想开点,别跟自己过不去
你静下心来细细的想吧,人这辈子确实不容易,得走多少路,经过多少事,面对多少选择,不可能总是春风得意,一帆风顺,肯定会有许许多多不如意的事,说不定那一天倒霉得事不顺心得事就会发生在你身上。这时你就得想开点,别跟自己过不去。
年轻的时候,心高气盛,事事都不甘落后,总想干出一番事业来,但不经意中生活会跟你开个不小得玩笑,使你结结实实地撞上无情得“红灯”,或事业失败,或失业下岗,或爱情失恋,或一病不振……这时你也许会埋怨生活对自己得不公,于是一味得怨天尤人,可这都无济于事,社会和他又不会轻易地因这些怨叹而改变,这就是事实,任何人都回避不了。这时候你就得学会适应社会,主动得去承受它。心理适应能力强的人,对现实中的缺陷、不足及人生的种种烦恼总是报以一种乐观、宽容的态度,能接受,把它看成一种自有一番道理的客观存在,坦然面对。一个人所追求的目标越高远,其失败的风险也就越大,所遭遇的挫折业就可能越多,如果没有豁达的胸怀,没有较强的心里承受能力,就不可能顶住外部强加于我们的不幸和困难,就可能被方方面面的压力所击倒,就会心灰意冷,觉得这日子简直没法过。
其实,你再静静的想一想,你想不开,吃不下,睡不着,又有啥用,还不是自己跟自己过不去。现代医学表明,人体的各种器官再心情烦恼或怒火中烧的情况下,处于紧张状态,往往会引起失眠、神经衰弱、消化不良、肝痛等,长期处于忧郁状态,又会诱发其他心理疾病。这时你就得学会泄怒,可以暂时避开,眼不见为静,耳不听为宁,或者是退一步海阔天空,或者是去游泳,去打球、去游泳、去向亲友诉说,学会寻找心里平衡,寻找快乐,要看得开,望得远,想得通,拿得起,放得下,耐得住,有啥大不了得事,一觉醒来,太阳还是新的。
古人云,宰相肚里能撑船。人的心胸广阔,如浩浩长江,虽然有些不快,可业顺流而下,转瞬即逝。凡事都往好处想,该吃的吃,该喝的喝。有一则幽默说,一个人老是不顺心,有一天出门不小心,一脚踩空掉到水里,不想爬上岸一看,嘿!口袋里还装着一条鱼。以这种心态去生活,你就过得很坦然,很快乐。
再往深处想想,人生不就是一个过程么,一位经历过许多坎坷和不幸的老干部告诉我说,想想自己年青的时候在乎别人的评价,不经意中得罪别人,同事磕磕碰碰,甚至于结怨结仇。现在想想,倒觉得不值得,真没啥意思。
说到底,人最大的敌人是自己。要想创造好的心情,首先的摆平自己,拿得起是一种度量,放得下是一种度量;拿得起实在可贵,放得下才是人生处事之真谛。