心理主题班会总结报告

青春如歌 佳期如梦

你的青春 所向披靡

——商学院2015级国际经济与贸易一班

心理主题班会总结报告

心理委员：李永双 [1**********] 扈天韵 [1**********]

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前言

茫茫人海中，彼此的相遇是多么美丽的意外，偶然抑或是必然，一切都是上帝最美好的安排。在这明媚的花季雨季，我们相遇在一座美丽的小城——威海，一起度过属于我们的大学生活。

我们将在山威为青春的多姿喝彩，为青春的凌云之志折服。我们手握青春畅游世界去体会比萨斜塔的真理的威严。去体会那万里长城逶迤的气壮山河，更去

手握一根草去面对同样于劲松的大地春天的一丝微笑。

同样，我们的青春中也许会有那摔倒的痛楚与无奈，也许会有有那失望与伤心。但是，青春中经伤痛

洗礼的我们更学会了坚强，风雨中，我们毅然而起。

不管怎样，请相信：你的青春所向披靡！ 我们的故事就此开始„„

目录

二、前期准备工作

1.主题确定..................................................................................1 2.班会策划..................................................................................2 3.前期宣传.................................................................................4

三、主要事项

班会主题、班会地点、班会时间、活动对象、

一、活动背景...........................................................................1

出勤率、主持、策划、宣传工作..........................................5

四、班会流程

1.热场小游戏——大风吹.........................................................5 2.第sin²α+cos²α关卡

1)青春微电影——《星空日记》.......................................6 3.第√4关卡

1)这些天我们一起走过的日子

——班长团支书对开学以来班级活动的总结.................6 4. 第ctg²α关卡

1）群英荟萃——宿舍节目表演第一组.............................6 2）互动游戏——击鼓传花................................................7

3）互动游戏——叠报纸.................................................7 5.第2²关卡

1）心理趣味图片.........................................................8

2）心理趣味测试.........................................................9 3）心理健康知识介绍.................................................10 6. 第5*4-5*3关卡

1）群英荟萃——宿舍节目表演第二组.......................10 2）互动游戏——踩气球.............................................11 7.第1+2+3关卡

1）写给未来的自己.........................................................11

2）面对烛光一起许愿.....................................................11 3）导助学长经验分享与总结.........................................12 8.幸运大抽奖.......................................................................12

五、班级同学对班会的反响....................................................13 六、心理主题班会通讯院网截图.............................................15

七.总结反思

1.双助活动学姐总结.............................................................16 2.心理委员总结.....................................................................16 八、附件.

1.心理班会策划书................................................................20

2.心理班会PPT...................................................................20 3.心理班会通讯....................................................................20

一、活动背景

青春本应该是美丽的。青春如梦，岁月如花，流水似年，稍纵即逝。青春犹如一首歌，它的内涵需要你用如火的精力唱出它的生命；青春如一幅图画，它要靠你一笔一笔去绘制，花季雨季的我们，纯洁、快乐、天真。在学习、生活、交友中，我们编造着自己绚丽多姿的青春，品味着青春的滋味：甜，体会着人间的真善美。

大学拥有无限可能，但也会给我们带来无数的困扰。

刚进大学，我们对于周围的一切都是陌生的，然而似乎一切都特别新鲜。大多数同学对大学生活不适应，高中已经离我们远去，但高中的生活节律却很难一时改变，而大学的活动十分丰富，而加入学生会或团总支工作更是会繁忙，于是就产生了不知道怎样处理好学习与工作的关系，不知道如何安排自己的时间。我们通过邀请辅导员助理研究生学姐陈珍珠及导助靖军学长为我们分享大学生活的经验并提出建议以让同学们更快地适应大学生活。

回忆总是美好的，进入大学，同学们对以前高中的班级甚是怀念，然而大学跟同班同学在一起的时间并不是那么多，同学们之间缺乏交流，大多数同学之间仍旧比较陌生，班级凝聚力不强，同学们的集体意识也不够强，班级总体比较松散。为此，我们精心设计了很多有趣的小游戏，让大家在游戏的欢乐中加强交流，同时各个宿舍也准备了自己的节目，大家一起欢乐。

