如何描述自己的能力

如何描述自己的能力

能力描述是求职者的自身实力展现，好的能力描述能让招聘者眼前一亮，能力描述

应遵循两个原则：一是能力描述与教育背景和社会实践等互相配合及补充；二是有

助于求职目标的实现，具备岗位要求的能力特征。

① 专项能力描述用语

例1． 有市场调研和纺制营销规划的经验，对市场需求、产品定位有一定的分析

能力；

例2． 不但具有敏锐的新闻洞察力，而且能够独立完成各种新闻采访任务；通过

广告文案工作的实践使自己的写作水平得到很大的提高，具有较强的知识更新能力

，喜欢从事具有挑战性的工作。

例3． 了解商业网站建设和运作管理经验与网络营销，能协助合作客户顺利完成

企业产品上网计划，分析并提出整体解决方案。具备良好的市场策划能力和组织协

调能力，能独立完成市场策划方案，在提供相关资源的条件下，将之贯彻实施。 例4． 系统掌握东西方经济理论，全面地学习了物流及供链管理的各种知识，有

较强的综全素质基础，具有很强的可塑性。主要课程：物流学概论、仓储学、企业

物资管理、生产运作管理、管理信息系统、财务管理、会计学、市场营销、计算机

网络等（详见成绩单）。

例5． 本人有一定会计工作实践经验，养成了认真负责、踏实稳重的工作作风。

能够熟练应用财务软件和各类办公软件。在杰克控股公司实习期间，对客户辩别、 应收账款回收有一定认识。希望能够成为贵公司一员，为贵公司的信用管理和应收

账款回收作出贡献。

例6． 物流方面：

☆ 可通过重心法、最小吨公里法等方法确定库址，并可用图上作业法、表上作

业法、运筹学方法等来实现商品的合理运输。

☆ 熟悉一些基本的商品养护、库房结构、包装、电子电工等方面知识；了解电

子商务、EDI、条形码等知识。

☆ 熟悉订货时机的选择，定量库存制、定期库存制等库存控制方法以及MRP、E

RP等方法。

☆ 可通过对仓库的设置、物流流程的规范、物流方案的策划等来减少物流成本

，实现物流的优化。

营销方面：

☆ 可进行产品的市场状况调研，并能做出详细分析。

☆ 针对产品的实际状况，可提供一定的营销措施或策划一些营销活动等。 ② 计算机能力描述用语

例1．精通计算机软硬件基础知识，熟练操作Windows98操作系统；熟练掌握Micros

oft Word、PowerPoint等常用办公软件；熟练掌握上网操作和常用上网软件的使用

，能在互联网上建军速查找需要的资料。

③ 外语能力描述用语

例1． 具有一定的听、说、读、写、译能力；所在班级获得院英语第一名。 例2． 英语，具有良好的听、说、读、写能力；通过三、四、六级统一考试。 例3． 通过大学英语三级、四级（CET—4）考试；英语口语课学期成绩全优；专

业英语课成绩为优；具有雄厚的基础和实力，有良好的英文听、说、读、写能力； 注重专业与英语相结合，为国内外企业公司翻译资料。

④ 综合能力描述用语

例1． 有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：在大学期间领导组织

过我院文艺晚会及体育比赛，并取得良好效果。有较强的语言表达能力，如：从

小

学至今，曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。有较强的团队合

作精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中享有较高的威信；善于协同

“作战”。

例2． 专业能力：我之所以选择我的专业，是因为我在这方面有一定能力。我很

重视将管理知识与时代脉搏紧密结合，我一直在把自己向既懂管理又懂技术的中间

人才塑造，并且辐射周边发展方向。

实际管理能力：在大学期间，我积极并成功组织了许多学校大型活动，担任了外联

部部长、院文体部长、多次主持我院大型文艺晚会。

探索求新的能力：我在平时生活、工作中很重视探索求新、随着网络时代的

到来，我曾多次与同学一同研究网络时代的商务应用。

例3． 通过大学三年的学习和社会实践，使我具备了以下能力：扎实的专业水平

——较强的公关、营销、管理能力；基本微机操作能力——Windows98、Office97、 Wps2000等应用软件的操作；良好的协调组织能力——连任班长，能灵活机智地处理

