李广智 我们的时代 我们的心态(两讲)

我们的时代 我们的心态

2013年10月10日（星期四） 上午5:40～5：53

上海人民广播电台 调频97.7 第一财经频道 生活服务大课堂

主 持 人：文 仪

特邀嘉宾：李广智

文 仪：今天是10月10日，是“世界精神卫生日”。我们就聊聊精神卫生这个话题。我们请来了杨浦区精神卫生中心李广智医生谈谈这个话题。

文 仪：李医生，什么是世界精神卫生日？

李广智：1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。1992年世界精神病学协会发起创立“世界精神卫生日”，并将时间定为每年的10月10日，以期提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。今年的主题是“发展事业、规范服务、维护权益”。

文 仪：精神卫生、心理卫生与心理健康之间有哪些内在的联系？ 李广智：精神卫生就是心理卫生，就是心理健康。

文 仪：讲到精神卫生（心理卫生），不由的想起了国庆长假期间的一则新闻：10月2日上午7时，河南汝阳县新大桥上一对年轻夫妻吵架，一时气愤将不足周岁的小孩扔进河里。可怜婴儿溺水身亡。

李广智：我们都注意到这条新闻了，我的心情和大家一样沉重。近年来，火气大起来摔死婴儿的事件多有报道，但是摔死自己的亲骨肉，实属罕见。另据北京媒体报道，此前曾有一个类似案例，摔死亲生儿子的母亲日前一审被判处有期徒刑10年。报道说，2012年，北京女子施某因家庭琐事与丈夫周某发生争执后，将其3个月的儿子摔在地上，致儿子死亡。北京中院称，因施某为智障人，属于限制刑事责任能力人。

除此之外，还有两条新闻令人揪心：9月27日，中国29岁留美博士涉嫌杀害前女友被捕。9月14日，江西高中生杀死班主任 只因不满管理。

文 仪：李医生，透过这件事您能从心理学的层面点评一下吗？

李广智：俗话说“虎毒不食子”。碰到问题，需冷静处理。摔死自己的婴儿、杀死女朋友和教师，这些可谓人性泯灭、天良丧尽、心态扭曲。最终难逃法律的制裁。

文 仪：刚才讲到的心理扭曲、心理问题甚至心理疾病引发的他杀。是不是也会引发自杀呢？

李广智：会的。今年9月10日是第十一个“世界预防自杀日”，《人民日报》、《北京晚报》等权威报纸报道了一组最新的资料：世界卫生组织提供的数据显示，全球自杀率为14.5/10万左右，每年大约有100万人死于自杀。我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁的青壮年人群的首位死因。自杀群体中，抑郁症患者约占60%。

文 仪：近几个月有这方面的具体报道吗？

李广智：2013年9月11日，《福建农林大学大三男生9楼坠亡 或有抑郁症状》。今年3月，他在福州西湖公园救起落水女童，他的见义勇为事迹被媒体广泛报道，一时间，他成了学校中的“名人”。然而，这样一位处于青春年华的有为青年，在成功挽救了他人生命后，却因心理疾病，未能“挽救”自己。

2013年8月19日，《中南财大教授被妻砍死 妻自杀未遂患抑郁症多年》

2013年7月15日新浪网报道：号称东南亚第一大美女的“小龙女”李若彤，哭诉曾遭情伤患上抑郁症想自杀„„

文 仪：讲到心态扭曲，除了自杀和他杀外，我就想到国庆期间一件事，2013年10月2日，贵州西江千户苗寨景点，一场苗族风情歌舞演出时，几位观众为了座位发生口角，最后双方大打出手。现代人的火气特别大，是不是心态出了问题？

李广智：2013年9月4日，由“人民日报”主办的“生命时报”刊载了文章：《国人的心理透视 中国人抱怨多倾诉少》。文章指出，当前，压力不断增加，国人心理问题越来越多，“郁闷”、“烦死了”等抱怨的话成了很多人的口头禅。2013年中国零点研究咨询集团调查发现，三成城市人压力感非常强。

文 仪：这些压力，与社会的快速发展有哪些关联？

李广智：当今社会正处于快速转型期。人们的总体收入倍增，但差距日益拉大。竞争激烈、生活节奏日益加快，人们普遍存在的压力感、失落感、孤独感、急躁感等。人心急躁、烦躁、浮躁、暴躁（四躁）成为了现代人的心病。