与你们相遇，是最美的意外。未来的四年我们一起度过，请相信自己，相信未来，我们一起携手：你的青春，所向披靡。

二、前期准备工作 1、主题确定：

我们根据主题“青春如歌，佳期如梦”，结合本班同学们的实际情况，大家刚进大学，与高中不同，身边是许多优秀的人，大家顿时感觉竞争压力增大，同时对未来普遍感觉比较迷茫，自身也有许多心理问题随之而生，于是我们确定班级小主题为“你的青春，所向披靡”，希望通过本次心理班会，努力解决大家的心理问题，同时促进班级同学们的交流，加强班级凝聚力，让大家树立对自我的信心，大学四年努力追寻自己的梦想，相信自己的青春，所向披靡！

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2、班会策划：

商学院心理主题班会策划表

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3、前期宣传：

（1）设计宣传海报及微信二维码

（2）通过QQ、QQ空间、微信及新浪微博等网络工具及时宣传

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三、主要事项

1.班会主题: 青春如歌佳期如梦（你的青春所向披靡） 2.班会地点: 电子楼601

3.班会时间: 2015年11月20日晚六点到九点 4.活动对象: 2015级国际经济与贸易班全体同学

5.出勤率: 本次心理班会应到45人，实到45人，出勤率100% 6.主持: 李永双扈天韵 7.策划: 李永双扈天韵 8.宣传工作: 曾佳妮

四、班会流程

1.热场环节

（1）特邀嘉宾双助立项“确幸小驿”项目负责人顾雅雯学姐讲话，同学们给予热烈欢迎。

（2）由心理委员主持进行游戏《大风吹》，所有人坐在不同的椅子上，随机选一个人站在中间。

他可以随意说大小风吹。如果说大风吹，他说有X特征的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X特征的人起来换位置。如果说台风吹，那么所有人都要起来换位置。

这个游戏可以快速地打乱同学初始的座位顺序，有效的

避免了在活动过程中寝室抱团的现象。有助于促进班级同学之间的交流，进一步加深彼此之间的了解，为班会接下来的进行提供了良好的条件。

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2.第sin²α+cos²α关卡

由心理委员李永双主持观看青春心理微电影《星空日记》，该微电影讲述了一位从小因为有着“摘星”之梦而被人嘲笑，却一直没有放弃最终辅修天文学学士学位实现了自己的梦想的大学生的故事。

同学们专注的看完了这个微电影，并产生了很多感悟。在制作精美的画面中，同学们对青春、对自己的心理开始有了更深的了解。为接下来的环节拉开了序幕。

3.第√4关卡

正式进入第二关，有了前两环节的铺垫，同学们对接下来的心理班会内容表现出十分的期待。在这一关里由班长褚海龙和团支书马菲繁对从开学到现在班级

一起的活动进行了回忆和总结。

从军训到刘公岛之行，再到班歌大赛。不知不觉中15级国贸一班已经一起走过了81天的时光。近三个月的时间不算长但也不算短，短短三个月我们已经亲如一家，

未来还有四年需要我们一起走过。

4.第ctg²α关卡

（1）群英荟萃——宿舍表演节目第一组

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在这个环节中，首先由心理委员扈天韵主持全班同学以宿舍为单位表演宿舍的特色节目。同学们在此环节里积极热情，宿舍的节目精妙绝伦，出乎意料。宿舍节目的形式丰富多样，有搞笑的小品，有动听的歌曲，有活力四射的歌舞，还有令人咋舌的

近身搏击表演。场下观众看得目不暇接，叫好连连。

通过这一环节，不仅展示了宿舍的文化，也在排练和表演的过程中增进了宿舍之间的友谊。在大学四年中，我们不仅会收获知识，更会收获一份份真挚的友谊。是宿舍的舍友在四年中陪伴我们最多，珍惜宿舍情谊，友谊地久天长。

（2）看过前四个宿舍表演后，由心理委员李永双主持进行了游戏环

节。

①互动游戏：击鼓传花：播放一段音乐，在音乐播放过程中，依次按座位传递气球，音乐会随时暂停，气球在谁的手中谁就有机会抽取一张卡片，按卡片内容行事。击鼓传花游戏考验同学们的反应能力，也在欢快的游戏氛围内促进了左右同学的感情，将心理班会推向第一个小高潮。

②互动游戏：叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站3个人（一个小组），

每个小组派一个代表

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与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。叠报纸游戏一共进行了三组，最终获胜的是三位男生组成的组合。这个游戏进行的激烈无比，现场气氛活跃，而且培养同学们们相互信任、团结协作的精神,锻炼大家的素质，向大家提示青春过程中离不开他人的帮助和团队协作。

