妈妈整理孩子必须掌握的钢琴姿势

钢琴姿势

对一个弹琴的人来说，你如果没有正确的弹琴姿势的话，你会永远无法领悟到钢琴所说的“松”和“通”，当你的身体达不到放松的状态，各个关节都不通时，你永远都不能弹奏出好听的声音，更无法体会出钢琴音色上的层层魅力。。。。。 那么，什么是弹奏钢琴的正确姿势呢? 对于初学者来说正确的姿势是要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、手支点三个重力支点的平衡与协调。

1、坐势:

坐势与你坐的高度、你与钢琴的距离，手和脚的正确放置等密切相关，琴凳高度至关重要，有个原则就是琴凳的高度应以孩子坐上琴凳，双手置于琴健时，肘部与键面基本在—个平面上，上臂自然下垂，与肘部形成略大于90度的钝角为宜。所以你应该去网上淘一个可升降的琴凳，260-300元一个，很不错的。不可忽视踏脚凳的作用，幼儿习琴时，会出现坐势高度合适而脚不着地的情况，这样孩子的身体没有稳定的支撑点，极易引起紧张为了保持平衡，有时不得不“扶持”钢琴，增加了手指的负担，会酿成不良的弹奏姿势。踏脚凳高度也要讲究，尤其不可过高，过高会造成重心后仰，不利于力量传送到指尖。踏脚凳适宜的高度是：孩子坐好后，其大腿根到膝盖处略呈坡状下斜。琴凳和踏脚凳的高度还应根据孩子发育成长的变化，腿、脚、臂长的变化做相应的调整，以保持正确的坐姿。

2、如何确定座位同钢琴的最佳距离？

理论上，座位与钢琴的最佳距离以既保证手臂上下两部分能灵活动作，又保证身体可做前后左右的自由运动为宜。坐得太近，身体贴近钢琴，手的活动受限制，躯干失去活动余地；坐得太远，伸直胳膊弹琴，既不自然又不方便，还耗费力气。具体要点是：坐上琴凳，双手放在键盘上、双臂自然下垂于身体两侧。踏脚凳的置放适当，以膝弯处的角度不小于直角，双脚略自然前伸为宜。坐在凳子上的深浅也有讲究，在钢琴演奏中，当弹奏需要更大力度的时候，我们可以通过身体前倾来传送出身体的重力。反之，也可以灵活地撤回重力。所以，座位必须保证身体自由倾向的灵活性。注意不能让孩子像坐沙发或靠背椅那样坐在琴凳上。也就是说，坐得不宜太深，坐得太深、首先会妨碍脚的支撑作用，躯干没有双脚的支撑，活动会失去稳定性而变得没有把握。再则，坐得太深使身体重心全部移到座位上，弹奏易失去平衡，造成紧张。所以我们需要将身体的重心前移，躯干略向前倾，支撑点放在脚上、以便弹奏需要时将重力运送于指尖。为此，坐凳宜稍浅一些。当然，也不能坐得过浅。如果坐在琴凳边綠，又会使身体的大部分重量落在双脚上，而无法调整重心，弹奏音域较宽的曲子时容易失去平衡。弹奏姿势中有许多怪形象，怪动作。一但养成习惯，很难去除。不仅外观不美，更重要的是不良姿势所导致的紧张和僵硬会危及正确演奏，所以在孩子学琴伊始就必须注意防止和纠正一些错的姿势，比如：弓腰驼背，大多出于座凳过高造成。端肩吊臂，这是极其紧张的—种不良姿势，对力量的运用危害极大，座登过低容易造成这种毛病。绞脚绕腿，常见不用脚垫的孩子弹琴时，把脚绞在—起，使本来身体欠缺支点的情况更加严重。若遇音域较宽的悄况，身体倾斜而无支撑，会因重心不稳歪倒下去。僵硬直立，这可能出现在坐凳过深的情况中，伸直胳膊，紧张僵硬。人琴分离，运力不畅，无法灵活自如地适应弹奏要求。弹琴中，有的孩子还懒散地跷起“二郎腿”；有的过多格晃和扭动身体；有的还有咬嘴唇、伸舌头等不良习惯。

3、手型

苏联钢琴家伊贡诺夫指出“几乎任何一种手的姿势都可以说得通，只要是这种姿势合适，符合手的构造，符合音乐组成的高低起伏，更主要的是不破坏动作的统一。”客观上钢琴演奏中没有某种固定不变的手型。每—首新的乐曲都会产生新的任务，对手的弹奏姿势有所影响和要求。不同的钢琴家演奏同—首乐曲时手的姿势也会是各种各样的，由此可以说没有—种绝对的正确首型模式，也没有—种—成不变的固定手型模式，对适应音乐表现需要的任何演奏手型都可以认为是正确的。应该说。这是关于正确手型的具有根本意义的概念。然而，对于初学钢琴的孩子。正处在学习钢琴演奏的基础阶段，我们又非常强调培养—种正确的基本手型。这是因为，为适应钢琴键盘的排列结构和弹奏技巧，需要人的手和手指具有—种有利于弹奏动作和弹奏力的运用与传送的正确状态。这种状态要最符合人手的天然长势和手指动作的生理机能。于是，我们把这样一种手的弹奏状态叫做基本手型。我们在入门和基础阶段强调的所谓正确手型、就是从特定阶段意义上广讲的一般概念，不可视为绝对的、—成不变的东西。了解这一点是因为希望大家不要把某种手型，或者说某种基本手型视为一种绝对的东西，认为只有某一种手型才是正确的。不应同正确手型的概念混淆或对立起来。这种概念的区分非常重要。明确了这一点，再回过头来具体地讲正确的基本手型的基本要求，就不至于产生误解和形成错误概念了。

4、手型的基本要点

一、手指自然弯曲、同手掌一起构成一个半圆形，呈空握球状；

二、掌骨关节(通常称第三关节) 及所有手指关节都应凸起。应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节(指掌关节) 塌陷呈凹状；

三、手指应自然分开原则上刚好—个指头对准—个琴键；

四、整只手(从整个前臂到手) 应以水平位置摆在琴键上、应使手指摆正，与琴键排列平行、大指应同样放在琴键上面；

五、手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约三分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，手指应弹奏在黑键前端位置。

5、正确手型并非仅指—种静止的外形，它包含了在弹奏过程中、要能够利用正确手型创造出科学合理的条件来操作弹奏动作和运用身体的力量。它还要求弹奏钢琴的正确手型内部具有手的张力、手指的支撑力和手指正确的挥动动作能力等。这样，运用正确基本手型进行弹奏当然就不会像摆—个手型样子那么容易了。幼儿才开始训练的时候，柔弱的小手在不具备肌肉能力时、极易形成弹奏手型的不良姿势和不良动作习惯。不良的手型主要表现在两个方面：—是指甲关节(通常称第—关节) 和指掌关节塌陷呈凹状，俗称“瘪指”，它会影响身体力量的传导、不能获得正确的发音、以后会影响到手指快速跑动；二是出于弱指的软弱使它们在站立和弹奏时会产中某些手指的多余动作和多余紧张。它可能表现为某些手指相互依靠、或某些手指伸直、卷曲等。这会直接影响正常弹奏，造成弹奏的不均匀、僵直中硬和能量的浪费。纠正不良手型主要依靠加强手指的独正支撑能力来解决。用—个极普通的例子可以说明：凡站立有困难或缺陷的人、走路的姿势必定不正常，出怪相。手指也是一样，只有当肌肉能力发展到每个手指不依赖其他手指帮助而独立支撑，不牵动其他手指产生多余动作和多余紧张而独立动作时、基本手型就形成了。