白术天麻汤加减治疗 脑供血不足的中药偏方

药物：半夏10克、白术30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蝉衣6克、鸡血藤30克、生龙牡各 15克、熟地15克、天冬12克、大云18克。此方意在健脾化痰，补肾填精，养脑通络，故而达到眩晕自定之目的。药水煎服，一日一剂，连服一周可矣。

脑供血不足的手术治疗

如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。 脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的几率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。 脑供血不足食疗

首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。

其次，很多高血脂症是" 吃" 出来的，因此有针对性地" 吃" ，高血脂也有希望降下来。当血脂增高处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理调节血脂，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动。

(1)减少脂肪的摄入量。少吃动物性脂肪, 如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液 的黏稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。如摄入过多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促进血栓形成。

(2)限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。 脑供血不足的饮食注意

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成" 蒜胺" ，而" 蒜胺" 的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。

3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。 脑供血不足病人的护理

1、调整危险因素

（1）高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围，减轻体重，多活动，积极锻炼身体。

（2）禁止吸烟：吸烟能增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度，增加血小板聚集率、增加红细胞积压，使血粘度增高。

2、调整饮食

（1）减肥。

（2）避免酗酒（禁酒），因饮酒可以导致高血压，升高甘油三脂含量，导致反跳性血小板增多症。

（3）降低胆固醇（降血脂）。

（4）控制食盐摄入量（每日6克以下，已患高血压则控制在3克左右）。即用盐量为正常饮食中盐量的三分之一左右。

（5）控制血糖。因糖尿病可促进提前发生脑动脉硬化，忌食糖及含糖较多的糕点、水果、罐头等。

患者饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶

3、合理饮食。平时多吃新鲜蔬菜， 如洋葱、西红柿等 、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4、适当的户外活动。如快走、慢跑、散步等，每次30－40分钟，每周至少5次，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5、保持良好的心态和健康用脑。平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳健身舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳；多活动身体，加强体育锻炼。 脑供血不足的危害

脑血管病的发病率随着年龄的增长而逐渐增大，其主要发病基础是脑动脉硬化，正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，同时大脑对血液 供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。

脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。

生活中我们经常可以发现有些中老年朋友经常头晕、头痛，记忆力减退，失眠、凡事都打不起精神来，可是到医院进行仪器检查（如CT 、MRI ）和神经体征检查却都没有发现异常。 国际医学界最新的研究发现，引起上述症状的最主要的原因是大脑长期的、慢性的脑供血不足，医学家把这种疾病命名为：慢性脑供血不足（CCCI ）。

因此，在40岁以上的中老年朋友当中，慢性脑供血不足（CCCI ）的现象很常见，同时医学家对慢性脑供血不足（CCCI ）进一步研究表明：如果对慢性脑供血不足（CCCI ）不加以重视的话，其逐渐发展极易导致老年痴呆症和脑中风的发生。 如何预防脑供血不足

我国目前已进入老龄化社会，65岁以上的老人已达1.35亿, 占全球10%。而其中，有13.6%的老人都患有脑血管疾病，而且死亡率、复发率、致残率都是非常高的，所以，脑血管疾病已经成为威胁老人的第一杀手。而且，随着年轻人抽烟、酗酒、高盐、高糖、高脂的不良生活习

惯加多，致使35岁以下的人群有80%的脑血管疾病的隐患。

在脑血管疾病中，脑动脉硬化是最主要的原因。而且它的发展趋势是逐渐加重的，如进一步发展会导致多种脑血管疾病，甚至会引起其他器官的疾病，如消化系统、呼吸系统等。 日本科学家提出慢性脑供血不足（CCCI ）的概念，它的病理基础就是脑动脉硬化，80%的老年人中都有不同程度的这种现象。

他们主要的临床表现为以头晕头痛为主，有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。

疾病需要治疗，更需要预防，良药常备在手，病痛自然溜走。 脑供血不足的注意事项

早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意 想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。

功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。

病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏 出量减少时脑组织供血不足；

（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；

（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样 硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

临床表现：语言障碍；神经性障碍；面瘫、偏瘫。

治疗原理：降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。

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为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢？大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占 全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑 细胞的供氧供能也随即减少；脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，会

发生局部脑组织坏死， 这就是脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为 100毫升（100毫升/100克脑组织·分），成人为50毫升（50毫升/100克脑组织·分），而健康老人只有35毫升（35毫升/100克脑组织· 分）；再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢 性脑供血不足的发生。

慢性脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。

据我了解北京航天中心医院神经内科及神经外科在用这种药物辅助治疗:

天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”，被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物”。养血清脑颗粒是根据中医传统理论，以中医传统名方“四物汤”（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验 证，服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生，非常适宜长期服用。

蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者

早睡早起 适当锻炼 如快走 一定要吃早餐

吃饭清淡为好 不要油腻辛辣

营养专家建议，要远三白(糖、盐、猪油) ，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米) 。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊) 不如两条腿(鸡、鸭) ，两条腿不如一条腿(蘑菇) ，一条腿不如没有腿(鱼) 。