5.第2²关卡

看过精彩的表演和激烈的心理小游戏后，心理班会进入了第4卡，在这一关卡中，心里委员精心准备了有趣的心理测试，奇妙的心理测试图片以及大学生应对心理问题的方法。我们给这个环节起了副标题：“你了解自己吗？”我们正走在青春之路上，只有了解自己才能更好的成长，才能让青春所向披靡。

（1） 心理测试图片。

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（2）心理趣味测试。

①图一：胎儿型睡姿。这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

②图二：树干型睡姿。即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

③图三：思念型睡姿。身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

④图四：士兵型睡姿。完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

⑤图五：海星型睡姿。身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常

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好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。 ⑥图六：自由落体型睡姿。俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。

（3）心理趣味测试

1）想象你在一片雪白的世界，突然一只兔子跳了出来，你便跟在他后面，你希望他带你去哪里？

a 湖泊 b 花园 c 城堡 d 海边

a希望自己保护自己 b希望别人保护自己

c希望多个异性轮流保护自己 d希望被保护，也希望保护人

2）十分贫穷的你身上只有100元钱，你希望是： a 一张100元钱 b 两张50元钱 c 十张１０元钱 ［答案］：

a 你的爱情百分之99的忠诚 b 一般情况 c 花心大萝卜

（4）心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有： 1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离周围现实环境； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、善于从经验中学习； 7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；

9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。 如何解决心理问题，主要通过以下方法

① 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

②对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” ③ 对他人的期望不要过高，避免失望感

④不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张 ⑤积极参加集体活动，扩大社会交往

⑥加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

这些趣味心理测试可能不是特别准确，但是在进行心理测试的过程中同学们更好的认识了自己，从性格到恋爱观，从心理测试反应的结果中，我们可以适当的对自己进行变化和完善。希望通过介绍大学生保持心理健康的诸多方法，同学们可以正视自己正常的心理问题，并且用适合的方式疏导自己。在必要时，可以向心理委员和心理老师寻求帮助。 6.第5*4-5*3关卡

（1）群英荟萃——宿舍节目表演第二组

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班级一共九个宿舍，在这个时候进行了后五个宿舍的节目表演。

（2）互动游戏——踩气球.

在脚上系上气球，五个人相互踩破他人的气球，坚持到最后的人就是胜利者。这个游戏看起来简单，实际上考验同学们的反应能力以及体力。激烈的游戏氛围感染了全体同学。

7.第1+2+3关

（1）写给未来的自己

在这一关中，我们举办了一个特色活动“写给未来的自己”。开学时，辅导员韩巧霞老师就建议同学们给四年后的自己写一封信，写好信后由辅导员老师保存，在四年后再返还给同学们。经过两个心理委员的考虑，认为此次心理班会是一次很好的机会来让大家完成这个有意义的活动。心理委员提前采购了信纸和信封，在班会上，向大家重新介绍了“写给未来的自己”这个活动，并且向同学们发放了信纸与信封。希望四年以后的我们可以不忘初心，再次打开信封的那一刻，发现自己不仅做到了大一入学时期望的那样，而且变得更加优秀。

（2）面对烛光一起许愿

心理班会进入这一关，已接近尾声。由心理委员李永双和班长褚海龙点亮了代表国贸一班每个成员的心形图案蜡烛。同学们在柔和的蜡烛光芒中许下心愿，跳跃的火光承载

着同学们的心愿，

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一闪一闪好像在说：一定能实现。

（3）导助靖军学长总结班会 靖军学长作为从军训开始一直帮助我们的导助学长，在班会的最后靖军学长对我们开学以来的表现和这次班会的情况予以总结致辞。

8.幸运大抽奖

在班会的最后，我们特意设计了一个幸运抽奖环节。青春的道路上应该也是实力与运气并存的。一共有17名同学幸运的获得了奖品。在一片欢声笑语中，心理主题班会圆满结束。

国际经济与贸易一班同学与导助靖军学长

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五、班级同学对班会的反响

林依倩：国贸一班心理班会真的超棒心理委员们从场地布置以及班会各种环节都做的很好能感觉得到同学们都度过了一个很开心很美好的心理班会不管是游戏环节还是宿舍表演都设置得很棒最重要的是有关心理的知识及问题也很详细希望以后多开这样的班会心委和大家都棒棒哒

