国旗下讲话--期末动员
期末动员演讲稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
很快,就到了我们自加入瑞祥实验学校以来的第一次期末考。这次期末考,并不是为了应付别人,而是对自己的一次测试。
有一句话是这样的:知识来源于学习,分数来源于考试,知识是引导人生光明与真实的灯烛,考试是检验才华的标尺。
因此,我们因做到诚信考试,只有诚信考试,才华的标尺才会起到真正的作用。否则,还不如任其在你的脑里荒废。
不过,即使平时上课认真考是好的一个因素,可还是希望大家能好好的复习。因为,复习是学习过程中的重要一环,它不仅使所学知识系统化,而且加强了对知识的理解、巩固与提高,也可弥补知识的缺陷,使基本技能进一步熟练。为了有效地进行复习,我们必须明确复习的任务,复习时应注意的问题,以及复习前的准备,如何制作复习笔记。复习是为了解决各部分之间的联系问题,因此要抓紧平时的学习,要做点综合性的习题,这是搞好复习的基础。
虽然紧张地氛围可能让我们感到压迫和恐惧,可是只要我们做个有心人,整理好每课的重点,做好复习工作,就可以轻轻松松地完成大考。
而且,考前焦虑什么的其实非常正常,如果一个人考前不焦虑,那他就绝对考不出好成绩。
所以,大家的心态都要放开点,我们要用一个好心态,去迎接即将来临的期末考试!
那么,我们该如何去面对已经严重了的考前焦虑症呢?
首先,坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己;其次,消除大脑中的错误信息,不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒,不要以偏概全,认为自己不行,而丧失信心;再次,适当减轻周围环境的压力,针对种种担忧,自己和自己辩论,用这种理性情绪疗法,纠正认知上的偏差。 最后,希望大家能努力、积极地去迎接考试!不要让它成为你的负担,而是成为一件胸有成竹的乐事!