急躁：为尽快达到目的，往往不经过仔细考虑或准备就行动，缺少耐心，“等不得了”。

烦躁：心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。 浮躁：面对变化中的社会，心中无底，不知所措，盲目恐慌，急功近利，想参加选美一举成名；彩票中奖，一夜暴富；想嫁个有钱人，省去30年的奋斗„„这山望着那山高，为追速度、求效率，不愿意遵守规则，在求学、升职、挣钱等方面倾向于抄小道，以至不惜代价地投机。

暴躁：盲动冒险，缺乏理性。一不顺心就激动愤怒，争吵谩骂，大打出手，甚至引发暴力事件。

文 仪：除了四躁心态，还有哪些心理问题引发的严重的公共卫生事件？ 李广智：心理问题凸显：经商的恨不得一夜致富，做学问的恨不得一夜成名，为官的恨不得连升三级。为了走捷径快出头，甚至不择手段。在这些群体心理的基础上，无名之火更容易燃烧，动不动就走向极端。心理底线、道德底线和行为底线一再失守，社会布满了暴戾之气。近日媒体披露事件，更是令人大跌眼镜。教师本该是人类灵魂的工程师，但各地小学教师猥亵女童事件不断。医生本该是治病救人的白衣天使，但一小撮败类竟然干起了倒卖婴儿的伤天害理的勾当。人民警察本该是人民的卫士，但是个别人酒后居然摔死7个月的婴儿；有的出警时竟然反应迟钝，看着凶犯挥刀乱砍民众。法官应该是公平正义的化身，有的竟然受贿、嫖娼。国庆长假期间，多起报道，为了一个座位，几位游客大打出手。自行车相撞，小伙子抡起自行车锁砸死了63岁的老翁。未成年的富二代强奸妇女，母亲竟然想方设法作无罪辩护。

文 仪：除了急躁、烦躁、浮躁和暴躁外，现代人还有哪些不良心态？ 李广智：诚信缺失，也是许多人的心病。10月9日多等，家媒体披露，丈母娘送宾利豪车和道宴席上“没有100万，为什么要生我”等，是地地道道的虚假新闻。近年来发生的“周老虎”事件、曹操墓之争、三鹿“毒奶粉”、肯德基“秒杀门”、蒙牛“诽谤门”、唐骏“学历门”、李一道长、张悟本事件，都折射诚信缺失。

扬起道德风帆 驶向中国梦想

2013年10月11日（星期五） 上午5:40～5：53

上海人民广播电台 调频97.7 第一财经频道 生活服务大课堂

主 持 人：文 仪

特邀嘉宾：李广智

文 仪：昨天是世界精神卫生日，我们请来了杨浦区精神卫生中心李广智医生谈了“我们的时代、我们的心态。今天我们继续心理卫生话题。

文 仪：昨天您谈到了在社会快速转型期，许多人出现了急躁、浮躁、烦躁和暴躁（四躁）心态和诚信缺失。怎样远离不良心态？

李广智：远离不良心态，首先要营造良好心态，塑造健全人格。心身健康包括心理健康、生理健康、社会适应健康和道德健康。

文 仪：关于道德健康，有哪些精辟的论述？

李广智：意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”法国启萌思想家卢梭说过这样的话：没有爱情，美丽有什么用处？没有语言，智慧有什用处？而没有道德，由人的智慧要素创造出的物质文明又有什么用处呢？它带给人们的，决不会是幸福。一个道德沦丧的社会，任何民族情感和凝聚力的努力，都会被厌恶和疏离所代替。现实的确向我们昭示一种人们极不情愿看到的悲凉画面。

李广智：道德与社会、与健康有哪些关联？

李广智：道德是中华民族“礼义之邦”文化的精髓。数千年来，越来越深入地、越来越有力地、在越来越大的层面上引领着人们的生活行为，也引领着人们心灵的净化。人类社会需要“法制”，更要“德治”，且德治的成分越来越重。道德与健康息息相关，相互渗透而不可分。世界卫生组织于20世纪末明确提出了“道德健康”新概念，已成了大健康的保证。促使健、寿、智、乐、美顺利地实现。