曾夕芮：通过参加了昨晚的心理班会，我真的很受益匪浅，收获了数不尽的快乐，感动，惊喜。首

先，班会是由班委精心准备的，从班委大包小包从利群购买活动道具到布置教室组织活动，没有师长的代办，跳出了传统的单调乏味的纯心理教育模式，活动形

式多样且参与度高。其次通过参与这些趣味活动，为我们提供了展现自我的好时机，使我们真正放松身心，更好地融入班级，促进同学间的了解，增强了班级凝聚力。真心感谢班委给我们带来那么有声有色的心理班会。同时，我也想表达一些个人的小建议，希望心理班会能够增加班会的次数，在每一次班会都能增加一些小创新，并且每期的主题能更贴

近我们的心理问题，帮助我们排忧解难。也期待我们国贸一班的心理班会越办越精彩～～

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邹瑜琳：在心委等同学的精心布置下，此次班会凭借丰富的物质资源、精彩的节目表演、欢快的氛围吸引了全班同学齐聚一堂，共度一个美好的夜晚！以宿舍为单位的节目表演促进了同学们互信互助的同窗之谊，以微电影为主要形式的心理疏导让同学们学会如何跨越梦想与现实间的鸿沟:在轻松自在中让我们学会了很多！然美中不足的是此次班会所涉及的内容深度

不够，偏向娱乐化，且场面控制力度不够。但总体还是差强人意的，超棒的！

邬明莲：作为抽奖一等奖的幸运宝宝，我真的是非常非常高兴能参加这次心理班会。这次班会形式多彩，在宿舍表演、各种欢脱游戏中穿插进心理知识，让参与人员在欢乐中学习心理知识，让枯燥乏味的知识变得生动有趣了。最后的抽奖环节更是激动人心，直接将班会推向高潮。还有最后最后的许愿环节温馨感人，让全班人员体会到国贸一班大家庭的温暖。总之此次班会

非常完美，让我们在紧张学习中有了一个轻松温馨的夜晚。最后要特别感谢全体班委以及帮忙准备的同学们，特别是两位心委，谢谢你们，我们非常非常开心(∩_∩)

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六、心理主题班会院网通讯

2015级国际经济与贸易一班举行首次心理班会

11月20日晚上6点，2015级国际经济与贸易一班于电子楼601举行了本学期首次心理班会。本次心理班会以“你的青春，所向披靡”为主题，旨在解决同学们上大学以来的一些心理问题及促进班级同学之间的交流，由心理委员扈天韵及李永双主持。代理辅导员陈珍珠及辅导员助理靖君作为特邀嘉宾参加本次班会，2015级国际经济与贸易一班全体同学参与。

本次心理班会打破常规模式，通过游戏闯关的形式依次进行活动环节，包括六个关卡。首先，由本次心理班会的特邀嘉宾陈珍珠讲话，讲话中强调了大学生四年需要有合理的规划。接着，活动环节正式开始。第一关伊始，李永双播放青春心理微电影《星空日记》并引出主题“你的青春，所向披靡”。紧接着通过击鼓传花的游戏进入第二关，由班长褚海龙及团支书马菲繁针对开学以来举行的班级活动进行总结。随后，以宿舍为单位在第三、四关进行文艺表演，表演节目形式多样内容丰富。在第四关中，同学们在扈天韵及李永双的主持下进行了趣味心理测试，并在紧接着的踩气球游戏中踊跃参与，将现场氛围推至高潮。活动顺利进入第五关，在这一关，主持人组织每个同学给四年后的自己写一封信，并在活

动后统一交由辅导员韩巧霞保管。最后，在第六关，靖君对本次活动进行总结，

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通过抽奖的形式愉快的结束了本次心理班会，最后全班同学吹蜡烛许愿并合影留念。至此，本次心理班会结束。

本次心理班会的举行，使每个同学对自己目前的心理状态有了更深一步了解，并且加强了同学之间的沟通及交流，增强班级凝聚力，为日后班级活动的开展奠定了良好的基础。

2015级国际经济与贸易一班

七.总结反思 1、双助活动学姐总结

此次国贸一班心理班会举办得十分成功，班会活动形式多样，同学参与度高，态度积极，会场气氛热烈。每一个人都参与到了活动中，班级同学关系十分融洽。各个环节设计恰当，既让同学们感受到了温暖的班级氛围，又让大家在一次活动中问增强了凝聚力。看微电影，游戏，表演节目等环节各有各的特点，组合在一起给了人一种眼前一亮的感觉。班会整体有秩序，有活力。但对心理知识的普及还不够，应该让同学们通过心理班会更清晰地认识到解决心理问题的重要性。

