关于高中校园足球队训练时间安排的策略
中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-000-01 摘 要 2015年3月国务院通过《中国足球改革总体方案》，2015年8月《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》的公布，拉开了校园足球快速发展大幕，在校园足球发展的过程中，各种问题随之而来，小学，初中，高中，大学遇到的问题都不同，解决的方法也各有特点。在现阶段的高中校园足球发展过程中，就遇到了一些问题，如学习与训练怎么合理安排，学习时间长，没有时间训练。踢球训练，家长不支持，班主任有意见，现在的高考方式，踢足球学生的出路也是问题。高中学习时间本来就紧张，学校领导，班主任，任课老师，还有学生家长，学生自己都认为足球训练占用了学习时间，同时训练的疲劳与伤病，影响学习，不利于学生学习迎战高考。本文就高中校园足球队训练时间安排的问题进行探讨。 关键词 高中 校园足球 训练时间 一、合理安排高中校园足球队训练时间的重要性 高中学生愿意花多少时间用来足球训练，且到高中后队员有一定的足球水平，有自己的想法，在为上大学考虑。足球也是一个团队项目，一两个人训练也没有什么效果，团队水平的提高才是关键。在这种情况下，怎样安排训练时间就非常重要，必须进行一些，宣传，沟通与交流。组织学生与家长，给他们宣讲，高中三年科学安排训练时间，可以在提高足球水平的基础上，保证文化学习的时间和提高文化学习的效率，让学生在高中毕业的时候有更多的选择。 首先，足球训练时间合理科学的安排，提高学生足球基本的技战术水平同时，不占用学生平时文化学习时间，并形成了劳逸结合的良好方式，对学生的注意力、记忆力、耐心、心情的调节都有着很好的帮助。 其次，通过足球水平提高，学生在考大学的选择上多了选择的方式，文化类学生只可以考文化类大学，而参加足球训练的学生有更多的选择：如文化好的可以考文化，文化有困难的，可以考体育类的，文化体育都不错得就可以通过考高水平进入国内一流的大学，为自己的发展提供了更高的平台。 第三，通过足球训练，结交了更多朋友，开阔了自己的视野。高中生的三年一般都是在同年级同学、学校、家庭的封闭的环境里完成的，而足球训练的同学，可以和全校的其他年级同学交流交往。可以参加各级各类的比赛，与不同地区、不同学校的同年龄同学交流，这样开阔了视野，开阔了思维，可以树立更高的人生目标。 二、高中校园足球队训练时间安排的策略 高中校园足球训练时间安排的原则是在不影响学生学习时间的前提下组织学生进行训练。那么高中校园足球训练哪些时间可以利用呢？ （一）体育课上进行训练，高中体育课一般都是选修体育课，教师进行专项的学习，体育特长生在安排班级时就进行合理的分配，安排在一起上课的几个班级里，这样一个年级的足球特长学生就可以每周两节的体育课在一起训练，在体育课上的训练就可以根据年级的不同，进行不同内容难度的分层的足球训练，非常好。 （二）每周安排1-2次的足球社团活动，这样所有特长生，就会聚到一起，进行合练，提高球队的整体的战术水平和配合的默契程度。 （三）大课间活动足球学生训练，由于大课间时间短，所以统一安排了学生进行基本技术，体能的训练，这样在平时的精雕细琢下，巩固提高基本技术，身体素质。为更好的技战术发展打好基础。 （四）活动课组织训练，在学生的活动课上可以组织学生训练，内容主要是提高学生自身最薄弱的环节，提高自己的短板。 （五）周末返校集中训练，在放假结束，学生返校时，要求学生提前3个小时到学校，这样既不影响学生休息，也不会影响学生学习，还可以进行集中的训练和比赛，增加实战的经验。 （六）假期集中进行强化训练，全面提高学生的身体素质和整体技战术水平，集中参加各种比赛，锻炼队员，提高实战经验。在寒假暑假期间，组织队员集中进行训练，大家在一起训练技战术，在一起学习足球理论知识，提高团队的协调性和统一性。 在以上提到的这些时间的安排中，必须与学校领导，学生班主任，学生家长和学生本人进行沟通，各方面协调使校园足球队能够有基本保障，有正常的时间来进行训练。同时也要求带队教练老师能够克服困难，牺牲自己的休息时间来保证训练的正常进行，学校的领导应该适当的给予带队教师正常的补助，让带队教练老师有付出有收获。 通过以上的训练时间科学合理的安排，在现在高中这种高考模式状态下，高中校园足球的水平会取得一定的进步。 参考文献： [1] 奚天明，张俭，等.影响南京市中学生参加足球运动主要因素的调查与分析[J]. [2] 王天惠.体育兴趣的培养与激发[J]. [3] 吴美玉.影响课外体育活动开展的因素及对策[J]. [4] 沈建华.中学生参加校外体育的现状与发展对策[J].