迎接青春期的到来

迎接青春期的到来

教学目标：让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来. 教学重点：重视青春前期的发育

教学难点；整个青春期的到来

课前准备：有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表

教学程序：

一、导入新课：

今天，我们学习与每个人的成长有关的一课。9、迎接青春期的到来

二、学习新课：

1、 什么是青春期？

简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。

2、青春期的年龄段

青春期从10岁到20岁为止。青春期又分为前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到两二年。五年级的同学正处在这个年龄段。

3、青春前期的生理变化。

身高的明显的增加，内脏器官和肌肉迅速发育，体重增加，心肌加厚，心脏的收缩力显著提高，肺活量增大到与成人相近。神经系统兴奋性的不断加强，使学生的容易接受新鲜的事物，分析问题，理解问题和判断事物的能力不断的增强。

4.青春期的营养

处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。

迎接青春期的到来

教学

目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学

重点

认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学

难点

正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）

找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程

一．导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题： 9。迎接青春期的到来

二．新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1） 迅速长高。

（2） 心肺功能明显增强。

（3） 肌肉的发育十分迅速

（4） 体重增加。

（5） 神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：（1）。养成良好的习惯。

（2）。加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）。保持正确的坐、立、走姿势。

（5）。加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

课 后 小 结

《走进青春》教学设计

一、课标依据

本教案主要依据思想品德课程标准"成长中的我"中"认识自我"的部分："悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动"的要求编写。

二、教材分析

1、教学目标

使学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

2、教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。

3、教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。

三、学生分析

"羞答答的玫瑰静悄悄的开"，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。

四、综合设计思路

（一）青春悄悄来

本目是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。

[导入]对号入座活动：将事先准备好的5组学生不同年龄阶段的照片编号打乱出示，以小组为单位请学生对号入座找出5个学生的成长路线，时间最短者为优胜。

分析：1、活动中为何出现张冠李戴的现象？

2、以小组为单位，每个学生拿出自己事先准备好的照片，对照归纳出主要有哪些变化？

3、男生、女生的变化是否一样？

4、这些变化说明了什么？

同时，以小组为单位自制下表，根据本组实际情况填写：

角色生理变化

男孩 女孩

问题：1：女性青春期有哪些生理特点？（必要时补充）

2：青春期的发育特点（必要时补充）

3：青春期生理变化（必要时补充）

结论：我们在成长！青春已经悄悄地来了！

分析：1、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗？（提示：心理变化） 以小组为单位根据本组实际情况继续填写下表。

我的青春我做主

【教学目标】

引导学生了解青春期的生理和心理特点，从而做好心理准备，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利度过人生心理发育这一黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

【教学对象】小学六年级学生

【教学过程】

首先听一段配乐诗朗诵《成长》

有一个词语叫《成长》，它会使种子发芽，小树长高。同样，它也会使青春妙龄的孩子天天发生变化。它像不请自来的"客人"，当少男少女还没有心理准备的时候，"成长"就携带着性发育的密码迫不及待地跨进青春的门槛，使少男少女的身体由内到外发生很大的变化，给他们知道制造不少的"麻烦"。引发他们无穷的担忧烦恼。但又应该感谢"成长"，它使毛头小子成为肩宽臂阔的男子汉，使黄毛丫头变成婷婷玉立的少女。

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生变化的原因。

学生给出的结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，声音变了，长了小胡子...... 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。

归纳总结：青春期的年龄阶段--12~23岁

归纳总结：青春期的生理特点--

1.身高迅速增加。原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，故身高体重迅速增加。

2.心输出量、肺活量、脑容量增大。

3.性器官迅速发育：女--月经；男--遗精。

4.第二性征出现。它的出现时靠性器官分泌的性激素。

男--喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须；阴毛、腋毛相继出现； 女--嗓音高而尖，声带比男生长，乳腺发育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。

【教师心语】青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

活动二：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结，如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记或者寻找倾诉的伙伴，对《日记》和伙伴倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记，同样，把伙伴当做是自己最重要的人。

引导学生分析产生这些变化的原因，并把自己的感受与变化写在纸上，交给老师，每组派代表发表自己的意见后，教师及时小结。

活动三：做游戏：如果是你，你会怎么做？

露露：是一个特别漂亮的女孩，学习好，多才多艺，可以说，她是一个品学兼优，全面发展的好学生。但她就是很少和男生交往，不得不和男生交往时，也总是用最简洁的语言。在她看来，男女生就应该规规矩矩，彼此不相往来，否则，就是"不正经"。

正常的交往，也没什么。

男女生交往的时候，心理要放开一点。

友情是无价的。

阳阳：和露露正好相反，特别喜欢和男生在一起。她说：女生心眼太小，事儿多，麻烦。她跟男生称兄道弟，勾肩搭背，老师同学提醒她注意影响，她特别不耐烦：说："我们是哥们，怕什么呢？

男同学怎么看阳阳？

和男同学拉开一点距离还是要的。

女同学怎么看阳阳？

和男生交往不一定就很可怕。"

毛毛：是个内向的男孩。平时跟女生说话就脸红、心慌、语无伦次，特别害怕与女生打交道，为了避免旁人说三道四，认为还是少于女生打交道为好。

请男同学挑女同学的毛病：

男1：女同学太娇气了。

男2：有的女同学，还没碰到她，就大叫，哎呀，老师，他欺负我。

男3：不要骄横无理。

请女同学挑男同学的毛病：

女1：不要粗声粗气

女2：衣服要干净一点

女3：不要太鲁莽了

【教师心语】

1.少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而作父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会像对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2.孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3.自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 活动四：青春期心理健康教育

青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：

（一）与别人相似 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

（二）与年龄相符 人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。

（三）善于与人相处 每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

（四）乐观进取 情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

（五） 适度的反应 每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

（六）面对现实 心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

（七）思维合乎逻辑 心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。

【教师心语】

青春期是青少年生理、心理突飞猛进的阶段，是决定我们一生中人的心智、体质和智力发育的关键时期，愿每个学生安全、健康、轻松的度过青春期！