（双助立项“确幸小驿”项目负责人顾雅雯学姐）

2、心理委员总结

我们的故事刚刚开始

——心理主题班会总结 心理委员：李永双扈天韵

本次心理班会圆满落幕。通过本次心理主题班会，同学们一定程度地了解了心理健康的知识，也在游戏中加强了交流。班会过程中，气氛一直很热烈，大家参与度很高，投入活动中不亦乐乎，也对于我们的工作给予很高的评价，我们觉得之前付出的一切都是值得的。

首先总结一下本次班会成功的方面。 一、充分的准备

在心理班会正式开始之前，心理委员及其他班委做了充分的准备工作。我们查阅了往届学长学姐的心理班会的总结报告以及演示文稿，并且请教高年级的学长学姐相关的注意事项，以保证心理班会的质量水平。在策划活动流程和准备活

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动道具及奖品时，征求了班级同学的意见并进行了反复的讨论和详尽的计划安排。 也正是因为准备充分，在心理班会实际操作的过程中，遇到的问题很少，整个活动流程十分顺畅，环环相扣没有紧凑感和突兀感。这也为接下来的几次心理班会提供了成功经验，要做好充分的准备和详实的计划，另外也需要准备几个应急的方案以防出现意外情况。

二、广泛的宣传

此次心理班会，我们制作了精美的宣传海报及微信二维码，在腾讯、新浪、空间都做了很大力度的宣传，并引起了同学们积极的反响。此外，我们也提前通知各宿舍准备节目在班会过程中表演，各宿舍也积极配合并准备了精彩的节目，展示了自己的风采，加强宿舍之间的团结，促进班级和谐。同时我们以宿舍为单位进行了宣传，保证每位同学都能了解本次心理班会的主题内容以及形式特点，提高了同学们参与的积极性。宣传委员也在班级公共微博上发表了宣传心理主题班会的微博，对此次心理班会进行宣传。

宣传效果明显而且显著，同学们熟知本次心理班会的内容、地点、时间，并且表现出了充分的热情。有很多同学在心理主题班会结束后自愿帮助心理委员以及其他班委收拾班会活动场地，这也体现了本次班会的积极效果，加强了班级的凝聚力，让每个同学都主动把班级的事情当成自己的事情，大家一起努力为国贸一班未来的辉煌携手并肩。

三、多彩的环节设计

本次心理班会气氛活跃，同学们参与的热情极高，还有一大部分归功于环节的多样设计。此次心理班会我们一共分为八个环节，其中有六个主要环节。对于本次心理班会的策划，我们拒绝一般班会形式的古板说教，而是采取在游戏和趣味测试中让大家慢慢了解自己的心理状况，同时通过各个宿舍的节目表演加强班级的凝聚力。开场游戏“大风吹”改变的同学们群坐的顺序，让大家对班级不熟悉的同学也有所认识，利于班级成员内部的交流与熟悉，同时活跃了本次主题班会的气氛，调动了同学们参与的热情。游戏“击鼓传花”更是把全场的气氛推向了高潮，被选中的同学抽取各种有趣的小卡片，并按卡片要求去做，全场气氛到了高潮。而游戏“叠报纸”，考验同学们的团队协作精神，在游戏过程中同学们也是八仙过海各显神通，同时这个游戏让同学们了解到在青春成长的过程中，

只有与朋友伙伴一同合作才能共赢；趣味心理测试让同学们更好的了解自己的心理状况，并且知道了一定的解决方法，让同学们在欢快的氛围中发现问题、解决问题，树立积极的心态去面对未来四年的大学生活。而且，为了提高同学们的参与程度，我们采取穿插以宿舍为单位表演才艺的形式，保证全班每位同学都能参与到我们的心理班会中来。也正如我们所期待的那样，同学们参与率极高，宿舍节目非常精彩。某个混合宿舍的同学表演节目时，更邀请了其他班级的舍友一同演出，也加强了班级之间的交流。

