"校园吉尼斯"项目挑战规则
常熟外国语学校
“校园吉尼斯”部分项目挑战规则
体育类：
◆ 二分罚球王：提供10只篮球，罚球线上自抢自投，记录1分钟投进数量。
◆ 篮球三分王：三分线上摆放30只以上篮球，挑战者三分线外自捡自投，投球数量不限，记录1分钟投进数量。
◆ 排球自垫球：排球垫球一次计1个，时间不限，直到球落地为止。
◆ 排球传垫王：2米外2人对传对垫，传或垫一次计1个，时间不限，直到球落地为止。 ◆ 足球颠球王：除手和手臂之外，头、肩、胸、大腿和脚的任何部位颠球一次计1个，时间不限，直到球落地为止。
◆ 足球踢远：踢定位球，正脚背或脚背内侧不限。
◆ 羽毛球来回击球：两人站在发球线后击球有效，记录连续击球次数，球落地为止。 ◆ 踢毽子：除手和手臂之外，头、肩、胸、大腿和脚的任何部位踢毽子一次计1个，时间不限，落地为止。
◆ 1分钟跳绳单飞：跳法不限，记录1分钟内单飞总个数。 ◆ 2分钟跳绳双飞：双飞跳，记录2分钟内双飞总个数。 ◆ 靠墙倒立：双手倒立，脚落地为止，记录保持的时间。
◆ 头手倒立：用双手和头部进行倒立，身体和脚不得接触任何物体，记录保持的时间。 ◆ 倒立行走：用双手倒立行走，记录行走的距离。
◆ 引体向上：正手握杠，上引时下颚过杠，还原时手臂伸直，时间不限，人落地为止。 ◆ 双杠屈臂撑：屈臂时大小臂夹角小于90度，伸臂时要伸直，时间不限，人落地为止。 ◆ 个人俯卧撑：俯卧撑时大小臂夹角小于90度，伸臂时要伸直，臀部、身体和腿成一直线，时间不限，身体落地为止。
◆ 集体俯卧撑：以班级为单位，10人组成一个挑战小组，每个人的俯卧撑次数相加。 ◆ 集体跳长绳：以班级为单位，12人组成一个挑战小组，两人摇绳，10人依次跳过，记录3分钟跳的次数。
◆ 百米飞人：距离100米，起跑方式不要求。 ◆ 男、女蛙跳：原地立定跳远，每人三次挑战机会。
◆ 仰卧起坐：屈腿仰卧起坐，时间不限，但间歇时间不能超过3秒。
◆ 仰卧举腿：仰卧两腿并列膝盖伸直，举腿时腿与身体的夹角小于90度计1次，时间不限，但间歇时间不能超过3秒。