人际关系，适时有效地调动群众的积极性；一定的写作水平——“台风”杂志会员

，《院报》记者，爱好文学，具有较强的应用写作功底；灵活的口头表达艺术—— 演讲协会会员，辩论赛小组成员，多次参加辩论赛，因而具备一定的商务谈判技巧

。

例4． 熟悉财务、会计及法律方面的知识，熟练掌握WORD、EXCEL等OFFICE软件

的操作；有良好的组织能力，在大学期间担任系文艺部部长，多次参与各项文艺活

动的组织排练，曾带领系队获舞蹈比赛第一名；有良好的交际能力，多次参加大学

期间学校组织的各项活动，诸如知识况赛、英语口语比赛、文艺汇演、运动会等； 逻辑思维能力强，在专升生入学考试中数学成绩得95分。

⑤ 人格特征描述用语

例1． 性格开朗，热情，有强烈的进取心；乐于接受和学习新鲜事物，且具备较

强的自学能力；做事勤奋、认真、能吃苦；具有良好的个人素质，易于和他人交流

与协作。

例2． 我是一个很容易溶入集体中的人，富有团队精神和集体荣誉感。个性率真

开朗，职慧，健康且爱好活动。注意实际，一旦确定自己的目标，就会永往直前。 我坚信成功永远属于强者、智者。

例3． 思维敏捷，沉着稳重，善于开拓是我的性格特点，但我觉得自己最大的优

势，是极强的敬业精神、高度的责任感以及我对别人的坦诚和对事业的执著。请相

信，平凡的我将为您带来不平凡的价值。

例4． 诚实正直，积极向上，擅长与人合作人事，工作认真、勤奋、责任心强、

能吃苦；具备较强的分析问题和解决问题的能力；有良好的职业经历，始终保持工

作中的主动性和积极性。

例5． 我认为自己是一个性格开朗、思想活跃、思维清晰、学习能力强、接受能

力快、能很快地适应环境、有团队精神的女孩。我愿意接受各种各样的挑战，同时

会从中学习很多新的事物，并快速成长起来。

例6． 性格外向，有健康的人格，适应能力强，可以很快融入新环境，有很好的

团队精神和协调合作能力，善于和人沟通，善于主动创造良好的工作氛围，善于学

习，精力充满，有敬业精神和奉献精神，有很强的责任心，敢于际担责任。 例7． 性格外向，做事沉稳，有较强的创造力。具有良好的语言表达能力，善于

与人沟通。有良好的组织和协调能力，能独立组织完成一项活动。有良好的团队协

作及敬业精神，工作认真负责。有强烈的求知欲望及进取心，能不断提高自我。 例8． 性格开朗，随和大方，容易与人相处，有很好的语言沟通能力。热诚于理

想和事业。具有团队精神，善于在团队中发挥自己的能力，深信一个团结进取的团

队能够克服任何困难。学习踏实勤奋，工作认真负责，具有钻研创新精神和良好的

领悟能力。

例9． 善于学习新知识，具有强烈的求知欲，组织协调能力强，具有良好的团队

合作精神积极迎接信息时代、知识经济的挑战，具有开拓创新精神，具有很强的事

业心和责任感，崇尚“穷且益坚，不附青云之志”的拼搏精神。

例10．执情开朗，谦虚谨慎，踏实肯干，积极进取，有较强的全局观念，乐于且善

于与别人合作，对工作热情，工作态度认真，有较强的敬业精神，能吃苦耐劳；专

业基础扎实且知识面广泛，理论联系实际能力较强，头脑灵活，有较强的工作能力

和创新能力。

例11．责任心强，办事认真负责；思维活跃，富于创新；实践能力强。适应能力强

，记忆和理解能力好；性格温和大方，能与人和睦相处。谦虚谨慎，积极上进，工

作专注细心，能吃苦耐劳。富有团队精神，善于协调组织，力求把工作做得最好。

例12．本人热爱通信事业，有极高的工作热情和强烈的责任心，工作踏实严谨；对

新技术有极大的兴趣，乐于接受挑战，并对未来的技术发展趋势有洞力；自觉能力

及动手能力强；富有创造性思维，自觉能力及动手能力强；富有创造性思维，且有

良好的独立完成工作的能力；性格开朗、随和、易与他人相处，极富团队合作精神

。

例13．形象好，气质佳，爱好广泛，文字基础功底好，口头表达能力强；工作认真

务实，责任心强，有很强的拼博进取精神；富有浓厚的团队意识，与人相处和谐、 融洽、擅长与人合作，能和谐地处理好上下级关系；具有良好的适应能力、组织能