文 仪：道德健康与中国梦有哪些关联？

李广智：9月26日，习近平会见第四届全国道德模范及提名奖获得者时强调：为实现中国梦凝聚有力道德支撑。

人无德不立，国无德不兴。正是着眼于这一点，党和国家近年来在道德建设领域不断做出规划与部署，明确提出要建设社会主义核心价值体系。党的十六大以来，不断评选出的全国道德模范已经成为全社会学习的楷模。最美“富二代”周江疆、最美教师张丽莉、最美孕妇彭伟平、最美妈妈吴鞠萍、最美司机吴斌等，受到全社会热捧。也正因为如此，十八大报告对道德建设浓墨重彩，从基本任务、内容范畴、着力方向等方面，对社会主义道德建设进行了一次系统的顶层规划，特别强调要坚持依法治国和以德治国相结合。

文 仪：为什么说道德健康是“中国梦”的基础？

李广智：社会主义建设的目的是让人民群众享有更加丰富的物质文化生活，是实现“中国梦”。前者体现于社会的和谐有序，而和谐社会一定是建立在良好而又普遍的公民道德之上。中国要发展、要前进，除了要有强大的经济实力做支撑，同时还有赖于整体文明程度的提升。只有形成完备的道德建设体系，推进全社会的道德文明素质，“中国梦”的实现才会有更坚实的基础。

文 仪：什么是心态？什么是健康的心态？

心态就是心理状态，是在日常生活中特别是面对各种事件、重大事件或者突

发事件时所普遍呈现的认识倾向、心理倾向、情感倾向。

心态健康，就能正确认识自我，妥善处理人际关系，辩证看待成败得失，勇敢面对困难挫折，始终保持积极向上、敬业乐群的精神状态。这样，个人的幸福指数就高，就更容易干出成绩、实现发展。反之，就很容易迷失自我、误解他人，就可能在成败得失之间陷入苦恼，在困难挫折面前灰心丧气。这样，个人的幸福指数就低，就容易丧失发展进步的信心和动力。在经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化的情况下，保持健康心态对于个人幸福和全面发展有着更加重要的意义。

文 仪：当代中国需要什么样的国民心态？

李广智：党的十八大报告要求：加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。积极培育社会主义核心价值观和务实进取、开放宽容心态。注重社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育。中华民族是一个重视个人品德修养的民族，这样的侧重与儒家文化重视修身有关，

文 仪：什么是社会主义的核心价值观？具体内容呢？

李广智：十八大报告用三个倡导共24个字，分别从国家、社会、公民三个层面，提出了反映现阶段全国人民“最大公约数”的社会主义核心价值观，为培育核心价值观奠定了基础。①倡导富强、民主、文明、和谐；②倡导自由、平等、公正、法治；③倡导爱国、敬业、诚信、友善。

文 仪：“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字对我们每个人都提出了新的、更高的要求。您能具体谈谈吗？

李广智：首先要爱祖国、爱人民。还要爱岗敬业。对于所从事职业的尊重代表着一种对于个人价值的追求，爱自己的岗位，全身心地投入到岗位上，干好本职工作，才可能为国家、为社会、为家庭，也为自己创造未来。正是因为热爱，才能做到奉献。

诚信是一个道德范畴，是公民的第二个“身份证”，是日常行为的诚实和正式交流的信用的合称。即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果，一言九鼎，一诺千金。《三德歌》中的诚德就是讲诚信：在家尽孝心，出门讲诚信，心胸担荡走四方，路平风也顺。诚是连心桥，信是聚宝盆，一个道理传古今，要做诚德人

友爱：一个心理健康的人，总是讲究有仁爱之心。梵高说得好：爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。左拉说过：爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料。爱德：人人有爱心，相见满面春，走出小家进大家，都是一家人。日月映星辰，天涯若比邻，一个道理传古今，要做爱德人。

文 仪：现代人常常不知足，觉得钱财不够多，心里不平衡，怎样心理平衡？ 李广智：在物欲横流，利欲熏心的夜空，100年前德国大思想家马克斯·韦伯的名言，像闪电掠过思想的夜空：身外之物（物质财富）应该是披在肩上一件随时可甩掉的轻飘飘的斗篷，然而命运注定这斗篷将变成钢铁般坚固的牢笼。