经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

经常在手内运动健身球，可促进脑循环。

维生素E ，有防止衰老、动脉硬化作用。

如果是老年人 半夜觉醒时，宜喝几口白开水。

即使没有高血压症状，也宜常量血压。

老年人勿忘补充活性钙。

回答者：huacailin - 翰林文圣 十八级 8-13 15:27

这种情况应该减低血液的粘稠度，恢复血液成分的正常，脑缺血的情况自然会改善的。也许我是中医吧，我建议用中医中药调理治疗。点滴是不能彻底缓解症状的，而且由于药物直接进入血液可能会引起一些不良反应，因此，能口服的不注射，能注射的不点滴！

心脑血管疾病患者不宜晨练原因和预防措施

许多人养成了清晨早起锻炼的习惯，可称之为“闻鸡起舞”。但从医学角度讲，

早晨不是锻炼的最佳时间，尤其对心脑血管疾病患者和中老年人来说，更不宜清晨

进行 锻炼，因为早晨锻炼易发生意外。医学家们发现，心脑血管疾病患者的发病时

间和死亡时间常在早晨。一些日本专家研究认为，清晨跑步有可能直接导致心脑血

管栓 塞；而晚间跑步对健康才是有益的。他们对参加试验的志愿者（晨间跑步和晚间跑步）的血液分析结果进行比较，得出了明确的结论：早晨跑步增加了血管中出现血 栓的可能性，因为此时血液的浓度提高了6%，而是晚间却相反。

美国一位医学，对近5000例患心脑血管疾病人的死亡时间进行分析，发现有2/3的病人死亡时间发生在早晨6至8时。我国也有类似的报道。

那么，为什么心血管疾病在早晨高发呢？主要原因如下：

一、血压和心率的生物钟现象。据科学家实验证明，人们在早晨起床以后，大约6时左右血压开始逐渐升高，心率也逐渐加快，到上午10时达到最高峰。此时如果有剧烈活动，最易发生意外。

二、从冠状动脉的血流量来看，早晨的血流量最少。在狗身上做的实验表明，下午4时狗的冠状动脉左旋支的血流量，比上午8时的血流量要高出13%。

三、血小板的血液凝固作用增强。血小板的聚集力在早晨6～9时明显增强，血液的粘稠度也增加，因而导致血液的凝固性增大，使发生心脑血管梗塞的机会增多。

四、早晨起床以后人体血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平，会比平常时间明显增高。这两种激素会引起躯体血管和负责心脏自身供血的冠状动脉都收缩，结果血压升高，心肌缺氧。

五、经过一夜睡眠，人体内的水分随呼吸道、皮肤和便溺等丢失。这使机体的水分代谢入不敷出，使全身的组织器官以至细胞都处于一种失水状态。因为水分的丢失，血管内的血液也变得粘稠，因而易发生血栓梗塞。

以上原因，给心脑血管疾病患者造成很大威胁，因而应采取有力措施，进行积极预防。主要预防措施如下：

一、早晨醒来以后，应继续在床上躺几分钟，然后再缓慢起床。切记不要立即起身，起床的时候，动作也不要过猛。

二、锻炼时间最好改为晚上，并根据自己身体情况选择力所有及的运动，如散步、慢跑、快走、太极拳、气功、健身操等，切记不要从事剧烈活动。另外，要选择自己熟悉的场地锻炼，以防因天黑看不清楚，而发生意外。

三、早晚一杯水，大有好处。为了补充晚上睡眠时丢失的水分，避免导致备注粘稠，请在晚上睡觉前和早晨起床后各喝一杯温开水，必要时，在夜间醒来的时候，还可以再喝一杯。

四、高血压和冠心病患者起床后，在喝水的同时，最好服用降压药和扩张冠状动脉，改善心肌供血供氧量，活血化瘀类药物，以避免血压波动和上升过快和心脏供血不足。

五、 中老年人清晨最好服用小剂量（50～100毫克）的肠溶阿斯匹林。大量事实证明，小剂量阿斯匹林肠溶片，在预防心脑血管疾病方面有非常明显的作用。西药如 拜阿斯匹林，中药如天欣泰血栓心脉宁片都有抗血小板凝集的作用，从而减少了血栓形成的可能，也就减少了心脑血管疾病发生的机会。

长期失眠的Ｎ种结果

慢性失眠症（长期性失眠）不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。

除一些遗传因素或其他代谢因素之外，慢性失眠症及其相关疾病对老年痴呆症尤其是早期的老年痴呆症是有一定影响的。

慢性失眠症（长期性失眠）是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐的一种病症。症见翻来覆去难以入睡，多梦易醒，醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续一个月以上。

得了慢性失眠症应积极进行治疗。由于该症病程较长，症状顽固，诱因多，建议患者选择不含依赖成分的中药，它从“治疗与调理相结合，标本兼治”的观念出发，全面调整人体的机能平衡，平和、副作用小。

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