四、班委间的协作

在心理班会的筹备期间，不仅两个心理委员相互协作，班委成员之间积极合作完成此次心理班会的各项工作。在策划阶段，心理委员完成策划表后，我们召开班委会，在班委会上其他班委提供了一些切实可行的修改意见，对策划表进行了修改，为之后心里主题班会的开展奠定了良好的基础。在准备活动道具的过程中，班长协助我们采购游戏所用道具和奖品。班会开始之前，所有班委都提前一个小时到达了心理主题班会活动场所，对场所开展了精心的准备布置，营造了良好的会场氛围。在班会结束后，所有班委会成员都主动帮助清理活动场地，整理教室桌椅，保持了会场环境的清洁。我们很高兴大家都能这么积极主动地协助我们进行工作，有了其他班委及同学们的协助，我们的工作进展更加顺利，工作的效率也得到了显著地提高。班委会是一个班级的缩影，只有班委会成员齐心协力，班级才会更加具有凝聚力，才会发展的更加快速、平稳，才能更好地为同学们服务，为国贸一班的未来书写华章！。

其次，由于我们才大一，第一次开展心理主题班会，对于很多方面的工作不熟悉，所以本次心理主题班会存在很多不足之处，我们在此也要总结一些经验。

一、心理知识涉及较为表面化

本次心理班会所涉及到的心理问题以及解决方式有些表面化，不够深入。在接下来的心理班会的活动时，心理委员可以提前向心理健康工作站成员或者心理健康方面专业的老师请教更为具体且专业的心理知识，以便于更好的解决同学们的相关困扰。也可以提前通过多方面渠道对同学们的心理健康情况作调查，了解同学们在现实生活中所存在的实际心里问题，同时结合最近出现的一些热点心理问题，对同学们的心理问题进行相应的案例分析，以保证切实有效地解决同学们

的心理问题，同时也可以做到防范于未然，真正地帮助同学们解决心理问题，让大家树立一个良好的生活学习态度，更好地面对未来四年的大学生活。同时作为心理委员，我们也要进一步加强专业素养，进一步学习心理健康知识，在保证自己心理健康的前提下，细心关注每一位班级成员的心理状况，并对有心理问题疑惑的同学进行解答和疏导，如果我们不能解决，应积极联系心理辅导站专业的心理咨询老师，切实解决同学们的心理问题，保证同学们的心理健康。

二、班会时间安排不甚合理

本次心理班会最初选定的时间与部分同学的个人事务有些冲突，虽然后期更改了时间，但由于信息传递有滞后性，部分同学提前到达活动地点，占用了这些同学的私人时间。在以后心理班会的举办时，即使通知了有关信息也要做好确认，以防发生特殊情况。同时本次心理主题班会也邀请了本专业的两位韩国留学生，但是由于时间定在晚上，最后只有一位留学生同学前来参加，辅导员也因晚上临时有事没有亲自到场，让一位研究生学姐做代表到场参加了班会。同时我们今后在班会的时间场地的选择中也要多方面周全考虑，更加悉心地听取同学们的建议，综合分析各方面因素以保证班会达到理想的效果。

三、班会开销略大

虽然本次心理主题班会中同学们反响强烈，取得了预期的理想效果，但是也在准备过程中花费了较多的班费，各种零食饮料、幸运大抽奖奖品、游戏所用道具等778.9元，而且所买的零食饮料并没有充分利用，有些东西没有并完全被消耗掉，造成了一定程度的浪费，下次心理主题班会要合理规划班会使用，多方面征求意见建议，合理购买需要的物品，争取科学合理地利用好班会，同时力求心理主题班会的开支透明化，主动接受同学们的监督。

在整个心理主题班会进行过程中，现场气氛十分热烈，同学们参与的积极性很高，我们也深有感触，也从本次班会的开展中有所收获。

记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次心理班会活动中我们班同学以宿舍为单位自编自导自演的各种节目让我们捧

腹大笑，让我们解除了约束，带着快乐地心情进入各个游戏环节，这个环节让大家学会了团队合作，加强了彼此之间的交流，让别人去发现自己的优点，让自己得到肯定，同时在游戏、节目表演的中间，我们也穿插了很多心理健康的知识，这样让大家不觉枯燥，并且乐在其中。

我们相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。

希望通过本次心理主题班会让大家感受到大学班级的温暖，同时树立对自我、对集体的信心，大学四年是青春最美好的时光，未来的四年我们将携手一起度过，我们相信青春无可限量，我们愿一同努力铸就国贸一班更好的明天！

同学们请记住：你的青春，所向披靡！

八、附件

1.心理班会策划书

2.心理班会PPT

3.心理班会通讯