排球正面双手垫球的动作规格与要领

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引用 船过无痕的　初中二年级上学期体育单元教学计划 　 　　跳跃技术的基础知识。 　　1、跳跃运动包括哪些项目？ 　　2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？ 　　3、跳远技术是由哪几部分组成的？ 　　田径 　　一、跑 　　通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 　　1：A、弓箭步走路20米×2B：高 ...

跳跃技术的基础知识。 1、跳跃运动包括哪些项目？ 2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？ 3、跳远技术是由哪几部分组成的？ 田 径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10-15米×2 c：30-50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。 2： A： ...

八年级上学期体育教学工作计划 跳跃技术的基础知识。 1、跳跃运动包括哪些项目？ 2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？ 3、跳远技术是由哪几部分组成的？ 田径 一、跑 通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术；发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。 1：A、弓箭步走路20米×2B：高抬腿跑10-15米×2 c：30-50米加速跑D：游戏：听 ...

20XX年初中毕业升学体育考试方案 为进一步推进素质教育，全面推进阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，不断提高身体素质和运动水平，根据国家、省、市有关体育中考规定，制定本方案。 一、考试时间 20XX年4月19-20日，缓试考生考试时间为：5月6日。如果有特殊情况不能正常进行考试，考试时间另行安排。 二、考生报名 考生在参加文化考试的学校报名参加体育考试。 三、项目和分值 初中毕业升学体育成绩共4 ...

六年级学生的生理、心理特点 (一)、学生生理发展的特点： 1、六年级学生一般为11-12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8-9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2、六年级学生安静时脉搏均值比五年 ...

一、教材分析 走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久 ...

课题 跨越式跳高 预计课时 4 学 情 分析 七年级学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康教育》课中已经初步了解和学习了这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的学习，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高技术动作。学生作为个体，不仅具有其独立性，而且还要具有较强的耐 ...

难忘的一天--记参加莲花山拓展运动 今天是10月22日，早饭后我就与同学们乘坐校车前往拓展中心。来学校后不久就听室友说过拓展运动，当时只是一个概念。长春的拓展中心位于距市区38公里的莲花山。由于是高峰期行车大约一个半小时才到。早晨起来天就是灰蒙蒙的一片，气温也有些低，看来一天也不会放好。莲花山既是一个天然滑雪场也是一个旅游度假村，好像也是正在建设中，各处都有正在修建的痕迹。山上有上山的索道和照明设 ...

中学生安全教育知识及安全条例 一．在教室内活动应怎样注意安全 在教室内活动，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面： 1．防磕碰。 目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2.防滑、防摔。 教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人 ...

社交礼仪是社交活动的有机组成部分，是社交活动的某种表现和活动方式。因此，社交礼仪的特点，归根到底是由社交活动的特性、内容和任务所决定的。这就决定了社交礼仪行为和活动都具有如下特点： 　　规范性强 无论个人服饰言谈举止行为还是活动的操作方式、程序安排等，都具有很强的规范性，也就是具有广泛的认同性。这是社交规范性强的集中反映。 　　形式性强 　　社交礼仪活动有较稳定的若干方式和形式，如会见、会谈、访问 ...