力、沟调管理和心理承受能力。

例14．本人性格开朗大方、热情乐观、自信心强。待人真诚细心。做事脚踏实地，

有条理，效率高，责任心强，具有吃苦耐劳精神。容易接受新事物且自学能力强，

有自己独特的学习方法。专业基础扎实，动手能力强，身心素质好，思维活跃，敢

于创新，有一定的组织能力和社会工作经验。

例15．本人性格开朗，爱好广泛，有良好的人际关系，能承担一定的工作压力，富

于挑战，有很强的韧性和弹性。希望通过自身的努力和公司的培养，与公司共同发

展。很多公司坚持“以人为本”，但就我而言则是坚持“以公司为本”。我深感只

有在一个团结上进的团队中踏实学习，认真工作，才能获得不断进步。

例16．我是一个积极、热情的人，对未来有着美好的期待，同时又认真、踏实地做

好现在的每一件事情，因为我相信只有勤奋和执着才能使目标得以实现。我努力钻

研专业知识，具备了一定的专业基础和技能，并且相离通过今后不断的学习一定能

更大地提高自己的水平。乐意与他人合作，为着共同的事业而奋斗，开拓更加美好

、广阔的天空！

例17．基因与家庭氛围共同造就了我的外向型性格，二十多年成长的经历证明了自

身的潜力：

（1） 良好的沟通交流能力；

（2） 极强的团队精神与协调能力；

（3） 认真负责的态度敬业精神；

（4） 较强的学习能力，对新工作上手较快。

例18．严格的家教使我从小秉承勤劳简朴、认真做人的家风！坎坷的成长经历磨练

了我自立自强、坚忍不拔、锲而不舍的性格！丰富的社会工作使我全面的能力和综

全素质得到了更好的培养！尽管可能因为自身的努力不够，暂时未必能完全达到您

的用人标准，但是，我的可塑性强、适应性强、进取性强，所以我相信，只要您提

供给我机会，我将不负您的重望！

例19．本人具有良好的团队精神，能与他人很好的地沟通与合作，有一定的策划、

组织、协调能力和综合素质，具有很强的学习能力、适应能力和领悟力。本人的不

足是直接的工作经验较少，但我相信凭着自己的学习能力、适应能力和领悟力，以

及以往参加工作的间接经验，能很快地适应未来的工作。我一直要求自己无论做什

么事情都要做得最好。我坚信别人能做到的，我一定会做得更好。我喜欢做富有挑

战性的事情，我把这次求职看作是一次对自我的挑战。

例20．社会工作能力较强，能够团结同事，与人关系融洽，具有较强的组织管理和 应变能力。对待学习、工作、我顽强、自信、沉着、冷静；对待生活，我乐观、热 情、诚恳、宽容。晴朗的心境、健康的精神面貌、以诚待人、注意团队精神，是我 的为人处事原则。涉世之初要学习的东西还很多，但我坚信，不断地他新，不断地 总结完善自我，挖掘我的潜能，在今后的工作岗位上我一定能干出辉煌的成绩！如 有幸被贵单位（公司）接纳，我将以火一样的激情、万般的勇气迎接挑战。不坠青 云之志，不失进取之心，不懈追求之劲，为贵单位（公司）的事业尽我所能！与贵 单位（公司）一同走向辉煌的新时代！

例21．本人思想健康、端正、为人正直、诚恳、谦虚，生活简朴、作风朴素。三年 来和同学的相处，使我具有良好的团队合作精神，曾多次与其他五名舍友共同获得 全校“标兵宿舍“称号。另外，本人身体健康，爱好体育，多次代表本学院参加校 运动会、拔河比赛，并取得优异成绩。我个人最喜欢的两句格言是“人生的努力总 会在一个时间得到回报，尽管常常不会在马上”，还有就是，“机遇，总是为有准 备的人而降临”。所以，在校期间我一直都严格要求自己，并做到刻苦学习，成绩 优秀。特别是在我遇到一些困难时，我决不会退缩。奋斗、拼搏、有坚强的意志， 是我对自己的基本要求。因为我知道只有努力，才会有成功。另外，本人一直要求 自己不要去高谈阔论，而是要去踏踏实实地做事。所以，干任何事情，我只会用行 动证明一切。对于能力方面，对我来说，很重要的一点就是我有较强的学习能力， 学习使我能轻松面对每一挑战。但我所指的并不是去死板地学习，我一直强调自己 要善于思考，善于分析，特别是要有创新能力。